Mahimo ba kong mabdos sa katapusan nga adlaw sa siklo?

Dili tanang babaye ang nahibal-an kung unsa nga panahon sa siklo sa pagregla nga imong gilauman nga pagmabdos. Kini nga kahibalo kinahanglanon kaayo, alang sa pagplano sa pagpanamkon, ug alang sa panalipod gikan sa pagpapabunga sa panahon sa pakighilawas. Aron pagtubag sa pangutana kung asa nga adlaw sa siklo sa pagregla mahimong mabdos, atong unang masabtan ang kahulogan sa matag panahon alang sa lawas sa babaye.

Sa unsa nga paagi ang mga batang babaye mag-navigate sa pagregla?

Ang pag-ihap sa siklo sa pagregla kasagaran gikonsidera nga unang adlaw sa pagsugod sa pagregla. Sayop ang paghunahuna nga ang siklo nagsugod sa katapusan sa dugoon nga pagtangtang. Ingon sa usa ka lagda, ang regla magdugay sa mga 3-5 ka adlaw ug kini mao gayud ang panahon diin ang kalagmitan sa pagmabdos usa ka minimum nga porsyento. Usa ka semana gikan sa katapusan sa bulan giisip usab nga luwas nga panahon. Kon mga 12-16 ka adlaw na ang milabay sukad sa sinugdanan sa pagregla, nan kini nga panahon mao ang labing maayo alang sa pagpanamkon sa bata, tungod kay nianang higayona ang obulasyon nahitabo. Human sa kinapungkayan, ang posibilidad sa pag-abono matag adlaw moadto sa pagkunhod, apan sa pakighilawas mas maayo pa ang paggamit sa pamaagi sa pagpanalipod. Kini nga mga timailhan labing kasagaran alang sa kababayen-an, kansang siklo 28-30 ka adlaw. Sa pipila ka mga kaso, ang sal-ang tali sa obulasyon mahimo nga 23-24 ka adlaw o sa kinatibuk-an nga 34-36. Ang ingon nga mga babaye dali masayop sa pagkalkulo sa luwas nga mga adlaw ug posible nga mabdos sa panahon o sa katapusan nga adlaw sa pagregla.

Apan bisan sa normal nga pagbalik-balik, kasagaran sa usa ka babaye nga magmabdos bisan sa "luwas" nga mga adlaw. Kini direkta mahimong tungod sa mga kausaban sa hormone sa lawas. Posible nga, sa bisperas sa pagpanamkon, ang batang babaye naggamit sa mga pagkaon nga adunay usa ka natural nga analogue sa estrogen sa babaye nga hormone, nga makapukaw sa mas hamtong nga itlog. Kini nga listahan sa pagkaon naglakip sa: bran, apricot, beans, kape ug mga ilimnon base sa mga hops. Busa, pag-amping sa imong pagkaon.

Mahimo ba akong mabdos sa katapusan nga adlaw o human sa pagregla?

Sumala sa nahisgutan na, ang babaye nga organismo puro lang nga indibidwal ug bisan pa uban sa normal nga cyclicity ug husto nga pag-ihap sa mga "luwas" nga panahon, mahimo ang fertilization. Busa, kini mapuslanon sa pagpaminaw sa imong lawas ug pag-ila sa mga sensation of ovulation. Busa, unsa nga mga simtomas ang kasagaran alang sa usa ka itlog nga nahuman:

• gamay nga tingling sa ubos nga tiyan
• usa ka hait nga pagtaas sa libido
• maluya nga pagdugo
• dili makatarunganon nga panagway sa panagway

Duha o labaw pa sa mga ilhanan sa ibabaw nagpakita nga ang imong lawas nakasinati sa pagkatag sa obulasyon ug tin-aw nga giandam alang sa fertilization.

Dugang pa, aron masaligon sa pagplano sa pagmabdos, among gisugyot nga himoon ang usa ka diary sa temperatura sa basal. Atol sa ovulatory days, ang basal nga temperatura mosaka sa 2-3 nga dibisyon. Apan ang pinakamaayo nga paagi aron malikayan ang pagduha-duha mao ang paggamit sa dugang nga mga kontraseptibo. Kon ang partner kanunay ug napamatud, ang intrauterine device, vaginal suppositories, mga birth control pills hingpit. Kung dili, nan ang labing napamatud nga paagi aron mapugngan ang pagmabdos ug mga sakit nga napasa sa pakigsekso usa ka condom.

Sumala sa imong makita, ang tanan usa ka indibidwal, mahimo nga mabdos sa katapusan nga adlaw sa bulan, ug ang una. Busa, kung dili ka sigurado sa imong siklo, nan mas maayo nga gamiton ang dugang nga pamaagi sa pagpanalipod. Magmahimsog!