Ang actress nga si Elizabeth Hurley nindot tan-awon sa iyang ika-52 nga adlaw nga natawhan ug regular nga nag-publish sa mga litrato sa Instagram nga nagpakita sa usa ka slim nga hulagway ug usa ka hapsay, hapsay nga panit. Ang mga subscriber sa Star miangkon nga ang iyang mga hulagway sa usa ka swimsuit alang kanila ang pinakamaayo nga panukmod sa pagbutang sa usa ka init nga iro o usa ka bun. Ang tanan interesado kaayo sa mga tinago nga mga resipe, salamat sa kung diin ang actress nakahimo sa pagbantay sa sulundon nga hulagway ug paglambo nga panglantaw. Apan, kini nga mga lagda nga mga lagda nga yano ra ug sayon ra, kinahanglan lang nga magpabilin kini kanunay, ug mas maayo nga himoong bahin sa imong kinabuhi.
Ang mga sekreto sa katahum ug panglawas gikan ni Elizabeth Hurley
Ang aktres nagsugod sa iyang buntag nga adunay usa ka baso nga mainit nga tubig. Kini dili kaayo tasty, apan mapuslanon kaayo alang sa panghilis. Sa pagkasunod nga adlaw si Elizabeth kanunay nga nag-inum sa tubig: pipila lang ang sips, apan kinahanglan nga siya kanunay anaa. Ang tubig mag-refresh ug mag-awhag sa lawas, makatabang sa paghupay sa pagbati sa kakapoy ug sa panahon nga makatagbaw sa gamay nga pagbati sa kagutom. Kon kini dili makatabang, nan ang bitoon nagsugyot nga mokaon og usa ka panaksan sa sabaw sa utanon o mag-inom sa usa ka tasa nga tsa, kay sa mag-pounce sa usa ka sandwich o roll. Sa diha nga ang usa ka aktres kinahanglan nga mawad-an og gibug-aton, ang tubig, sabaw ug tsa naghimo sa hapit sa iyang tibuok adlaw nga pagkaon. Sa ubang mga adlaw si Elisabet mas gusto sa isda, tabunon nga bugas ug mga utanon. Ang bitoon halos dili makakaon sa mga fried ug fatty dishes ug dili sama sa mga prutas nga nagdala sa bloating. Ang katapusan nga pagkaon kinahanglan nga labing menos duha ka oras sa dili pa matulog.
Siyempre, walay pisikal nga ehersisyo nga imong makalimtan ang usa ka yagpis ug hugot nga lawas. Apan si Elizabeth dili usa ka fan sa sports ug dili gusto nga magsul-ob sa iyang kaugalingon sa gym. Hinunoa, siya nagdagan matag buntag ug naningkamot nga maglakaw kanunay kutob sa mahimo. Diha sa balay, siya nagbuhat sa yoga, siya nagalingkod ug nag-ehersisyo alang sa press, diin siya nagbarug sa usa ka bugnaw nga shower sulod sa usa o duha ka minuto. Nagtuo si Elizabeth nga kini gipasulod ngadto sa inadlaw nga paggamit sa mga Frenchwomen, dili nga walay rason nga kini bantog tungod sa ilang elegante nga mga numero ug pagkamaunat-unat nga panit. Ug sa katapusan usa pa ka sekreto gikan sa Hollywood star - usa ka aktres ang usa ka kontra sa sunburn, ug ang usa ka nindot nga bronze shadow naghatag sa panit sa tabang sa mga espesyal nga tanning lotions.