Gidayandayanan gikan sa Brussels sprouts

Pag-andam sa tanan nga mga sangkap, ang akong Brussels sprouts. Ang Brussels sprouts mikaylap : Sagol:

• Brussels sprouts - 450 ka gramo
• Ahos - 2 Mga Ngipon
• Lana sa oliba - 2 mga butang. kutsara
• Salt, pepper - - Sa pagtilaw

Panudlo

Pag-andam sa tanan nga mga sangkap, ang akong Brussels sprouts. Ang Brussels sprout gibutang sa usa ka lutoon nga laya, gisablig sa lana sa oliba, asin ug pepper. Dayon pilisa ang duha ka cloves nga ahos. Kung gusto nimo ang lami sa lana sa oliba, dugangi og dugang. Pag-aghat aron maseguro nga ang ahos ug mantekilya parehog giapud-apod. Gibutang namon ang hurnohan, nga init kaayo sa 180 degrees. Magaluto alang sa mga 40 minutos, stirring usahay, aron ang cabbage giluto nga parehason. Nag-alagad ingon nga usa ka pinggan sa kilid. Pagkaon! :)

Pagkaon: 3-4