Fried beans uban sa mensahe

Sa kalaha, ibubo sa lana sa oliba, ibutang ang kalayo sa tunga-tunga. Idugang ang ahos ug mensahe. Mahitungod sa mga Sagol:

• sa uga nga mga liso - 225 ka gramo
• lana sa oliba - 4-5 Art. kutsara (mas maayo nga grado)
• ahos - 2 ka ngipon (hinay-hinay nga tinadtad)
• Mga dahon sa Sage - 5-6 ka piraso
• Mga kamatis - 110 ka gramo

Panudlo

Sa kalaha, ibubo sa lana sa oliba, ibutang ang kalayo sa tunga-tunga. Idugang ang ahos ug mensahe. Fry hangtud nga ang ahos magsugod sa pag-usab sa kolor sa usa ka maluspad nga kolor. Idugang ang mga liso, asin ug paminta. Pagtrabaho sulod sa 2-3 ka minutos. Idugang ang mga kamatis ug magluto sulod sa 20 minutos hangtud nga ang mga liso humok. Pagpalihok. Idugang ang pipila ka tubig kon ang mga laya namala.

Pagkaon: 4