Flaxseed oil, ang mapuslanon nga propyedad niini

Ang artikulo naghisgot bahin sa mapuslanong mga kinaiya sa lana nga lana ug ang paggamit niini sa mga tawo ug opisyal nga medisina, maingon man sa cosmetology.

Ang lino sa atong imahinasyon magpakita ingon nga usa ka tanum nga unpretentious nga adunay gagmay nga humok nga asul nga mga bulak, o ingon nga usa ka matang sa panapton nga adunay maayo kaayo nga mga kabtangan alang sa bisan unsang panahon: sa bugnaw nga panahon - kini nga mga kainit, sa init nga panahon - nagdala sa kabugnaw.

Bisan pa, ang lino usa usab ka tanom gikan sa kang kinsang mga liso usa ka mapuslanon nga lana ang gihimo. Ang pagpang-ayo ug terapyutik nga lanaeed nga lana, ang mapuslanon nga mga kabtangan ug pamaagi sa paggamit gipaila sa karaang panahon.

Gigamit usab kini ni Hypocrates sa malampuson nga pagtratar sa nagkalainlaing mga tract sa tiyan, ingon man usab sa pag-ayo sa mga samad, pagtibhang, pagkasunog.

Ang mga Ehiptohanon naggamit sa lana gikan sa liso sa lino diha sa kosmetolohiya: gipahumotan nila ang ilang buhok ug panit sa paglig-on ug pagmentinar sa katahum ug kabatan-onan. Ug nagdugang usab sa halos tanang mga pahumot ug mga krema.

Sa Byelorussia ug Ukraine, sulod sa dugay nga panahon, ang lino nga lana usa ka dili mabalhin ug labing importante nga produkto sa pagkaon.

Ang pagprodyus sa lana nga flaxseed mas mahal kay sa sunflower, mao nga sa pag-abut sa sunflower sa agrikultura, ang pagtanom sa lino naabut na.

Sa pagkakaron, ang linseed lana nahimo na usab nga popular isip usa ka produkto nga himsog nga pagkaon. Pananglitan, sa USA aktibo kini nga gigamit sa pagluto alang sa salad dressing. Ug ang mga tanom nga lino gihatag sa mga bata ingon nga usa ka biologically active additive.

Mapuslanon nga mga kinaiya sa lanaeed nga lana

  1. Ang lana sa binhi sa lino usa ka tinubdan sa unsaturated fatty acids - linoleic ug alpha-linoleic acid, nga hinungdanon ug gikinahanglan alang sa pagtubo ug hustong metabolismo sa tibuok kinabuhi. Ang mga gigikanan niini nga mga acid makita sa utok sa tawo, sa breastmilk. Kini nga mga asido ang responsable sa istruktura sa mga selula sa layer sa membrane.
  2. Kini usa ka maayo nga himan alang sa paglikay sa atherosclerosis. Ang pagpaubos sa lebel sa cholesterol sa dugo, ang lana magpugong sa pagporma sa mga clots sa dugo sa mga sudlanan sa sistema sa circulatory. Tungod niana, ang risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa kasingkasing ingon nga myocardial infarction ug coronary heart disease mikunhod. Gipamatud-an nga ang paggamit sa lana sulod sa usa ka bulan makunhoran ang risgo sa tanan nga mga sakit sa cardiovascular sa 8-10%.
  3. Ang lana sa flaxseed walay mga kontraindikasiyon, imposible nga hiloan sila o makakuha og sobra nga gidaghanon. Kon ang panit sobra sa tiyan, ang lana dayon gikuha.
  4. Ang lana gikan sa mga lino nga binhi mao ang usa sa mga folk remedyo alang sa paglikay sa oncological nga mga sakit. Ang pag-normal sa tanang metaboliko ug metaboliko nga mga proseso sa lawas, ang lana magpugong sa dagway sa mga selula sa kanser. Ang pag-normalize sa tanang proseso mahitabo tungod sa sulod sa lana sa mga sangkap sama sa lignan. Ang mga lignano adunay antibacterial ug antifungal properties, ug makahimo usab sa pagpahinay sa paglambo sa mga tumor cells ug pagpugong sa pagdagsang sa mga selula sa kanser. Ang lana sa flaxseed usa sa labing importante nga paagi sa pagpugong sa pagpalambo sa kanser sa suso sa mga babaye. Ang mga Lingano makahimo sa pagsumpo sa sobra nga gidaghanon sa hormone nga estrogen, nga maoy hinungdan sa kanser sa suso.
  5. Sa adlaw-adlaw nga pag-inom sa flaxseed oil alang sa mga pasyente nga may type 2 diabetes mellitus, usa ka epekto sa pag-ayo sa tibuok lawas ang nakita, ingon man pagkunhod sa lebel sa asukar sa dugo. Ang lana sa flaxseed gigamit alang sa ingon nga mga sakit nga gipahinabo sa mga makapahubag nga mga proseso sama sa sclerosis, rheumatism, arthritis, eczema, psoriasis, hubak, ug uban pa.

Paggamit sa linseed oil

  1. Ang mga doktor nagsugyot sa paggamit sa dili mokubos sa 40-50 gramo nga lana matag adlaw alang sa kaayuhan ug kaayuhan nga epekto.
  2. Aron makunhuran ang presyon sa dugo, ang lana sa liso kinahanglan nga kanunay nga anaa sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa hypertensives.
  3. Ang lana sa binhi sa lino usa ka gamay nga laxative. Ang lana adunay gamay nga makahugaw nga mga kabtangan alang sa tiyan ug mga tinai, nga makapalambo sa peristalsis, apan dili mosangpot sa kalibanga ug pagkalunod sa dehydration sa lawas.
  4. Ang lana aktibo nga gigamit alang sa pagtambal sa mga hemorrhoids, nephrolithiasis, dysentery, cholelithiasis, atherosclerosis, spastic colitis, sobra nga katambok.
  5. Sa folk medicine, maingon man ang opisyal nga flax gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa panit, ulcers, burns, eczema, allergic rashes, pagpanghubag sa panit, nataptan nga mga samad, pyoderma ug furunculosis. Ang ingon nga mapuslanon nga epekto sa lino nga lana sa panit tungod sa daghan nga bitamina A, linolenic ug linoleic acids nga anaa sa iyang komposisyon.
  6. Sa industriyal nga sukdanan, daghang mga creams, mga pahumot, emulsion, flours, linseed nga mga sabon ang gihimo.

Pagpadapat sa lana sa kosmetolohiya

  1. Ang lana gamiton alang sa paghugot, paglig-on ug pagpresko sa panit sa balay. Mahimong gamiton direkta sa panit o gigamit ingon nga usa ka sangkap alang sa pag-andam sa mga krema ug mga maskara. Ang lana gigamit sa mga ulcers, mga samad, eczema sa panit, bugas-bugas ug mga hubag.
  2. Ang lana sa flaxseed makatabang sa pagpakig-away batok sa cellulite. Ang lana nga gisagol sa mga kape sa kape o sa mga lugas sa kape nga epektibo nga naglihok sa panit, nagpalig-on niini, nagwagtang sa cellulite.
  3. Aron sa pagpahumok sa panit sa mga bitiis o mga tiil, ang mosunod nga maskara gigamit. Sa managsama nga katimbangan, pagsagol ang yolk, dugos ug mantikilya, pag-ayo sa paglihok ug paggamit sa panit. Tabuni ang polyethylene ug usa ka tualya. Human sa 30-40 ka minutos nga bilisan ang mainit nga tubig, nga dili gamiton ang sabon, pahubsi ang uga. Alang sa mga tikod, kini nga maskara girekomendar nga ipadapat sa tibuok gabii.

Ang lana gikan sa mga liso sa lino dili mapugngan, tungod kay kini gipaspasan ug nawala ang mapuslanon nga kabtangan niini. Busa, kini girekomendar nga pun-on sa salad greens, cereals, snacks, sauces nga andam na.

Sa pagkakaron, ang lana sa flaxseed gibaligya sa halos tanan nga mga botika ug grocery store.

Sa mga botika gibaligya sa mga capsule, ug sa mga botelya (sa liquid form). Mga botelya nga ibutang sa usa ka mangitngit nga dapit nga cool alang sa mas maayo nga pagpreserba sa mapuslanon nga kabtangan Human sa pag-abli, ang lana kinahanglan nga usbon sulod sa usa ka bulan.

Kon ang mga kalagdaan sa pagtipig wala gitahud, ang lana sa flaxseed mahimong rancid. Niini nga kaso, ang kolor, lami, kahumot ug pagkaporma sa mga kausaban sa lana. Ang lana sa ranso dili mahimong gamiton sa pagluto, o sa kosmetolohiya.

Ang lana sa pag-ayo gikan sa liso sa lino mahimong gamiton isip usa ka biolohikal nga suplemento sa inadlaw-adlaw nga pagkaon, ug ingon nga paagi sa pagpugong sa nagkalain-laing mga sakit.