Ang matag bata adunay iyang kaugalingon nga mga ritwal nga naghigda, nahikatulog. Ang tanan nagdepende sa estilo sa pagkaginikanan, sa kinaiya, sa kinaiyahan ug panglawas sa bata, sa edad. Daghang mga bata nga nag-edad og ubos sa tres anyos nagkinahanglan og daghang pisikal nga pagkontak, sila mokalma lamang kon ilang mabati ang kainit sa ginhawa sa akong inahan, ang lawas. Busa, kini nga mga bata kinahanglan nga matudloan nga matulog gikan sa 3 ka tuig sa ilang lawak, mao kini ang panahon nga ang bata nahimong independente.
Unsaon pagtudlo sa usa ka bata nga matulog sa iyang lawak?
Dili tanan nga mga bata dali nga makaambit sa batasan sa pagkatulog diha sa higdaan sa ilang mga ginikanan, kining pipila ka mga tip makatabang.
Usahay ang usa ka bata mga sayis anyos pa, apan dili siya buot nga matulog nga mag-inusara. Ug ang mga ginikanan mao ang mabasol alang niini, wala sila moinsistir sa ilang kaugalingon, nagpakitag kaluoy ug nagpadayon sa paghatag sa ilang anak nga babaye o anak nga lalaki sa paggamit sa sitwasyon. Kinahanglan nga dili kini igsapayan, apan padayon nga ipaathag sa imong anak nga siya dako na ug nahimong independente. Pagbalhin ngadto sa lain nga lawak nga higdaan kinahanglan nga tumanon sa hinay-hinay, nga dili tugutan ang kahigwaos, siya kinahanglan nga masayud nga usahay siya adunay ingon nga oportunidad sa pagkatulog uban sa iyang mga ginikanan. Ug kini nga kamatuoran magpahayahay ug magpasalig sa bata.
Gikinahanglan nga molihok nga lig-on ug hinay, sa pagdayeg alang sa pagkamasulundon ug sa pagdasig niini. Aron masabtan sa bata nga siya giplano matag gabii, ang ritwal dili mausab, nga una nga mahuman ang paghugas, kinahanglan nimo ibutang ang imong pajama, pag-ingon nga pauli sa mga dulaan, pagbasa sa mama sa usa ka engkanto atubangan sa higdaan, ang bata maglikay sa baril, pagtak-opan ang iyang mga mata ug makatulog uban sa hinigugma nga oso.
Ang pagkatulog gikinahanglan nga matulog sa higpit nga panahon ug kon ang nating kanding nahadlok nga matulog nga mag-inusara, posible nga mobiya sa kahayag sa kagabhion sa makadiyot. Paningkamot nga mapalambo ang bata sa usa ka positibo nga kinaiya ngadto sa dapit nga kapuy-an, ngadto sa kuna, takpan ang lino sa higdaanan uban kaniya aron siya mahibalo nga siya ang agalon sa iyang higdaanan ug sa iyang lawak.
Kinahanglan kaming maglingkod tapad sa usa'g usa, patikdan ang bata ug kuptan ang iyang kamot. Lisud kini sa una nga higayon, apan kon tin-aw nga ginatuman ug koordinar ang tanan nga mga aksyon, dayon sa 3 ka semana ang bata matulog nga mag-inusara. Kon sa gabii ang imong anak nga lalaki moanha kanimo, kinahanglang molingkod ka uban kaniya sa makadiyot, dad-a siya ngadto sa iyang kuna, apan ayaw siya pagbiyai.
Kinahanglan nga ang mga sakop sa pamilya mosuporta sa tinguha sa mga ginikanan nga ang usa ka bata matulog sa iyang higdaanan ug mahibal-an nga siya gihigugma ug gisaligan.
Kon dili nimo "ibalhin" ang usa ka bata ngadto sa iyang kwarto, kinahanglan nimo nga masabtan nganong ang usa ka bata nagdumili nga matulog nga mag-inusara, tingali ang imong gugma ug pag-atiman dili igo alang kaniya ug siya naningkamot sa pagdani sa atensyon sa iyang mga ginikanan niining paagiha. Kinahanglan imong pag-analisar sa imong kinaiya, pag-drawing sa gikinahanglan nga mga konklusyon, unya mahimo nimo malikayan ang dili pagsinabtanay sa pamilya ug ang pagkatulog sa bata sa iyang higdaanan anam-anam nga mausab.
Ngadto sa imong anak nga nahikatulog dayon ug matulog nga nag-inusara, kinahanglan ka nga mosunod sa daghang mga lagda:
- Sa dili pa matulog, ayaw pagdula sa usa ka aktibo nga dula.
- Kinahanglan mahibal-an sa bata nga kon ikaw miingon nga siya matulog sa iyang lawak, nan kinahanglan nimo kining matuman.
- Ipakita ang pagkamalahutayon ug isulti nga ang bata dako na ug kinahanglang maggawi sumala sa hamtong, nga nagpasabot nga kinahanglan ka nga matulog lamang sa imong kuwarto.
- Saad nga, pananglitan, sa Sabado ang bata matulog uban kanimo. Tingali sa adlaw nga ang bata wala'y igong komunikasyon ug kontak sa mga ginikanan, mao nga siya naningkamot sa pagpauli niini nga depekto niining paagiha.
- Ug sa balay ang tanan nag-obserbar sa higpit nga rehimen ug mga lagda sa pagkatulog. Ang balay adunay mahigalaon nga atmospera nga kalma.
Gamita kini nga mga tip ug unya ang imong anak makakat-on nga matulog nga mag-inusara sa iyang higdaanan ug sa iyang lawak.