Gipapuraw nga mga carrot uban sa luy-a

Sa usa ka dako nga frying pan init ang lana sa medium kainit. Idugang ang mga carrots ug fry, stirring Sagol:

• utanon nga lana - 1 st. usa ka kutsara
• carrots, sliced ​​- 900 Gramos
• manok sabaw o tubig - usa ka baso
• thinly sliced ​​orange peel - 1/2 Teaspoon
• freshly squeezed orange juice - 2/3 Glass
• gipanitan ang lab-as nga luy-a, giputol ngadto sa gilis - 5 1/2 Pieces
• Salt ug pepper sa yuta - - Sa pagtilaw
• mantikilya - 2 mga butang. kutsara

Panudlo

Sa usa ka dako nga frying pan init ang lana sa medium kainit. Idugang ang mga carrots ug fry, stirring hangtud nga kini magsugod sa pagkuha sa kangitngit, 2 minutos. Idugang ang sabaw, panit sa orange, orange juice ug ginger, panahon uban sa asin ug pepper. Dad-a sa usa ka hubag, pagpakunhod sa kainit, pagtabon ug pagluto alang sa 10 minutos. Kuhaa ang paglabaw ug magluto sa kainit nga kainit hangtod nga ang lugas sa karne humok ug ang abohon nga likido, 7 ngadto sa 9 ka minutos. Kinahanglan nga adunay usa ka gamay nga kantidad sa likido. Kuhaa ang frying pan gikan sa kainit, idugang ang mantekilya, panahon uban sa asin ug paminta ug alagaran.

Pagkaon: 6