Salad nga adunay shrimp ug avocado

Ang pinakamaayo nga regalo - kining avocado avocado hingpit nga gihiusa sa udlan ug manok. Naghatag og usa ka maanindot nga pagtilaw sa mga salad ug mga sandwich. Dugang pa, ang buaya nga pear, ingon nga gitawag usab nila kini nga prutas, maayo sa kombinasyon sa usa ka tipik sa lugus nga tinapay alang sa pamahaw, pananglitan. Sa mga kasiguruhan sa mga siyentipiko, kon kanunay ka nga naggamit sa abokado, ang pagkapalagot maubos, ang kapasidad sa trabaho molambo, ug ang kaayohan molambo. Sa pagkatinuod, usa ka magic nga bunga! Ug ang tanan salamat sa mannoheptulose - usa ka substansiya nga nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo ug nagpasiugda og maayong asimilasyon sa mga selula sa utok niini. Ang Avocado neyutral sa iyang kalidad sa pagtilaw ug bililhon isip supplier sa enerhiya ug minerales. Pinaagi sa dalan, sa yutang natawhan sa prutas, sa South America, adunay usa ka tigulang, maayo nga tradisyon - aron sa paghatag sa usa ka nindot nga giputos nga bunga sa abokado alang sa adlaw nga natawhan.

Ang pinakamaayo nga regalo - kining avocado avocado hingpit nga gihiusa sa udlan ug manok. Naghatag og usa ka maanindot nga pagtilaw sa mga salad ug mga sandwich. Dugang pa, ang buaya nga pear, ingon nga gitawag usab nila kini nga prutas, maayo sa kombinasyon sa usa ka tipik sa lugus nga tinapay alang sa pamahaw, pananglitan. Sa mga kasiguruhan sa mga siyentipiko, kon kanunay ka nga naggamit sa abokado, ang pagkapalagot maubos, ang kapasidad sa trabaho molambo, ug ang kaayohan molambo. Sa pagkatinuod, usa ka magic nga bunga! Ug ang tanan salamat sa mannoheptulose - usa ka substansiya nga nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo ug nagpasiugda og maayong asimilasyon sa mga selula sa utok niini. Ang Avocado neyutral sa iyang kalidad sa pagtilaw ug bililhon isip supplier sa enerhiya ug minerales. Pinaagi sa dalan, sa yutang natawhan sa prutas, sa South America, adunay usa ka tigulang, maayo nga tradisyon - aron sa paghatag sa usa ka nindot nga giputos nga bunga sa abokado alang sa adlaw nga natawhan.

Sagol:

• Udto nga frozen nga 250 g
• Avocado 1 pc.
• Cherry nga kamatis 200g
• Parsley lab-as nga 0.5 hugpong
• Ang ahos 2 nga cloves
• Lemon 0.25 ka mga pcs.
• Lana sa oliba nga 50 ml
• Pepper itom nga yuta 3 pinch
• Salt 3 pinch

Panudlo

• Lakang 1 Aron sa pag-andam sa niini nga salad, dad-a: shrimp (ang mas dako sila, ang mas maayo), avocado, cherry kamatis, quarter sa usa ka lemon, ahos, parsley, lana sa oliba, mga panakot.
• Lakang 2 matahum nga mga chop sa parsley.
• Lakang 3 Sa usa ka naandan nga kainit nga frying pan add 3 ka kutsara nga lana sa oliba ug iprito ang mga pasayan sa usa ka hakop nga parsley ug ipuga ang ahos sa 5 minutos.
• Lakang 4 Sa panaksan, isagol ang lana sa oliba, ang nahibilin nga mga utanon, itom nga pepper ug asin. Pakurba ang duga sa lemon ug himua nga maayo ang pagkupos.
• Lakang 5 Avocado nga limpyo ug putlon ngadto sa cubes.
• Lakang 6 Guntinga ang mga kamatis nga cherry ngadto sa mga bahin o mga bahin. Depende sa ilang gidak-on.
• Lakang 7 Sa usa ka lawom nga panaksan, isagol ang fried shrimp, avocado, tomato. Panahon sa pagsinina ug pag-alagad sa lamesa.