Gisugyot ako sa usa ka higala nga sulayan ang pagsugod sa aromatherapy o pagtambal sa humot nga mga lana. Nagduha-duha ko sa ideya, apan sa akong kahimtang wala'y kapildihan. Nagsugod ang pagtambal. Siyempre, pagkasunod buntag wala nako makita ang usa ka matahum nga katahum sa salamin. Ang aromatherapy usa ka taas nga proseso ug nagkinahanglan nga higpit nga kakusog: ang usa ka lana gisundan sa lain, dayon ang sunod. Ug busa matag adlaw, sa tulo ka higayon sa buntag, sa hapon ug sa gabii, unom ka bulan sa usa ka laray. Human nga moagi sa kurso sa pagtambal sa mga lana, ang mga hapin nahimong hapit dili makita, ug ang gikapoy nga dagkung sunglasses wala gikinahanglan.
Dugang pa, uban sa ubang mga pahumot nga lana, kanunay kong gigunitan ang mga gamit nga puno sa mga aromatikong lampara. Ang resulta nakab-ot: ang pag-uswag sa kondisyon, nahupay ang mga nerbiyos, nahupong ang labad sa ulo. Ang aromatherapy o pagtambal uban sa humot nga mga lana nakatabang gayud kanako.
Sukad sa karaang panahon
Siyempre, ang mga tawo dili lang nakadiskobre sa makaayo nga epekto sa humot nga mga lana. Ang karaang Tsina usa sa mga una nga naggamit sa humot nga mga lana: kini nagsuyop og insenso aron sa paghimo sa panag-uyon sa mga lugar. Ang mga Ehiptohanon usab nag-imbento og usa ka espesyal nga makina aron pagkuha sa lana sa cedro, ug ang mga doktor niadtong panahona nagtuo nga ang mga kaligoanan ug mga pahumot nga dugang nga humot nga lana mapuslanon kaayo. Hangtud sa atong panahon, usa ka dokumento ang miabot nga nagpamatuud nga si Hippocrates naghulma sa aromatikong mga lana ni Athena aron maluwas ang siyudad gikan sa hampak. Busa unsa man ang aromatherapy o pagtambal sa humot nga lana? Usa kini ka medikal nga siyensiya nga nagtuon sa impluwensya sa baho sa usa ka tawo, nagtabang sa mga baho sa pag-ayo sa atong kalag ug lawas. Adunay daghan nga mga baho sa kalibutan, ug ang matag usa kanila adunay kaugalingong epekto ug pagkalain-lain. Ang uban nag-aghat, ang uban, sa kasukwahi, nahupay.
Ang mga aromatiko nga lana makapahupay sa panit, makahugaw, makapalig-on sa immune system ug daghan pa. Ang mga lana mahimong gamiton dili lamang sa kahumot nga mga lampara o sa ibabaw sa nawong sa panit, apan usab ang mga lana mahimong maut-ot sa sulod, siyempre, tukma nga mosunod sa mga instruksyon ug kinahanglan nga magkonsulta sa usa ka doktor.
Ang mga doktor nag-ingon nga ang lainlaing mga pahumot makapukaw sa nagkalainlain nga mga bahin sa utok, ug ang utok, sa baylo, naghatag sa gikinahanglan nga mga signal sa tibuok nga sistema sa nerbiyos.
Gusto nakong ipaambit ang mga sekreto sa kahumot ug ang akong listahan sa labing paborito nga mga lana.
- makawagtang sa itching, pamamunga ug kapula human sa pinaakan sa insekto. Maayo gid nga antiviral oil, nga ginagamit sa flu kag katugnaw. Ang lana sa tsa kahoy nagpugong sa pagtubo sa mga malignant cells. Ang kahumot sa punoan sa tsa nagpalihok sa gikusgon nga enerhiya. Mahimo nimo ang paggamit sa sulod ug sa gawas. Ang aromatherapy o pagtambal uban ang humot nga mga lana mahimo usab nga gamiton kon ikaw tensiyon o masuko.
Rose Oil:
- pag-ayo, pag-ayo sa mga pilapil ug mga ulat, pag-amuma ilabina ang uga nga panit, pagpalambo sa usa ka matahum nga kolor sa panit sa nawong. Gigamit kini alang sa pagtambal sa dermatitis, alerdyik nga mga reaksiyon. Ang baho sa rosewood maayo kaayo - kini magwagtang sa pagkasuko. Kini gigamit lang sa gawas.
Lana sa Pine:
- pagwagtang ug pag-dissolves sa balas ug bato sa kidney ug sa pantog, makatampo sa kinatibuk-ang pagpalig-on sa mga depensa sa lawas. Kung gibati nimo ang hilabihang kaluoy alang sa imong kaugalingon, ug ang pagdumot sa pessimism - ang baho sa punoan sa pino makatabang sa pagkuha niining mga mapig-oton nga pagbati. Mahimo nimo ang paggamit sa sulod ug sa gawas.
Lemon lana:
- usa ka labing maayo nga solusyon alang sa mga freckles ug mga spots sa edad. Kini adunay antibacterial ug antiseptic effect, gigamit kini alang sa nagdugo nga mga gum. Ang lemon oil gigamit alang sa vegetative-vascular dystonia. Ang kahumot sa lemon tono sa atong sistema sa gikulbaan. Mahimo nga gamiton sa mahumot nga mga lampara, sa gawas ug alang sa internal nga paggamit.
Lana sa Eucalyptus:
- usa sa labing kusog nga disinfecting oils. Uban sa lana sa eucalyptus kini maayo nga makahugaw sa mga tonsillitis, laryngitis, tonsilitis. Ang Eucalyptus nagpadayon sa pagpadaghan sa panit human sa pagkasunog, mga samad o sa frostbite. Ang kahumot sa eucalyptus makapahupay sa kakapoy.
Kasagaran sa tingtugnaw kita nabuntog sa usa ka katugnaw. Alang sa mga colds, importante nga mga lana sa eucalyptus, puno sa tsa, mint, incense, lavender, fir, juniper, anise, basil, cloves, bergamot, ug orange kinahanglan gamiton. Ang bisan unsang babaye nga representante nagdamgo sa usa ka sulundon nga tawo , ug daghan kaayo ang nag-atubang sa problema sa cellulite. Adunay daghang modernong mga pamaagi aron masumpo kini nga sakit, apan mahimo usab nimo matabangan ang imong kaugalingon uban sa mahinungdanon nga mga lana. Kini makatabang sa grapefruit, orange, eucalyptus, cypress, rosemary, juniper, bergamot, lemongrass. Uban niini nga mga pahumot nga mga lana nga imong mahimo sa pagputos, pagmintal sa pagmasahe, mga krema. Ang usa ka pagtuon sa kalibutan sa aromatherapy mahimong gitambagan gikan sa mosunod nga mga lana: ang lana sa tsaa kahoy maayo alang sa nagkalain-laing mga makapahubag nga proseso sa panit (bugas-bugas, herpes), alang usab sa sip-on. Ang lavender mokalma sa panit, epektibo sa pagkasunog, pareho ang kainit ug init. Ang orange nagpalambo sa buot, makatabang sa pagpahumok sa gahi nga mga bahin sa panit, epektibo sa pagpakig-away sa cellulite.