Human sa paghatod uban sa iyang tabang, mahimo nimong matipigan ang usa ka nindot nga porma sa dughan ug mawagtang ang pipila ka dugang nga mga libra. Ang prinsipyo sa pagpadagan sa bisan unsang hydromassage mao ang epekto sa lawas sa mga jet sa tubig nga lainlaig kalig-on. Ug kon diha sa imong banyo walay igong lawak aron mag-instalar sa usa ka bug-os nga shower, mahimo nimo ang pagpahimulos sa mas barato nga mga kapilian. Posible man kini panahon sa pagmabdos aron makabaton og kalainan sa shower - ang tubag sa atong mga eksperto.
Tubig nga ulan
Ang usa ka kalidad nga modelo makahulip sa usa ka bug-os nga shower complex. Sa samang higayon, ubay-ubay nga mga rehimen sa pagmasahe layo sa bugtong bentaha sa modernong mga nozzle. Ang uban kanila adunay gitukod nga sistema alang sa paghinlo ug pagluwas sa tubig.
Unsa may mahimo niini?
Ang classic nga klase sa jet naghatag bisan sa pinakasimple nga modelo. Gituyo kini, una sa tanan, alang sa yano nga pamaagi sa paghinlo. Ang usa ka pulsating jet ang labing angay sa pag-abiba sa buntag, pagkuha sa lethargy ug pagduka. Kini nga matang sa jet mapuslan usab human mag-ehersisyo ug normal nga pag-charge. Ang humok nga matang sa jet maulian sa gabii ug sa dili pa matulog. Tungod sa saturation sa bubble sa hangin, kini maayo alang sa paghugas sa imong ulo. Ang monostery adunay direksyon ug humok nga epekto sa punto nga makaayo nga epekto.
Shower panel
Adunay usa ka compact size. Kini adunay daghang mga nozzles nga gilatid nga vertically, ug usa ka taas nga ulan. Dali ra kini ma-install sa bisan asa nga lugar nga 0M alang kanimo. Adunay daghang mga criteria alang sa pagpili sa usa ka shower panel. Una sa tanan, matikdi kon unsa ka halapad ang pagpili sa mga top type shower. Ang gidaghanon sa mga nozzles importante usab - ang labing maayo nga numero mao ang 6-8. Matikdi ang gidaghanon sa mga lungag sa mga dagko nga nozzles. Kon ang ilang gidaghanon maoy 20-30, ug ang pressure sa tubig sa mga tubo sa imong panimalay gamay, sila dili makahatag sa usa ka desente nga kalidad sa masahe. Importante usab ang presensya sa usa ka thermostat, ilabi na sa pag-instalar sa daan nga mga balay, diin ang presyur sa tubig kanunay nga mahulog, - kini manalipod sa panit gikan sa pagkasunog.
Unsa may mahimo niini?
Gawas pa sa pipila ka matang sa ibabaw nga ulan, ang mga shower panel adunay mga nozzle. Kini magkalahi sa ilang katuyoan: alang sa kilid, spinal massage, alang sa pag-ehersisyo sa liog ug abaga. Kung ang modelo adunay 5-6 nozzles, mahimo nimo kini pagbalik sa samang higayon - kini makasiguro nga ang tibuok lawas nga hydromassage. Sa pipila ka mga modelo, kini posible nga usbon ang ulo sa jet: himoon kini nga manipis o dugangan ang gahum sa suplay sa tubig.
Whirlpool panahon sa pagmabdos
Sa dili pa modesisyon sa maong mga pamaagi, siguroha ang pagkonsulta sa usa ka doktor. Ang hydromassage sa "makapaikag" nga posisyon adunay daghan nga mga kontraindiksiyon, ilabi na tungod sa hulga sa pagkakuha sa gisabak. Ang pagmasahe sa mga bitiis kontraindisado kon adunay varicose veins. Gikan sa medikal nga panglantaw, adunay ubay-ubay nga mga kalagdaan sa paghupot sa usa ka whirlpool alang sa mga mabdos. Ang mga umaabot nga mga inahan gitugotan nga mag-massage lamang sa ibabaw nga likod (sa hawak), mga kamot ug mga tiil. Ang pagpakita sa ubang bahin sa lawas makapukaw sa wala pa matawo nga pagkatawo. Ang hydromassage kanunay gipahigayon gikan sa periphery ngadto sa sentro sa lawas, kana mao, ngadto sa kasingkasing. Ug ang pagmasahe jet mismo kinahanglang ipunting sa tumoy. Ang temperatura sa tubig dili kinahanglan nga labaw sa + 38 ° C. Ang gidugayon sa pamaagi - dili mokubos sa 5 minutos, makadawat lamang sa gitinguhang epekto.
- Ang pagmasahe kinahanglan magsugod gikan sa labing ubos nga lebel sa ulo sa jet. Sa diha nga kini walay makahaling nga epekto, ang kalig-on niini mahimong mouswag.
- Ayaw gamita ang mga nozzle mode nga adunay kusog nga presyur ug presyur. Tungod sa kausaban sa hormone, ang mga bongbong sa mga sudlanan hapit na nga mahuyang, adunay risgo sa mga vascular reticulum sa lawas.
Gikan sa Balik nga Sakit
Aron mahupay ang dili maayo nga mga sensation sa ubos nga likod, dili kinahanglan nga guntingon kini nga lugar. Mahimo nimo nga gamiton ang kolor nga kolor - ang liog ug mga abaga. Adunay daghang mga reflexogenic nga mga punto dinhi, mao nga kini nga hydromassage magdala sa mahikap nga pagpahayahay sa tibuok lawas ug usab pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.
Alang sa paglikay sa edema ug varicose veins
Kinahanglan nga mogahin og hugot nga tubig gikan sa ubos. Kung ikaw nabalaka mahitungod sa pagpamutol, maayo nga adunay usa ka shower contrast. Ang ibabaw nga temperatura sa tubig kinahanglan nga + 38 ° C, ang temperatura sa ubos mao ang labing komportable alang kanimo - mga 25-30 ° C.
Alang sa pagpugong sa stretch mark
Alang niini nga mga katuyoan, ang usa ka kaligoanan sa kalainan angay usab. Sa niini nga kaso, pagmintal sa panit uban sa mainit ug mabugnaw nga tubig gikinahanglan sa nagkataas nga gidugayon - ang pagbalhin sa tubig gikan sa usa ka temperatura ngadto sa lain mosunod sa 30-50-70 segundo.
Kuhaa ang sobra
Ang pamaagi sa pagsalot mas haom nga himoon kini sa pagpainit. Sa pagkatinuod, pinaagi sa pagkontak sa tubig nga daghang mga elemento sa exfoliating nga mga ahente ang gi-activate. Kay ang tibook nga lawas mao ang angay nga organic nga paglupas. Naglangkob kini dili moubos sa 70% sa mga sangkap sa plantasyon. Alang sa mga tiil, ilabi na alang sa gahi nga mga bahin sa tiil, pananglitan, gamit ang usa ka panit sa asin, uban sa mga kristal sa mga asin sa Dead Sea. Ang mga mineral ug mga microelement sa maong mga ahente nagpalambo sa pag-obra sa lymphatic system. Alang sa mga kamot, kinahanglan nga mopili ka og malumo nga pagpanghilak, pananglitan, ang asukar. Kini hingpit nga nag-alima sa panit, nga sa kasagaran naladlad sa mga impluwensya sa gawas. Ang dobleng pag-uli mobalik sa kalumo ug kalumo.
Hydromassage human sa pagpanganak
Kasagaran, ang usa ka hydromassage mahimo nga 1-2 ka semana human matawo ang bata. Apan, kung sa panahon sa pagmabdos adunay usa ka pagdili sa pag-ehersisyo sa pipila nga mga zones, human sa pagkatawo, kini pagakuhaon. Sa bisan unsang kaso, sa dili pa nimo sugdan ang proseso, siguroha ang pagkonsulta sa usa ka gynecologist.
Alang sa paspas nga pagkaayo human sa pagpanganak
Hydromass »; motabang sa mga internal nga organo nga nagbag-o sa panahon sa pagsabak sa pagbangon sa ilang orihinal nga mga dapit ug makaluwas kanimo og duha ka sentimetro sa hawak. Ang paglihok sa ulan kinahanglan nga hugot nga pagliko, ug ang gilay-on gikan sa panit dili moubos sa 50 cm. Human sa daghang mga sesyon, mahimo nimong madugangan ang ulo sa tubig ug ang gilay-on gikan sa tiyan ngadto sa 80 cm.
Aron mapreserbar ang porma sa dughan
Ang pinaka-epektibo nga pagmasahe mao ang usa ka kalit nga sapa. Ibta kini pataas: gikan sa ubos nga mga gusok ngadto sa mga abaga. Ang ulo sa tubig kinahanglan nga sa medium nga kalig-on, ug ang mga trickles - gibunalan, nga daw ang pagbayaw sa dughan. Dayon paghimo og pipila ka mga lihok nga lihok sa hulagway sa adlaw. Human niana, uban sa mas kusog nga presyon sa tubig, pagmintal sa mga dapit sa mga pectoral muscles: sa ilalum sa dughan ug sa dunot nga lugar.
Aron makuha ang cellulite
Kini mao ang kaso kung kinahanglan nimo ang usa ka aktibo nga epekto ug kinahanglan nga ibutang ang usa ka pulsating nga klase nga jet nga adunay usa ka lig-on nga ulo sa tubig. Aron mahibal-an kung diin ikaw adunay mga nag-unang deposito sa cellulite, spray sa hips ug papa. Bisan asa kini, ang panit mobalik nga pula kaayo. Hatagi og espesyal nga pagtagad kining mga dapita. Human sa hydromassage ang imong panit kinahanglan nga adunay usa ka mahumok nga pink nga kolor. Dad-a kini ngadto sa mas hayag nga lahi nga gitugot human sa 7-8 nga mga pamaagi.
Panahon sa lawas
Ang matag pag-inom sa kaligoanan "nagkinahanglan" gikan sa panit sa ingon ka mapuslanon nga mga butang sama sa tambok ug kaumog. Aron mapasig-uli sila makatabang ka sa mga creams ug gatas alang sa lawas. Naghimo sila og usa ka manipis nga pelikula sa ibabaw sa nawong sa track, nga nagpanalipod niini gikan sa pagkaputol ug sa epekto sa usa ka agresibo nga gawas nga palibot. Dugang pa, ang tanan nga mga creams sa lawas adunay moisturizing ug nutritional properties. Ang mga produkto sa pag-atiman sa lawas mga emulsion nga gibase sa lana ug tubig. Kung adunay daghan nga lana sa cream o gatas, ang maong produkto hingpit nga angay alang sa uga ug sensitibo nga panit, pagpanalipod niini gikan sa sobrang pagkawala sa kaumog ug tambok. Kung kini adunay daghang tubig (hangtud sa 70%), kini angayan alang sa bisan unsa nga matang sa panit. Ang ingon nga mga pondo maayo nga masuhop ug dili ibilin ang usa ka lami nga pagsidlak. Dili sama sa gatas ug cream, ang lana sa lawas walay epekto sa moisturizing, apan makapakunhod sa pagkawala sa kaumog. Dugang pa, ang mga limpyo nga lana nga gikan sa mga almendras, sprouted nga trigo, olibo o abokado puno sa mga bitamina ug adunay mga substansiya nga makapahapsay sa panit.