Ang tiil sa manok sa usa ka bag

1. Ang manok ham kinahanglan nga putlon diha sa sulod sa paa ug kuhaon sa Sagol:

• Mga tiil sa manok - 2 ka buok
• minasa nga flaky - 200 gramo
• utanon nga lana - 50 Gramos
• broccoli - 60 Gramos
• mga uhong - 60 ka gramo
• tam-is nga pepper - 60 Gramos
• kidney beans - 60 Gramos
• Leek - 2 ka buok
• ahos - 1 ngipon
• Mantikilya - 2 Teaspoons
• itom nga pepper powder - - Sa pagtilaw

Panudlo

1. Sa paa sa manok, usa ka incision kinahanglan nga himoon sa sulod sa paa ug ang bukog kuhaon gikan sa hiniusa. Human niana, putla ang karne sa asin, pepper, fry sa lana hangtud nga lutoon. 2. Ang broccoli gihan-ay sa inflorescence, ug ang pinong mga paminta ug beans giputol. Pag-fry sa mga utanon sa nabilin nga lana sa utanon hangtud nga lutoon ug panahon uban sa tinadtad nga ahos ug mga panakot. 3. Paligdi ang kuwarta nga kuwarta, grasa uban sa nangatunaw nga mantekilya, gikan sa itaas ibutang ang mga utanon nga ibutang ang chicken leg. Ang mga ngilit sa minasa nakolekta sa bukog. Pagbugkos sa usa ka bag nga gisundan sa usa ka bukog nga tisyu, nga gibuga sa una. Pagluto sa pinggan hangtud nga andam ug pag-adorno uban sa mga utanon kon mag-alagad.

Pagkaon: 2