Sa unsa nga paagi sa pagluto sa usa ka cauliflower uban sa keso sa usa ka multivariate?
Daghang kababayen-an ang gusto nga tan-awon ang maayo nga walay paglimod sa ilang mga kaugalingon sa bisan unsang mga maayong butang. Ang resipe alang sa cauliflower nga adunay keso dili mobiya sa bisan unsang babaye nga walay pagtagad - kini mapuslanon, tasty ug ubos sa kaloriya, ug sayon ang pag-andam. Unsa pa ang imong damgo?
Sagol:
- Cauliflower lab-as o frozen - 500 gramos;
- Lisud nga keso (angay alang sa Russian o Dutch) - 200 ka gramos;
- Mantikilya - aron makatilaw;
- Salt - aron makatilaw.
Pagpangandam:
- Himoa nga maayo ang atong nag-unang sangkap. Guntinga ang tanang mga itom nga luna;
- Pangitaa ang mode nga linuto sa kalaha sa multivarka, iduso kini. Ang timer gihimo sulod sa 30 minutos;
- Nagpaubos kami sa usa ka cabbage nga hulmahan, gibutang kami gikan sa ibabaw sa mantequilla ug gisira ang usa ka tabon;
- Human sa pipila ka mga minuto, sa dihang ang lana matunaw, ablihi ang multivarka ug isagol, dugangi ang asin nga imong gusto. Makagamit ka sa ubang mga panakot;
- Rub keso sa usa ka dako nga grater;
- 10 minutos sa dili pa ang signal "andam na", pag-abli pag-usab ang tabon ug pun-on ang keso sa porma, isira kini. Nagahulat kami sa device sa pagpahibalo sa pagkaandam sa pinggan.
Sa kinatibuk-an, ang pagluto moabut og 40 ka minuto. Makadawat kami og labing maayo nga tasty ug mapuslanon nga pinggan, nga walay kaloriya, apan adunay daghan nga mga elemento sa pagsubay. Kini angay alang sa usa ka kahayag nga pamahaw, ug alang sa panihapon, kini mahimong usa ka dugang sa mga garnish, nagsilbing usa ka linain nga pinggan.
Kon ang pinggan daw dili igo nga "zhirnenkim", nan kini sayon nga ayuhon kini. Ang resipe alang sa cauliflower sa multivarquet nagpabilin nga hapit dili mausab, apan ang bag-ong mga sagol nga makita - ang itlog ug ang sour cream.
- Pag-itlog sa mga itlog nga adunay sour cream sa usa ka lain nga sudlanan. Dayon pagdugang usa ka pinch nga asin;
- Human nimo ibutang ang cabbage sa multivark - ibubo sa ibabaw sa mga resulta nga sagol nga ug paglabay sa usa ka piraso sa sunflower sa lana (mahimong mapulihan sa duha ka mga tablespoons sa sunflower);
- Ang tanan nga ubang mga butang nagpabilin nga wala mausab: mag-mix kami, 10 ka minutos sa dili pa ang kaandam - paglabay sa keso, maglipay.
Sa unsa nga paagi sa pagsuyop sa ordinaryo nga cabbage sa usa ka multivariate?
Ang pagpalong sa cabbage sa usa ka multivark mas dali ug sayon kay sa pagbuhat niini sa usa ka sukaranang pamaagi. Sa samang higayon, wala'y nakabalda sa pagdugang sa bisan unsang matang sa karne sa basehan, bisan ang manok mao ang pinakamaayo nga pagpili. Sa niini nga kaso, ang resipe alang sa stewed cabbage sa usa ka multivariate mahimong gitawag nga dietary 100%.
Sagol:
- Cabbage - 1 kilo;
- Butang sa manok - 400 gramos;
- Mga carrot - usa ka piraso;
- Sibuyas - 1 piraso;
- Duga sa tomato o tomato paste - 100 mililitro o 1 ka kutsara, matag usa;
- Lana sa oliba - duha ka kutsara (mahimong mapulihan sa utanon, apan ...)
Pagpangandam:
- Guntinga ngadto sa gagmay nga mga piraso sa fillet sa manok. Sa usa ka dako nga grater galingon namo ang mga carrot, giputol ang mga sibuyas ug gibutang kini, guntinga ang mga ulo ug ipadala silang tanan ngadto sa multivarka;
- Ayawg asin ang bisan unsang butang ug ayaw paminta, mahimo namo kini sa ulahi;
- Alang sa mga utanon ug karne, idugang ang olibo o lana sa utanon;
- Atong gibalik ang multivark sa baking mode, gibutang nato ang oras sulod sa 30 minutos;
- Sa diha nga ang makina nagtaho sa pagkaandam sa pagkaon, ablihi ang taklob ug ibubo ang juice o paste sa tomato. Sa kini nga punto nga kinahanglan nimo nga idugang ang mga panakot nga lami, pepper ug asin;
- Himua ang husto nga pagkaon, pangitaa ang "pagpalong" nga paagi ug ibalik kini sa usa ka oras.
Pinaagi sa usa ka oras nga pagkaon mahimong andam ug walay problema sa mga kaldero, sa lebel sa kalayo, sa gisunog nga mga partikulo ug uban pang mga kahasol nga atong nasugatan sa matag higayon sa dihang nag-andam og stewed cabbage.
Paggamit sa multivarka, kini naghatag kanato sa oportunidad sa pagluto nga adunay gamay nga oras nga gigahin ug tungod sa henerasyon sa alisngaw nga naghimo sa tradisyonal nga mga pagkaon nga mas mapuslanon. Pagkaon!