- Broccoli - 120 ka gramo
- Tomato - 50 ka gramo
- Bulgarian pepper - 30 gramos
- Pesto sarsa - 20 gramos
- Mga sibuyas - 20 ka gramo
- Pine nuts - 10 gramos
- Olive Oil - 10 Gramos
- Itom nga olibo - 8 ka piraso
- Lemon juice - 5 gramo
Pag-andam sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap. Ang pepper hinugasan, guntinga ang mga liso ug maayong pagkaputol. Ang mga hiwa namutol sa kamatis. Giputol namon ang nindot nga mga palid nga broccoli. Guntinga ang mga utanon ngadto sa panaksan nga salad. Diha sa panaksan sa salad gibutang usab namo ang mga olibo nga gibutang sa mga singsing. Dayon ibutang ang mga sibuyas nga giputol sa nipis nga mga singsing. Idugang ang pesto sarsa. Dayon ibutang ang mga pine nuts. Paggiot sa duga sa lemon, ibubo sa lana sa oliba ug maayo ang pag-mix. Gibutang namon kini sa usa ka plato ug nagsilbi kini sa lamesa. Pagkaon!
Pagkaon: 1