Tingali wala ka nakaila, apan ang pagsugod sa pagmabdos wala kalkula gikan sa adlaw sa pagpanamkon. Ang sinugdanan niini gikan sa katapusang adlaw sa miaging regla, bisan sa panahon sa pagmabdos wala pa gihapon, ug wala'y obulasyon, ang itlog wala pa fertilized. Ang pagmabdos giihap gikan niining adlawa, tungod kay sa matag higayon nga ang usa ka babaye magsugod sa pagregla, ang iyang lawas nag-andam alang sa pagmabdos. Sugod gikan niini nga petsa, ang mga doktor naggamit sa standard nga sukod, tungod kay sa kasagaran ang pagmabdos molungtad og 280 ka adlaw, ug kini lisud kaayo aron tukmang matino ang adlaw sa pag-abono. Busa, pagmabdos: ang unang tulo ka semana sa mga semana - ang pagpalambo sa fetus mao ang hilisgutan niini nga artikulo.
1 ug 2 ka semana
Unsa ang nausab?
Kamo bag-o lang nahuman sa mga bulan, ug naghunahuna kamo mahitungod sa pagmabdos. Sa diha nga ikaw naningkamot nga magmabdos, ikaw kinahanglan gayud nga makasabut sa proseso sa obulasyon. Kini mahitabo sa diha nga ang usa ka hamtong nga itlog mobiya sa ovary, moagi sa oviduct ug andam na alang sa fertilization. Ang uterus mahimong mas baga aron sa pag-andam sa kaugalingon alang sa pagpaila sa usa ka binhi nga naprodyus.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Siguroha nga giandam nimo ang lawas alang sa pagmabdos. Ang nag-unang butang mao ang pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton, usa ka balanseng pagkaon, pagkuha sa mga bitamina ug 400 mcg sa folic acid matag adlaw. Kinahanglan usab nimong likayan ang caffeine, nikotina ug alkohol. Kon nag-inom ka sa medisina, pangayo sa imong doktor kon kini luwas sa panahon sa pagmabdos.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Ang pinaka importante nga butang nga mahimo nimo karon mao ang paglihok nga daw nahibal-an na nga ikaw mabdos. Sa wala pa nimo mahibal-an nga ang itlog nakab-ot, mahimo kini nga pipila ka mga semana. Busa, sa una, panalipdi ang imong kaugalingon ug ang imong umaabot nga anak gikan sa bisan unsang butang nga mahimong hinungdan sa mga problema.
3 ka semana
Tingali wala ka masayud nga ikaw mabdos, apan ang imong lawas nasayud na mahitungod niini. Ang pagpabunga kompleto na. Katingad-an, ang genetic code sa imong anak napreserbar na sa panahon sa pagpanamkon - ang iyang sekso, tanang napanunod nga mga kinaiya, lakip ang kolor sa mga mata, buhok, panit, estruktura sa lawas. Anaa na ang imong anak!
Unsa ang nausab?
Sa katapusan niini nga semana, tingali makamatikod ka sa gagmay nga pagpamutol. Kini ang gitawag nga implantation spot, nga may kalabutan sa pagtapot sa embryo ngadto sa bungbong sa uterus. Ang proseso magsugod sa unom ka mga adlaw human sa fertilization, apan walay kompleto nga kasiguroan mahitungod niini. Sa bisan unsang kaso, ang pag-amlig gamay kaayo ug mahitabo sa usa ka minorya sa mabdos nga mga babaye. Kadaghanan kanila wala gani makamatikod sa espesyal nga kausaban.
Pagkatubo sa imong anak
Sukad pa sa sinugdan, ang imong anak usa ka gamay nga bola, nga gilangkoban sa ubay-ubay nga gatusan ka mga selula, nga nagkadaghan sa kusog nga pagkalunod. Sa diha nga ang mga selula (gitawag nga blastocysts) nga salag diha sa uterus, ang imong lawas magsugod sa paghimo sa hCG hormone - gonadotropin. Naghatag kini og usa ka timailhan sa mga obaryo aron sa pagpahunong sa produksyon sa mga oocytes ug pagdugang sa produksyon sa estrogen ug progesterone. Ang HGH hormone naghatag sa positibo nga pagsulay sa pagbuntis. Busa, sa panahon sa pagsulay sa katapusan sa niini nga semana mahimo nga imong makita nga ikaw nagsabak. Kung ang pagsulay negatibo - sa sunod nga duha ngadto sa tulo ka adlaw mahimo nimo ang pagsulay pag-usab. Sa una nga trimester, sa palibot sa embryo, ang amniotic fluid magsugod sa pagtigum kada semana, nga usa ka matang sa panalipod ug pag-unlan alang sa bata panahon sa pagmabdos. Sa pagkakaron, ang mga nag-unang hugna sa pag-uswag sa fetal: nagsugod sa pagpalambo sa iyang ulo ug spinal cord, kasingkasing, excretory nga sistema.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Ang imong anak nagakuha sa imo sa tanan nga imong gibuhat - maayo ug dili maayo. Karon, kinahanglan ka maglikay sa alkohol, pila ka tambal, pagkaon, caffeine ug sigarilyo. Hunahunaa kung unsa ug unsa ka daghan ang imong gikaon sa panahon sa pagmabdos, tungod kay ang nutrisyon mao ang labing hinungdanon karon. Ang folic acid ug uban pang importante nga sustansya ug bitamina alang sa pagpalambo sa fetal kinahanglan gayud nga anaa sa pagkaon.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Ang imong lawas karon adunay dagkong mga pagbag-o, ug kini mahimong lisud alang kanimo sa sinugdan. Sulayi nga magpahulay ug mokaon og maayo. Paggahin og panahon sa pagrelaks ug pagpahimulos sa kalinaw.
4 ka semana
Ang imong anak nakakaplag sa iyang balay - mao kini ang imong sabakan. Sa higayon nga ang fetus misulod sa uterus, kini nagkonektar uban kanimo sulod sa sunod nga walo ka bulan (ug dayon alang sa kinabuhi).
Unsa ang nausab?
Mahibaluan na nimo ang unang mga ilhanan sa pagmabdos, sama sa paghubag sa mga dughan, sakit sa ulo o sakit sa bukobuko. Daghang mga babaye sa unang trimester wala'y mga sintomas sa pagmabdos, gawas sa paglangan. Kon wala ka'y binulan nga eskedyul, mahimo ka mag test sa pagmabdos. Kini ang pinakadugay nga panahon nga pinaagi sa paggamit sa usa ka pagsulay sa balay usa ka pagsulay ang matino.
Pagkatubo sa imong anak
Ang gagmay nga mga selula sa blastocyst komportable nga gibutang sa lining sa imong uterus ug gibahin sa duha ka bahin. Ang usa kanila mahimong usa ka placenta nga moalima sa usa ka bata. Ang ikaduha nga bahin mao ang embryo mismo. Karon, ang embryo adunay tulo ka lainlaing mga lut-od sa mga selula nga magatubo sa bahin sa lawas sa imong anak. Ang pangsulod nga layer mao ang umaabot nga sistema sa panghilis, atay ug baga. Ang tunga nga layer mao ang kasingkasing, mga organo sa sekso, mga bukog, kidney ug mga kaunuran. Ang gawas nga layer mao ang sistema sa nervous, buhok, panit ug mata.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Kon ikaw naghimo sa home pregnancy test ug positibo ang resulta, adto sa imong doktor ug magparehistro. Kung ang test adunay negatibo nga resulta - paghulat usa ka semana sa dili pa buhaton ang test. Sa pipila ka mga babaye, ang makita nga hormone level sa pagsabak makita lamang 2, 3 ka semana human ang embryo nga pasiuna ngadto sa uterus. Ang mga doktor, isip usa ka lagda, dili mouyon nga magparehistro sa usa ka babaye sa dili pa ang walo ka semana gikan sa miaging bulan. Kini ang pinakamaayo nga panahon sa pagparehistro, kon wala'y mga medikal nga problema, ug wala'y problema sa miaging pagmabdos.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Kung ikaw nagakuha sa bisan unsang mga tambal, pangutana kung mahimo ka magpadayon sa pagkuha niini. Kinahanglan ka mag-inom og mga multivitamins nga adunay labing menos 400 ka micrograms. folic acid. Kini adunay positibo nga epekto sa pagpalambo sa fetus. Ang sunod nga unom ka semana mahinungdanon kaayo alang sa kalamboan sa imong anak. Ang mga nag-unang mga butang anaa na sa placenta ug umbilical cord, nga naghatag sa nutrisyon ug oksiheno alang sa imong anak. Pinaagi sa placenta, ang bata makadawat sa imong gihatag kaniya. Paningkamot nga masiguro nga ang bata makakuha sa tanan nga imong gikinahanglan.
5 ka semana
Ang lebel sa hCG hataas na nga igo ug mahimo nga mahibal-an atol sa home pregnancy test. Busa imong masiguro nga ikaw nagpaabut sa usa ka bata!
Unsa ang nausab?
Ang grabe nga paglangan mao ang usa sa labing klaro nga mga timailhan nga ikaw nagmabdos. Apan adunay uban pa: usa ka pagbati sa kakapoy ug pagkasensitibo sa dughan, usa ka balud sa kasukaon o usa ka mahait nga pagsimhot. Mao nga ang imong lawas motubag sa usa ka bag-ong estado alang sa iyang kaugalingon. Ang labing kanunay nga ilhanan sa pagsugod sa pagmabdos mao ang usa ka mas taas nga temperatura sa lawas.
Pagkatubo sa imong anak
Ang imong anak karon ingon og usa ka tadpolo kay sa usa ka bata. Ang iyang kasing-kasing midulot nga hapsay, ang porma sa mga mata ug mga dalunggan nahimo na. Ang pagkuha sa porma sa imong anak magsugod.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Kung nagpangita pa ka pa og doktor, sulayi nga limitahan ang lainlaing mga kandidato alang sa pagtukod sa unang pagbisita. Na niini nga semana kinahanglan nga dili nimo iapil ang pagkontak sa mga binuhi. Lamang kon ikaw hingpit nga sigurado nga ang hayop mao ang himsog. Ang toxoplasmosis usa ka sakit nga mahimong mapasa pinaagi sa kontak sa usa ka nataptan nga iring. Siya peligro kaayo alang sa bata! Ang toxoplasmosis makapahimo sa mga depekto sa pagkatawo ug mga deformidad o mopatay lamang sa usa ka bata.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Ang pag-usab-usab sa lebel sa mga hormone sulod sa sunod nga siyam ka bulan ug ang tanan nga mga pagbag-o sa pisikal mahimong lisud nga pasagdan kanimo. Daw nagapakigbahin ka sa isa ka eksperimento nga magabag-o sang imo kabuhi. Dili ka matingala kung sulod sa usa ka takna mobati ka nga ibalik sa kalipay ug dinaogdaog, masuk-anon, ingon man sentimental, kusgan o masakitan, tapulan.
6 ka semana
Ang bata bata pa kaayo aron sa pagpaminaw sa iyang stetoscope, siya ingon og usa ka gamay nga tumoy nga tunok sa tunga sa embryo. Gikan niining panahona hangtud sa pagkatawo sa imong anak, ang iyang kasingkasing mabunalan sa mga 150 ka beses sa usa ka gutlo - kaduha sa matag higayon nga ang kasingkasing sa usa ka hamtong.
Unsa ang nausab?
Niini nga semana, adunay maayo ug dili maayong balita. Maayo nga ang imong lawas nagdugang sa kantidad sa progesterone. Kini nga hormone ang responsable sa pagpanalipod batok sa mga impeksiyon ug pagporma sa mga sudlanan sa dugo sa mga mucous membrane sa uterine wall kung ang imong anak anaa sa usa ka shelter. Ang dili maayo nga balita mao nga ang progesterone nagpahinay sa paghilis sa proseso, hinungdan sa kasukaon sa halos dos-tersiya sa mga mabdos nga babaye. Ang pangdila, nga nailhan ingon nga kabuntagon, bisan pa sa iyang ngalan, mahimong moatake kanimo bisan unsang oras sa adlaw o gabii. Mahimo kini mahitabo uban ang lainlaing kusog - gikan sa maliputon nga pagkahilo sa dugay nga pagsuka uban sa kasakit sa tiyan.
Pagkatubo sa imong anak
Ang iyang kasing-kasing sa kasingkasing ug dugo nagsugod sa paglibot sa lawas. Ang tinai naporma, adunay nucleus gikan sa connective tissue, ang baga napalambo. Ang iyang pituitary body naporma, maingon man ang uban pang bahin sa utok, kaunuran ug mga bukog. Ang mga bukton ug mga bitiis gimarkahan, ang mga tudlo nagpalambo sa ilang mga tumoy.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Niini nga panahon kini mahinungdanon kaayo aron mahibal-an ang mga pundok sa dugo: ikaw, ang imong bana ug ang bata. Ang dugo sa matag tawo nahisakop sa usa sa upat ka matang. Ang mga grupo sa dugo gitino pinaagi sa matang sa mga antigen nga mahitabo sa ibabaw sa mga selula sa dugo. Ang mga antigen sa ibabaw sa mga selula sa dugo nalambigit sa pagporma sa immune system sa imong anak.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Ang pipila ka mga babaye nagreklamo nga ang mga bitamina nga kinahanglan nga makuha sa panahon sa pagmabdos mao ang hinungdan sa tiyan nga nasakitan. Kon ikaw adunay problema, mahimo ka magdala sa bitamina sa pagkaon o kuhaon sa dili pa matulog. Kung ang imong mga sintomas, tungod sa pagkuha sa mga bitamina, magpadayon - pagkonsulta sa usa ka doktor.
Ika-7 nga semana
Unsa ang nausab?
Siyempre, ang imong dughan mas sensitibo sa pagtandog. Kini nag-una tungod sa pagtaas sa gidaghanon sa estrogen ug progesterone. Ang gidaghanon sa pagtaas sa tambok sa dughan ug dugo nga sirkulasyon niini nga dapit nagpalambo. Ang mga utok makahimo sa labaw pa kay sa kasagaran, ug sila sensitibo kaayo. Ang halo sa palibot sa nipple mahimong mas itom ug mas dako. Makita usab nimo ang gagmay nga mga lugar nga morag goop bumps - kini mga glandula sa singot. Ang imong dughan mokabat og mga 33 ka semana aron sa pag-andam alang sa pagpasuso.
Pagkatubo sa imong anak
Gikan sa lawas nagsugod sa pagtubo sa mga bukton ug mga tiil. Ang imong anak gitawag pa nga usa ka embryo, siya adunay usa ka butang nga sama sa usa ka ikog (kini usa ka extension sa tailbone), nga mawala sulod sa pipila ka mga semana. Ang imong anak adunay gagmay nga mga mata, ang bahin lamang nga gitabunan sa usa ka pelikula nga adunay usa ka kolor. Ang tumoy sa ilong makita. Pagdugang sa us aka loop sa umbilical cord. Ang umbilical cord gihatagan og mga blood vessel, nga sa baylo naghatag og oxygen ug nutrients sa embryo.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Kung wala ka mopili usa ka doktor, kini ang panahon sa pagsulbad niini nga isyu. Siguroha nga magparehistro. Ilabi na kon nahibal-an nimo ang imong underwear o toilet paper human sa urinating. Kini komon na sa sayo nga pagsabak, apan usahay kini mahimong unang timaan sa pagkakuha sa gisabak o sa pagbuntog sa ectopic. Kon ikaw adunay spotting o nagdugo - tawagan ang usa ka doktor.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Kon nag-antos ka sa sakit sa buntag, sunda kini nga mga tip:
- Kaon og diyutay, apan kanunay
- Sulod sa 15 minutos, sa dili pa ikaw makagawas gikan sa higdaan, kaon sa usa ka cracker
- Pagbaton og daghang pahulay sa adlaw
- Susiha ang lemon ug ginger aron makunhud ang kasukaon
- Ayaw pagkaon pagkaon nga halang
8th nga semana
Congratulations, ang imong embryo anaa na sa katapusang yugto sa pagporma! Niini nga semana ang embryo natawo pag-usab isip usa ka fetus. Sa wala pa magamabdos, ang imong uterus mao ang gidak-on sa usa ka kumo, ug karon kini sama sa usa ka grapefruit.
Unsa ang nausab?
Gikapoy ka ba? Kini mao ang mga kausaban sa hormone - ilabi na, usa ka dako nga pagtaas sa progesterone - nga makatampo sa imong kakapoy. Siyempre, ang kasukaon ug pagsuka, nagbayad kanimo og dakong kalig-on ug kusog. Sunod, nagpaabut ka sa ubang mga kalisud - dili ka komportable nga makatulog, ikaw kanunay nga moadto sa kasilyas.
Pagkatubo sa imong anak
Ang mga tudlo magsugod sa pagtuybo gikan sa mga bukton ug mga bitiis sa bata, ang mga tabon sa mata nga halos nagtabon sa mga mata, ang trachea ug baga naugmad, ang "ikog" namatay. Sa utok, ang mga selula sa nerbiyos magsabwag, magkombinar sa usag usa ug maghimo sa orihinal nga neural network. Karon ikaw makapangandoy kon unsa ang pakigsekso sa imong anak. Apan ang iyang mga kinatawo wala pa igkita aron makita kung kini usa ba ka lalaki o babaye.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Mahimo kang moadto sa unang survey human sa pagparehistro. Ang doktor kinahanglan nga maghimo sa usa ka komprehensibo nga hulagway sa imong pagmabdos, mangutana mahitungod sa kasaysayan sa medikal, petsa sa katapusan nga pagregla, mga paagi sa contraception nga imong gigamit, ang kasaysayan sa aborsyon o pagpanganak, pagpuyo sa ospital, ang posibilidad sa alerdyi sa mga medisina, ug mga sakit sa imong pamilya. Mahimo ka usab nga mosalig sa pagtuon sa cytological ug bacteriological ug ultrasound. Alang kanimo kini usa ka oportunidad sa pagpangutana sa imong mga pangutana.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Atol sa unang trimester sa pagmabdos, ang pipila ka mga babaye nga may lana nga panit nagpatubo og usa ka pahid alang sa bugas-bugas. Kung mogamit ka ug tonics ug lotions aron masulbad ang mga problema, importante kaayo nga mahibal-an kung unsa ang anaa niini. Pangutan-a ang imong doktor kon luwas ba ang paggamit niini.
9 ka semana
Padayon ang pagpalambo sa fetus. Ang imong anak nagtubo matag adlaw sa usa ka milimetro, ug mas sama sa usa ka bata.
Unsa ang nausab?
Ang pagpadayon sa pagmabdos mahimong wala pa makaapekto sa imong waistline. Apan, tingali, gibati na nimo nga ikaw mabdos. Hangtud sa buntag nga sakit ug nagkalapad nga dughan ang mahait nga pagbag-o sa panagway giapilan. Ang tanan nga kini mao ang hingpit nga normal - pagsulay sa pag-relaks. Sa kadaghanang mga babaye, ang mga pagdagan sa mood nagdugang gikan sa mga 6 ngadto sa 10 ka semana ug mawala sa ikaduha nga trimester aron motungha sa katapusan sa pagmabdos.
Pagkatubo sa imong anak
Ang fetus nagsugod sa pagtan-aw sama sa usa ka tawo. Halos naghulma sa porma sa baba, ilong ug mga tabon sa mata. Ang kasingkasing sa imong anak gibahin ngadto sa upat ka mga lawak, ang iyang gagmay nga ngipon nagsugod sa pagporma. Ang mga kaunoran ug nerbiyos naporma. Ang gawas nga genitalia nagpakita na, apan mahimo kining maila human sa pipila ka mga semana. Ang mga mata sa bata hingpit nga naporma, apan ang mga tabontabon nagsira hangtud sa ika-27 nga semana. Karon nga ang mga nag-unang mga organo anaa na sa lugar, ang imong anak nagsugod sa pag-angkon og timbang.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Kon ikaw mas magulang sa 35 ka tuig o sa imong pamilya adunay kasinatian sa mga sakit sa genetiko sama sa cystic fibrosis, mahimo ka nga modangop sa mga geneticists. Pakigsulti sa imong doktor sa pagpahigayon sa prenatal examination alang sa amniocentesis. Kini nga pagtuon, nga mahimong ipahigayon sulod sa 9 ug 12 ka semana sa pagsabak. Mahibal-an niini ang mga abnormalidad sa chromosomal (ie Down syndrome) ug mga sakit sa gene nga adunay taas nga posibilidad (98-99%).
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Ang mga kasagarang reklamo niining yugto sa pagmabdos mao ang heartburn. Mahimo nimo malikayan ang heartburn kung mokaon ikaw og gamay nga bahin sa tibuok adlaw imbis sa tipikal nga tulo ka dagkong mga bahin. Makahigda ka usab human sa pagpangaon, ug paghatag usab sa mga pagkaon nga matambok ug tambok.
Ika-10 nga semana
Unsa ang nausab?
Siyempre, imong namatikdan nga ang imong panit mahimong mas transparent, pinaagi niini makita ang mga ugat. Kini labi pa ka klaro kon ikaw adunay patas nga panit, apan mahimo usab kini nga makita sa mga babaye nga may mas ngitngit nga panit. Mao kini ang resulta sa pagpalapad sa mga sudlanan, tungod kay karon ang lawas nagkinahanglan sa pagpahawa sa dugang dugo nga kinahanglan alang sa nutrisyon sa fetal. Sa panahon sa pagmabdos, ang gidaghanon sa dugo sa lawas sa usa ka babaye nagdugang gikan sa 20 ngadto sa 40 porsyento. Sa diha nga ang usa ka bata natawo ug ang panahon sa breastfeeding natapos, ang makita nga mga ugat sa ilalum sa panit mawala nga walay pagsubay.
Pagkatubo sa imong anak
Ang imong anak nagkinahanglan gayud sa usa ka tawo nga nawong. Ang mga bukog ug mga cartilage naporma, ang gagmay nga mga groove sa mga bitiis nahimong mga tuhod ug mga buolbuol. Ang bata mahimo na nga moluhod. Ang ngipon maporma sa gums. Ang tiyan sa imong anak nagapagawas sa mga digestive juices, ang mga kidney naghimo og dugang ihi. Kon ang imong anak bata pa, ang iyang lawas nagpatubog na sa testosterone. Dili katuohan!
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Tali sa ika-12 ug ika-16 nga semana sa pagsabak, kinahanglan moadto sa ikaduhang pagbisita sa doktor. Ang imong doktor makahimo sa usa ka ultrasound nga magtugot kanimo nga makita ang imong anak sa unang higayon. Ang imong doktor mahimong mogamit sa usa ka doppler aron maminaw sa dughan sa bata. Siya makigsulti kanimo mahitungod sa unang mga kalihokan sa fetus, nga, bisan kasagaran mahitabo tali sa 13 ug 16 ka semana, apan mahimong mabati kaniadto.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Bisan pa nga ikaw mabdos, mahimo ka mag-ehersisyo nga magpabilin nga porma. Labing maayo ang pagpakigsulti sa imong doktor mahitungod sa unsa nga mga kalihokan ang labing angay alang kanimo. Kadaghanan sa mga doktor nagrekomendar sa paglakaw ug paglangoy, tungod kay kini nga mga ehersisyo dili makapakurat kanimo ug mahimong magamit sa tibuok pagmabdos.
Ika-11 nga semana
Sa kalit imong gibati ang usa ka dili mapugngan nga tinguha nga mokaon sa usa ka tibuok grapefruit, steak o usa ka pakete sa mga chips. Kini nga pagmabdos nagapukaw sa maong mga pangandoy. Mahimo ka magsugod sa pagkaon sa usa ka butang nga wala nimo gusto, o isalikway ang kanhing gihigugma nga mga pagkaon. Kini ang usa ka teorya nga nag-ingon nga ang imong lawas nagkinahanglan kung unsa kini kulang. Ingon sa usa ka lagda, kini mao ang bitamina C, iron ug asin.
Unsa ang nausab?
Ang imong tiyan mahimong magsugod sa usa ka gamay (bisan pa dili kini tan-awon ingon nga ikaw mabdos). Apan bisan pa kon ang imong tiyan dili pa parehas, sama sa usa ka board (ang pagmabdos mahimong makita sa nagkalainlain nga panahon), imong gibati nga ang imong maong gamay nga buhok nahimong gamay. Ang hinungdan mao ang pagminatay. Ang mga hugaw nga mga gas nagdala sa hormone sa pagsabak - progesterone. Ang progesterone makapahupay sa hapsay nga mga kaunuran - lakip na ang gastrointestinal tract - nga makapahinay sa panghilis. Busa, ang dugo gihatagan og dugang nga panahon sa pagsuhop sa sustansya ug pagbalhin niini ngadto sa bata.
Pagkatubo sa imong anak
Ang lawas sa imong anak hapit hingpit nga naporma. Ang iyang (o iyang) mga kamot makahimo sa pag-unlig ug pagkalot sa kumo, ug ang ubang mga bukog nagsugod na sa pagpatig-a. Ang bata nagsugod sa paglihok og gamay. Ang kasubsob sa maong mga kalihukan molambo uban sa nagkadaghan nga timbang sa lawas ug sa pagpalambo sa imong anak. Nabatyagan na nila ang usa ka gamay'ng babaye.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Kung sa unang mga semana sa pagmabdos ikaw gihasol sa buntag nga balatian, dayon hangtud karon nawala ka na lang, apan wala ka makaon. Sulayi nga dili mabalaka, kadaghanan sa mga kababayen-an makaangkon og pipila ka mga libra sa unang trimester. Kon ikaw nabalaka, pakigsulti sa imong doktor. Sa panahon sa pagmabdos, ang kababayen-an makaayo sa kapin sa 12-20 kg.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Ihatag ang pagkaon nga makadaot sa imong bata - pananglitan, humok nga mga keso ug hilaw nga karne. Kung ang heartburn makatugaw kanimo, biyai ang mga plato nga may mga palyado nga mga sauces ug condiments. Sumala sa karaang mga patuotuo, ang pagpangaon sa sitrus nga pagkaon nagpakita nga adunay usa ka babaye, ug ang pangandoy alang sa karne nagsaad sa usa ka batang lalaki.
Ika-12 nga semana
Unsa ang nausab?
Ikaw nagkaduol na sa katapusan sa unang tulo ka bulan sa pagmabdos - ang unang trimester sulod sa mga semana sa pagpalambo sa fetus adunay dakong papel. Ang imong uterus kasamtangan nga adunay gidak-on sa usa ka dako nga grapefruit, nagalihok gikan sa ubos sa pelvis pataas. Kini makapakunhod sa presyur sa pantog ug dili na kinahanglan nga kanunay nga modagan sa kasilyas. Dugang pa, ang ubang mga sayo nga simtomas sa pagmabdos nawala - ang pagkawala sa kasubo, ang dughan mohunong sa sakit, ang pagkawala sa pagkaon ug kakapoy mawala. Apan isip balos, ang pagkalipong mahimong magsugod. Ang imong mga sudlanan sa dugo nagalipayon ug nagpalapad aron madugangan ang pag-agos sa dugo ngadto sa bata. Kini mosangpot sa kamatuuran nga ang dugo mas dugay nga mobalik kanimo. Ang dili kaayo dugo, ang dili kaayo tensiyon ug gamay nga pag-agos sa dugo ngadto sa utok. Ang tanan nga kini mahimo nga makatampo sa pagtukod sa pagkalipong. Ang laing rason alang niini nga mga reklamo sa panahon sa pagbuntis mao ang ubos nga blood sugar, nga mahitabo kung dili ka magkaon kanunay.
Pagkatubo sa imong anak
Karong semanaha, ang imong anak magsugod sa pagpalambo sa reflexes. Sa dili madugay ang mga tudlo sa bata matul-id ug moliko. Ang bata makapalibut sa iyang mga mata ug makahimo sa pagsuso nga mga paglihok. Kon makahikap ka sa tiyan, ang bata makahimo sa pagtubag sa turn sa ulo, bisan pa niana dili nimo kini mabati. Niini nga panahon, paspas nga pagpadaghan sa mga selula sa nerves ug utok sa imong anak. Ang tukmang porma nag-atubang sa nawong sa bata: ang mga mata gibutang sa atubangan nga bahin sa ulo, ug ang mga dalunggan sa mga kilid, kung asa gayud kini kinahanglan.
Unsa ang imong plano alang niini nga semana
Kon ikaw nagtrabaho, kinahanglan nga imong isulti sa dili madugay ang imong amo nga ikaw mabdos. Importante nga imong buhaton kini nga propesyonal: pagtigum og impormasyon mahitungod sa imong mga katungod ug polisiya sa kompaniya mahitungod sa maternity leave, uban sa usa ka plano nga nagtino kon pila ka oras ang imong gikinahanglan alang sa medikal nga eksaminasyon sa panahon sa pagmabdos. Kung gusto nimong usbon ang oras sa trabaho, isulti karon.
Unsa ang buhaton aron mahimo ang pagmabdos nga himsog?
Kung gibati nimo ang pagkalipong o pagkaluya - paghigda o paglingkod, pagkupot sa imong ulo sa taliwala sa imong mga tuhod. Maghilom pag-ayo ug pahubsi ang suod nga sinina. Sa diha nga mas maayo ang imong gibati, mahimo ka mokaon o moinom.