Unsaon sa pagpadayon sa ting-init sa ting-init sa dugay nga panahon?

Nasayud kami nga ang panahon sa baybayon, siyempre, ting-init. Kini ang panahon sa tuig, nga sa maong panahon mahimo namong mahimaya matag adlaw ilalum sa usa ka mahayag nga mainit nga adlaw ug pagdayandayan sa atong panit sa usa ka maanindot nga bulawan o bronse tan. Karon kita makakat-on kung unsaon pagsiguro nga ang atong tan dili mahugasan sa panahon sa ting-init.


Unsa ang gigikanan sa tan? Lokal o habagatan?

Sa matag lawas, ang tanning gipreserbar sa lainlaing paagi. Nag-agad kini sa mga kinaiya sa imong lawas. Ug siguro, gikan sa kung diin ikaw nag-sunbathe. Kung ikaw nagabulad sa adlaw sa init nga habagatan nga mga baybayon sa habagatan, unya mangandam alang sa kamatuoran nga ang tan dali kaayong molubad ug dili kini sama ka saturated sama sa una nga higayon. , pananglitan sa dacha o bisan nagtrabaho sa tanaman, ug nganong dili. ... Busa kon nagbulad ka sa adlaw sa imong naandan nga dapit, malipay ka nga mahibal-an nga ang ingon nga tanaw molungtad pa. Kini yano kaayo. Ang init sa adlaw alang sa among panit dili talagsaon ug busa kini masunog, ug sa imong pagbalik sa balay, kini magsugod sa pagbawi, ang mga selula makalipay ug maputol gikan sa halad nga sinunog. Tungod niini nga ang tan mahugasan.

Sa diha nga ikaw moadto sa baybayon, siguroha nga magkuha ka usa ka zonzontik ug mag-sunbathe lamang sa landong. Kini mahimong mas mapuslanon, ang mangitngit nga landong magpabilin sa imong panit sa dugay nga panahon. Sa landong, ang sunbathing mas luwas. Apan aron mas mosubang ang adlaw, ang landong kinahanglan nga magpabilin nga dugay. Bisan tuod mopili kanimo: ang panit nga panit gipaubos.

Unsaon pag-amping okozhe?

Kinahanglan nga gamiton ang mga espesyal nga kosmetiko sa dili pa moadto sa baybayon ug sa pagpauli. Human nga ang panit nahimo nga usa ka dugay nang gipaabut nga kolor nga chocolate, ang usa kinahanglan nga mag-amping. Ang panit nga dugay na sa panahon sa adlaw, ang pagkawala sa tubig, mao nga una sa tanan kini gikinahanglan nga pun-on ang balanse sa tubig. Karon kini nagkinahanglan sa pag-init sa labaw pa kay sa kaniadto, mao nga sa adlaw-adlaw human maligo o palaligya kinahanglan ka mag-amuma sa lawas nga adunay moisturizing ug sustansya nga paagi: lotion, cream, gatas. Kung ang moisturizer adunay antioxidants, kini makapauswag sa sitwasyon. Ang pagkaanaa sa adlaw, ang panit sa panit, ug ang antioxidants makapugong niini. Kinahanglan kining buhaton sulod sa duha ka bulan, nga sa maong panahon ang panit mahimong bug-os nga makuha.

Nagpasabut human sa sunburn

Aron matipigan ang panit, ayaw kalimti ang paggamit sa panahi human sa sunbathing. Dili lang kini mo moisturizes sa panit, apan makatabang usab kini sa pag-tanning nga magpabilin sa imong lawas. Ang maong mga kosmetik kinahanglan gamiton dayon human sa adlaw. Apan human matapos ang baybayon, ayaw ibutang kining mga krema sa usa ka ngitngit nga kahon. Kini mapuslanon kaayo kung kini gigamit nga kombinasyon sa usa ka simple nga moisturizer. Kini usab magpalugway sa kalipay sa ting-init sa ting-init.

Ayaw paghugas

Siyempre, nakadungog ka bahin sa mga pamaagi nga makahimo sa imong panit sa miaging natural nga kolor. Aron mapugngan kini, hunong sa pagsul-ob sa whitening masks. Mahimo usab nimo maputol ang mga gatas sa tanning, mga likido alang sa pag-alis sa panit, tonics ug bisan sa pipila nga mga kosmetiko. Kung gipabilhan nimo ang imong tan, unya sa dili pa mopalit o mogamit niini o nga himan, basaha ang gisulat sa label. Gamita lamang ang napamatud nga mga kosmetiko. Kon gusto ka nga mobisita sa usa ka SPA-salon, unya sa dili pa nimo sugdan ang mga pamaagi, konsultaha ang usa ka espesyalista kon unsaon kini pagdala sa imong tan.

Ang nag-unang kaaway sa sunburn mao ang mga kaligoanan ug mga sauna. Kung gusto nimo nga makatagamtam sa matahum nga landong sa imong panit, dayon ikaw moadto didto nga sirado. Tungod kay ang panit kusog nga naulian, ang mga pores giablihan ug nahinloan pag-ayo. Kon sa imong hunahuna nga gikan sa usa ka higayon wala'y mahitabo, nan sayop ka, ang imong panit usahay maluspad.

Proteksyon sa bitamina

Ang sunburn kinahanglan ibutang dili lamang gikan sa gawas, maayo nga makatabang sa imong kaugalingon gikan sa sulod. Pagdala sa bitamina A, ug mas maayo pa ang mga pagpangandam sa bitamina nga dili lamang kini nga bitamina, kondili usa usab ka komplikado nga mga microelements ug mga substansya nga adunay positibo nga epekto sa panit, buhok nga mga kuko. Apan sa dili ka pa mopalit og usa ka droga, pakigsulti sa imong doctor-therapist. Kon ang kaanyag nagkinahanglan og sakripisyo, dili nimo mapasagdan ang kahimsog.

Ngadto sa solarium alang sa tabang

Ang solarium mao ang pinakamaayo alang kanimo sa pagluwas sa panahon sa ting-init sa tanning. Dili nimo kinahanglan nga bisitahan kanunay ang artipisyal nga adlaw. Mahimo ka lang nga mag-sunbathe kausa sa usa ka semana o bisan kausa matag duha ka semana. Nag-agad kini sa unsang landong nga gusto nimo nga suportahan.