Adunay daghang mga paagi sa pagtambal niini nga sakit, nga mahimong usbon sulod sa dugay nga panahon, mahimo ka maggamit sa nagkalainlaing pamaagi, mahimo nimo gamiton ang mga resipe sa tradisyonal nga tambal ug tradisyonal nga medisina. Apan kung wala nimo panumbalinga ang terapeutic diet, nan ang tanan nga mga paningkamot mahimong walay kapuslanan, tungod kay ang dietary nutrition mao ang labing importante nga bahin sa pagpakig-away batok sa psoriasis. Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga proseso sa metabolismo nadaot sa psoriasis, nga maoy hinungdan nga ang diet therapy gireseta. Hinuon, angayng hinumdoman nga kini nga sakit lisud tagdon, ug ang lagmit nga pagsunod sa gireseta nga diyeta dugay nga mahitabo: ang uban nga molungtad sulod sa daghang mga bulan, ug ang uban adunay pagkaon sulod sa daghang mga tuig.
Unsa ang pagkalahi sa nutrisyon sa niini nga sakit? Usa lamang ka espesyalista ang makapalambo sa usa ka programa sa pagkaon sa usa ka tawo, nagsalig sa yugto sa pag-uswag sa sakit, sa presensya sa mga sakit nga anaa karon, sa mga kinaiyahan sa metabolismo, sa edad sa pasyente.
Mohatag kita og usa ka ehemplo. Sa yugto sa pag-uswag sa sakit, usa ka pagkaon sa terapyutik ang gireseta sulod sa tulo ka semana, nga makahatag sa usa ka kemikal ug mekanikal nga epekto sa paghilis sa sistema sa digestive, nga makahimo sa labing dako nga pahulay sa mga tinai ug atay. Ang protina nga sulod sa usa ka kumpleto nga pagkaon sa protina ug carbohydrate nga fisiologo limitado ngadto sa 70-75 gramos. Sa presensya sa diarrheal phenomena (diarrhea, kasukaon, constipation, bloating) ang gidaghanon sa tambok limitado sa 50 gramos. Ang pagkaon ginadato sa mga produkto, nga adunay daghan nga mga kemikal nga lipotropic ug mga protina. Una sa tanan, ang diyeta sa diyeta kinahanglan nga maglakip sa cottage cheese ug uban pang mga produkto sa dairy, maingon man ang mga bitamina nga anaa sa mga utanon, prutas, berries (mahimo nimo ang juice). Kinahanglan nga hinumdoman nga sa asukar, jam, ang dugos naglakip sa digestible nga carbohydrates, busa ang ilang gidaghanon kinahanglan dili molabaw sa physiological nga lagda.
Kini mapuslanon kaayo sa pagpalambo sa terapeutik nga pagkaon sa mga produkto sa dagat, sama pananglit, sea cabbage, squid. Partikular nga mapuslanon kini nga mga produkto sa iskema sa sakit sa ischemic (coronary atherosclerosis) nga adunay gipataas nga coagulability sa dugo. Kung adunay usa ka kalagmitan sa constipation, ang kale sa dagat mapuslanon. Ang pagkaon alang sa psoriasis kinahanglan usab nga maglakip sa mga pagkaon ug pagkaon nga naglakip sa wheat bran, kini mapuslanon sa paggamit sa mga espesyal nga mga produkto sa pagkaon nga alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis.
Kung ang psoriasis dili maayo, ug walay mga kausaban sa pag-digest sa sistema, nan ang mga pagdili sa pagkaon dili mahigpit: ang dili pagpatambok sa tambok nga mga matang sa karne, mga sin nga pagkaon, mga panakot, mainit nga panimpla, butter ug puff pastry. Kinahanglan nga bag-ohon ang pagkaon, karon kinahanglan ka magkaon sa usa ka adlaw 5-6 ka beses, ang mga bahin kinahanglan nga gamay, kini makatabang sa pagpakunhod sa imong gana. Mahimo kini nga makab-ot kon ang mga pagkaon sa ubos nga kaloriya gipaila-ila sa mga nag-unang pagkaon, kasagaran mga natural nga prutas ug mga utanon: cabbage, carrot, turnips, swede, mansanas.
Ang bisan unsa nga alkoholikong ilimnon dili mabag-o, bisan ang gamay nga alkohol dili makawagtang sa tanan nimong mga buhat, tungod kay ang alkohol nakapakunhod sa pagpugong sa kaugalingon sa pagkaon, negatibo nga nakaapekto sa sistema sa nerbiyos, makaapekto sa detoxifying function sa atay.
Mapuslanon kini sa usa ka semana 1-2 ka beses aron mogugol sa mga adlaw sa unload, pagpalambo sa pagbag-o sa pagbayloay, ug paghimo sa usa ka pahulay sa overexcited pancreas.
Pag-load sa mga adlaw:
- Ang karne - 400 gramos nga linuto nga karne ang atong gikaon sa 5 nga receptions (karne dili asin). Dugang pa kaduha sa usa ka adlaw nagakaon kami og 100 ka gramo nga garnish (isip garnish nga paggamit sa cabbage, hilaw nga cabbage, carrots, pepino) ug pag-inom sa 2 ka tasa sa mahuyang, unsweetened nga tsa o sabaw sa ihalas nga rosas;
- Curd-kefir - 500 ml nga kefir ug 400 gramos nga low-fat cottage cheese. Ang tanan nga kini gikaon sa 5 nga receptions.
- Kefir - sa adlaw nga kita moinom 1, 5 ka litro nga kefir;
- Apple - sa adlaw nga kita mokaon sa 1, 5 ka kilo sa mga mansanas, mas maayo nga magdala og acid nga klase sa mga mansanas. Ang likido wala idugang.
- Utanon - sa tibuok adlaw nga kita mokaon og 1, 5 ka kilo nga mga utanon (gawas sa mga patatas). Ang mga utanon mas maayo nga mapalong ug mabahin ngadto sa 5 nga receptions. Dugang pa, kami nag-inom sa 2 ka tasa nga walay tuslok, dili kusgan nga tsa o sabaw sa dogrose.
Ang pagkaon sa prutas ug utanon niining yugto sa psoriasis mahimong epektibo kaayo.
Banabana nga pagkaon sa prutas ug utanon:
- Ang unang pamahaw - usa ka salad sa mga carrots, lab-as nga cabbage, mansanas nga dugang sa utanon nga lana (10 gramos), 200 gramo sa init nga dekoction sa rose hips;
- Ang ikaduha nga pamahaw - 100 ml sa bisan unsang prutas, duga sa utanon;
- Paniudto - utanon nga salad uban sa dugang nga lana sa utanon o sour cream (10 gramos), 250 gramos nga vegetarian nga sabaw, 100 gramo sa mga almendras;
- Snack - usa ka decoction sa wild rose, meringed beet o carrots;
- Dinner - 200 ka ml nga compote o juice (compote mahimong gikan sa mga prutas nga prutas), vinaigrette nga adunay 10 gramos nga lana sa utanon, 30 gramos nga asukal sa usa ka adlaw (mahimo mong gamiton ang xylitol imbis nga asukar), tinapay nga walay asin (harina kinahanglan nga coarsely ground).