Broccoli sa microwave

Daghang mga higayon nga nakadungog ko kung giunsa sa usa ka tawo nga nagreklamo - moingon, pag-andam sa broccol Mga Sagol:

• Broccoli - 300 Gramos
• Sugar - 1 ka kutsarita
• Tubig - 1/2 ka tasa
• Asin - 1 teaspoon

Panudlo

Kanunay nakong nadungog ang usa ka tawo nga nagreklamo - moingon, magluto broccoli sa balay sama sa gihimo sa usa ka restawran, wala kini trabaho. Nga mahimong porridge, dayon mamasa. Ilabi na alang sa maong mga kauban akong giingnan kon unsaon pagluto broccoli sa microwave oven. Sunda ang resipe - ug buhaton nimo kini sa husto! ;) Lakang sa lakang nga resipe alang sa broccoli sa microwave: 1. Sa panaksan, dad-a ang tubig sa usa ka hubag. Ang tubig dili kinahanglan kaayo (sa diha nga atong ibutang ang broccoli sa tubig, ang tubig kinahanglan nga pagtabon sa broccoli mga katunga). 2. Idugang ngadto sa nagbukal nga tubig nga asin ug asukar sa patas nga katimbangan. Ang asukar wala kaayo ibutang sa lami, sama sa kolor - kung dili nimo ibutang ang asukar, mawad-an ang "brokoli nga hitsura" sa broccoli. 3. Sulud sa nagabukal nga tubig nga lab-as (o gatason) nga broccoli. Gibutang namon ang microwave ug magluto sulod sa 5-7 ka minuto sa maximum nga kuryente nga walay tabon. Kanang tanan - human sa gitakda nga panahon, ang broccoli sa microwave mahimong andam na. Pagkaon!

Pagkaon: 3-4