Pila ka mga tuig ang makahatag sa bata sa pagsayaw?

Mahimo ka nga mosayaw sa mga lakang sa sayaw gikan sa duyan. Kini mapuslanon dili lamang alang sa pagpalambo sa aesthetic sa mga mumho, apan usab alang sa pagpalambo sa tanan sa iyang nerbiyos nga kalihokan. Ang pagsayaw dili lang paglihok sa musika. Kini usa ka multifaceted ug komplikadong proseso diin ang tibuok nga organismo nalangkit, uban sa tanan nga mga gimbuhaton niini. Ug kini nagpasabot nga ang pagsayaw mahimong usa ka maayo nga programa alang sa lawom nga pagpalambo sa bata. Ug, nga labi ka maanindot, dili lamang sa pisikal, kondili sa mental nga kahimtang usab. Siyempre, samtang ang imong batan-ong mananayaw, nga bag-o pa lang nagsugod sa pag-uswag, ayaw paghimo og usa ka programa sa tibuok nga salog ug ayaw pagsayaw sa usa ka tudling gikan sa "Swan". Oo, kini dili kinahanglan, apan kini ang panahon sa pagsugod sa pagpalambo sa imong organismo sa rhythm of dance. Ug unsa ang mahitabo sa katapusan - waltz o foxtrot - ang karapuz dayon ang iyang kaugalingon nga determinado. Pila ka mga tuig sa paghatag sa bata sa pagsayaw - ang hilisgutan sa artikulo. Tana!

Hapit "Chanel"

Kini nga ngalan gisul-ob dili lamang sa fashion house, kondili usab sa koreograpiya diin ang mananayaw naghimo sa mga rotasyon sa iyang kaugalingon, nga naglakip bisan sa gagmay nga mga lakang. Alang sa bag-ong gihimo nga mga mananayaw, igo na nga makaabot sa kamot sa inahan ug komportable. Karon naa na kini ni Mama. Gilibutan ang mga mumho sa palibot sa lawak. Sa sinugdanan, kini gamay nga kahayag, tungod kay ang usa ka gamay nga organismo nagkinahanglan nga magamit, ug wala ka mag-andam alang sa mga kosmonos karon. Dayon, kon ang bata maayo ang reaksiyon, hinay-hinay nga makaangkon og kakusog. Kini mapuslanon, kini nahimo, aron sa pag-usab sa panahon sa pagkalinyas - kini hinay, dayon mas paspas, labing importante, nga walay paghunong. Hatagi ang bata og usa ka pagbati sa kalahian. Pagdibuho alang sa nagkalainlaing musika: hapsay, playful, rhythmic. Ang bata mag-usab sa mga pagbati sa bisan unsang pagbag-o sa imong joint dance. Nagpasabut kini nga ang labing dato nga kasinatian magtigum, nga naghatag kalamboan. Kini nga ehersisyo makatabang sa pagpalambo sa vestibular apparatus ug tactile nga panglantaw. Ang bata nga kinaugalingon nagpatuyang sa mga kaunuran ug nagbag-o sa iyang pagginhawa, depende kon giunsa nimo siya makalinyas, ug kini maayo nga aerobics. Ang nag-unang butang mao ang dili paglubad niini, usa o tulo ka minuto ang igo. Ug makaadto ka sa sunod nga pa.

Karapuziy Batman

Ang maayo ug husto nga pagtuyok nga mga kaunuran ug mga ligaments usa ka bisitang kard sa usa ka mananayaw sa bisan unsang genre. Naghatag kini dili lamang sa abilidad sa paghimo sa mga komplikado nga mga elemento ug pagkuha gikan sa luyo sa mga igdulungog, "apan nagdugang gihapon ang grasya sa agianan ug, sa kinatibuk-an, gibira ang galingan. Dili ikatingala nga ang mananayaw makita gikan sa halayo. Ang mga lapsag sa mga bata dili kaayo mapuslanon. Ug kini gihatagan sa mas sayon, tungod kay ang tanan nga mga ligaments linghod pa ug lahi. Busa, naghatag kami og maanindot nga musika ug nagsugod sa "pagguyod". Ibutang ang mga mumho sa likod ug ibitad ang mga bolpen sa buntag ug sa buntag, nga gamay lang nga insistente. Ipataas ang tul-id nga bitiis hangtud nga kini mahimong hinayhinay nga mag-uyog sa posisyon. "Pilpisa" ang bata, ipataas ang mga tiil ug dayon ipaubos kini sa ulo. Sa diha nga ang "pulls" sa likod nahuman, ibali ang bata sa ibabaw sa tummy ug sa samang paagi pagbira sa mga bitiis ug mga gunitanan. Karon balik ug magpadayon sa trabaho. Maayo! Himoa ang tanang butang nga hinay, nga dili mokunhod.

Ang "bangka"

Walay laing mas maayo kay sa pag-uyog. Ang mga bata sa gihapon nakahinumdom kon giunsa nila pagkalot sa tiyan sa inahan, pagbati sa tibuok lawas sa iyang kalihukan. Ang kahimtang sa duyan usa ka natural nga kahimtang alang sa gagmay nga mga bata. Apan labaw pa niana, kini makahimo og usa ka pagbati sa rhythm. Ug kini alang sa mananayaw - ang basehan sa mga sukaranan! Dad-a ang bata sa iyang mga bukton, aron kini mohaum sa komportable sa usa ka nahimutangan nga posisyon, pug-uta ang imong kaugalingon batok sa imong kaugalingon. Ang crumb kinahanglan nga komportable ug komportable. Ibutang ang musika diin ang ritmo mausab nga mausab. Ug magsugod sa pag-uyog sa mga mumho sama sa mga balud, ug sa tukma sa panahon sa musika. Kini nga ehersisyo hingpit nga makarelaks, makatabang nga makarelaks. Ang tumong sa leksyon mao ang pagpalambo sa usa ka dakung motility, aron makat-on unsaon sa pagbalhin ngadto sa musika. Ginapalig-on namon ang mga independiente nga paglihok sa musika Ang tahas mao ang paglihok sa mga bolpen ug mga tiil sa musika.

Sultihi ang mga gagmay nga malipayon ug malipayon: karon kita managsayaw. I-turn sa musika (kung adunay usa ka paborito, dayon siya).

■ Ibutang ang usa ka gamay nga usa sa habol, kon ang bata mahimo na nga molingkod o mobarug, ibutang sa atubangan kaniya.

■ Kon nahibal-an na sa bata unsaon, himoa nga siya moambak, maggunit sa imong mga kamot. Gisulayan nimo ang paggiya sa iyang mga lihok sa hugot nga panahon uban sa musika. Bisan kon sa sinugdanan kini wala magdala sa resulta. Sa hinay-hinay, ang batan-ong mananayaw modawat sa rhythm ug makakat-on kon unsaon kini pagsuporta. Ang nag-unang butang mao ang pagbansay.

■ Human sa imong hiniusa nga mga pagsayaw, sulayi ang pagdasig sa us aka hilig. Igo na ang pagsugod sa pagpakigpakpak ug pagpalakpak, nga mapahiyumong nagpahiyom sa musika nga dili komplikado: "0n-0n" o "Tri-tatu-tatu-tatu". Ang mga tiil ug mga kamot magsugod sa pagsayaw sa ilang kaugalingon!