Gikinahanglan nga pagkaon: mga produkto, ilang mga kabtangan ug komposisyon

Ang atong adlaw-adlaw nga kinabuhi dato sa nagkalainlaing mga kapit-os, mga suliran sa mga kahimtang sa kinaiyahan ug mga natural nga mga produkto. Dugang pa, ang medikal nga mga serbisyo alang sa karon nga adlaw dili kaayo matawag nga barato, ug ang panahon alang sa mga doktor dili kanunay nga posible nga pangitaon. Busa, mas maayo nga dili masakit kay sa pagtratar alang niini o sa maong sakit. Ug aron dili masakit, ang labing maayo nga paagi mao ang pagpugong sa mga sakit. Tungod niini nga hinungdan nga ang giila nga sangkap sa nutrisyon mao ang pagkapopular. Ang mga produkto nga may kalabutan niini, makatabang nga magpabilin nga himsog ug magamit, nga magpugong sa pagtunga sa daghang mga sakit.


Mga produkto nga may kalabutan sa functional nga gahum

Ang ingon nga mga produkto kinahanglan nga adunay usa ka taas nga estante nga kinabuhi, sayon ​​sa pag-andam ug maayo nga asimilated sa lawas. Bisan pa, ang labing importante nga produkto sa mga produkto, nga may kalabutan sa functional nutrition - mao ang oportunidad sa pagpauswag sa panglawas sa lawas. Kini nga mga produkto giisip nga naglakip lamang sa mga nga sa ilang mga komposisyon naglangkob sa pipila ka mga sagol nga sa usa ka paagi mapuslanon alang sa panglawas.

Adunay usa ka serye sa mga gikinahanglan nga kondisyon, kung wala nga ang produkto dili maisip nga magamit. Una sa tanan, ang tanan nga mga sangkap niini kinahanglan nga adunay natural nga sinugdanan. Ang tanan nga ingon nga mga produkto kinahanglan nga usa ka bahin sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ug ang katapusan nga butang mao nga ang matag usa kanila kinahanglan nga adunay usa ka impluwensya sa lawas, pananglitan, pagpalambo sa buhat sa gastrointestinal tract, pagdugang sa immunity, ug uban pa.

Ang foodfunctional nga nutrisyon dili tungod sa mga suplemento sa pagkaon o mga medisina, kini gipresentar sa porma sa ordinaryo nga mga porma sa pagkaon ug wala gayud sa porma sa mga tablet, pills, ug uban pa. Usa sa mga talagsaon nga bahin niini nga mga produkto mahimong matawag kon unsa ang mahimong gamiton nga wala magrekomenda sa usa ka doktor. Importante usab nga kini mahimong gamiton sulod sa dugay nga panahon, tungod kay kini walay epekto ug dili makadaot sa lawas. Aron mapugngan o maagik ang epekto niini, kinahanglan nga gamiton kini kanunay.

Ang mga produkto nga pang-obra kinahanglan nga kinaiyanhon nga gigikanan, wala'y makadaot nga mga additives ug impurities sa kemikal. Ang matag usa kanila kinahanglan nga adunay dako nga biolohikal nga kalihokan.

Ang matag produkto nga may kalambigitan sa functional nutrition kinahanglan kinahanglan nga mopasa sa mga long-term nga mga pagsulay sa clinical nga kondisyon ug adunay sertipiko nga sertipikadong medikal.

Kasaysayan sa pagtunga sa functional nutrition

Ang mga produkto nga pang-obra unang mipakita sa Japan. Sa 1955, ang mga Hapon naghimo sa unang dairy fermented nga gatas nga produkto, nga naugmad base sa lactobacilli. Ang medisina sa Japan nakaamgo nga ang usa ka himsog nga organismo imposible nga walay pagmentinar sa intestinal microflora sa naandan. Human sa 29 ka tuig sa Japan, usa ka nasudnong proyekto ang gilunsad, sumala sa pagsugod sa pagmugna sa usa ka sistema sa functional nutrition. Niadtong 1989, kini nga aghat sa siyensiya giila sa opisyal nga paagi ug ang termino nga "functional nutrition" nagsugod sa paggamit sa siyentipikong literatura. Duha ka tuig sa ulahi ang sistema sa nutrisyon sa katilingban naporma sa lebel sa estado. Gibanabana nga sa susama nga panahon, adunay usa ka konsepto sa mga produkto nga mahimong gamiton sa pagpadayon sa ilang panglawas.

Ang mga produkto nga pang-obra sa kalibutan

Gihatag nga panahon, kini nga sanga sa mga produkto nagkalapad ug nagkapopular. Taliwala sa kalibutan, ang mga tawo nagbalhin ngadto sa functional nutrition, ug ang Russia wala'y labot. Ang among mga tiggama naningkamot nga makig-uban sa mga langyaw, kanunay nga nagdugang sa bahin sa mga gama nga mga produkto sa pagkaon nga mga gamit. Ang mga prodyuser sa Europe, Japan ug America mas milabaw pa.

Ang husto nga panahon nga ang Japan mao lamang ang nasud diin bisan ang balaod sa mga produkto sa pagkaon nga mga produkto gisagop. Pananglitan, posible nga makit-an ang mga hinugpong nga soup sa mga baligya, nga makapugong sa pag-uswag sa mga paglapas sa suplay sa dugo, tsokolate, nga makatabang sa pagpugong sa myocardial infarction ug bisan beer batok sa mga selula sa selula.

Kadaghanan sa sama nga kaylap nga paggamit sa mga pagkaon sa mga nagamit sa US, ang kompanya gipakatap alang sa ilang advertising sa media. Apan sa teritoryo sa Germany, ang usa ka susama nga pag-anunsyo sa mga produkto nga adunay curative effect gidili.

Karong adlawa, mahimo nimong maihap ang sobra sa tulo ka gatos ka libo nga mga matang sa maong mga produkto. Sa Japan, susama nga mga produkto ang mikabat sa 50%, ug sa Europe ug Amerika mga 25% sa kinatibuk-ang bahin sa pagkaon. Sumala sa pagtag-an sa mga espesyalista sa Hapon ug Amerikano, sa dili madugay, ang pipila ka mga produkto nga pang-opsyon makapuli sa mga indibidwal nga mga medisina sa merkado.

Posible ba nga ilakip ang mga produkto sama sa mga klerk ?

Siyempre, daghang mga substansiya nga kabahin sa mga produkto sa functional nutrition, makahatag og mahinungdanong mga kaayohan sa lawas sa tawo. Apan kini nga mga produkto dili usa ka tambal. Dili nimo mahimo kini nga mga tambal. Tungod niini nga hinungdan nga kini mahimong gamiton dugang sa mga tambal alang sa pagtambal sa pipila ka mga sakit, apan dili sa ilang dapit. Dugang pa, ang mga tiggama sa maong mga substansya kinahanglang mag-isip sa mga interrelasyon sa nagkalainlaing mga substansiya. Ang pipila ka mga mapuslanon nga mga butang mahimong magpakita sa ilang mga kabtangan sa medisina lamang sa kombinasyon sa uban, mas labi nga masuhop sa atong lawas sa usa ka hilit nga porma.

Mga tipo ug komposisyon sa mga produkto nga adunay gamit

Ang mga produkto nga may kalabutan sa functional nutrition, diha sa iyang komposisyon adunay dako nga dosis sa aktibo nga biological components. Lakip niini ang nagkalainlaing microelements, bitamina, bioflavonoids, antioxidants, probiotics, lactic acid bacteria, amino acids, dietary fibers, protina, polyunsaturated fatty acids, peptides, glycosides, ug uban pa.

Kasagaran, ang mga produkto nga pang-praktikal gipresentar sa merkado sa dagway sa mga soups, cereals, cocktails ug mga ilimnon, mga panaderya ug nutrisyon sa sports.

Ang mga espesyalista nagsugyot nga ang mga produkto sa functional nga nutrisyon mao ang dili moubos sa 30% sa pagkaon sa tawo.