Kini nga mga ahente sa kahimsog nagpalig-on sa tisyu sa bukog ug nag-amuma sa utok. Sumala sa pipila ka mga nutrisyonista, ang regular nga mga panagtigum uban sa ice cream makapakunhod sa risgo sa pagpalambo sa kanser sa panit. Gusto ka bang mahibal-an unsaon pagtino sa mga additives sa pagkaon sa ice cream? Basaha ang.
Diha sa produkto adunay tambok nga gatas, nga nag-amot sa produksyon sa mga babaye nga hormone sa sekso. Ang ilang misyon mao ang paghatag sa babaye sa regular nga siklo sa pagregla, aron sa pagpanalipod gikan sa pagkabaog ug sa pagbantay sa mga batan-on. Daghang maayo ug bugnaw nga pagkaon nga gibase sa mga prutas, berries (gitawag nga frozen juice). Ang bahin niini usa ka dako nga unod sa bitamina C.
Ang Ascorbic Acid nagdugang sa mga defensive ability sa lawas, nagtugot kanimo sa pagsagubang nga maayo sa mga sip-on ug uban pang mga impeksiyon, ug usab pagpalugway sa mga kabatan-onan. Human sa tanan, ang bitamina C - usa ka gamhanan nga antioxidant, nga nakig-away batok sa mga kaaway sa mga radical nga kabatan-onan. Uban sa tanan nga positibo nga mga kalidad niini, ang ice cream makahimo sa tiyan ug bile duct cramps. Busa, ang mga tawo nga adunay mga kasamok sa paghilis dili kinahanglan nga mag-abuso sa kini nga delicacy - ilabi na sa panahon sa exacerbation sa sakit.
Ang pagkalipay mahimong mga dumplings. Mga pagpasipala! Siyempre, kon imong gisuhid ang mga kilo sa plombir, mahimo ka nga mag-uswag ngadto sa usa ka talagsaon nga gidak-on (sama sa bisan unsang laing pinggan!). Apan ang usa ka kasarangan nga dosis sa ice cream makatabang sa pagkuha sa sobrang mga kilo. Ug ang pabor sa numero usa ka dairy delicacy. Ang nag-unang alyado sa panag-uyon dinhi mao ang calcium. Kini nagpadali sa metabolismo ug nagwagtang sa dili kinahanglan nga sentimetro. Busa, ang ice cream kasagaran gilakip sa programa sa slimming world nga "mga bituon". Ang matam-is nga mga bola nakatabang sa pagkuha sa sobra nga gibug-aton sa mag-aawit nga Madonna. Sa ice cream alang sa pagbug-at sa timbang kinahanglan nga dili molabaw sa 10% nga tambok. Kaon kini sa usa ka adlaw nga dili sobra sa 50-70 gramos (ang dose mas maayo nga gihisgutan sa usa ka indibidwal nga konsultasyon uban sa usa ka nutrisyonista). Ang pagkaon sa ice cream gikinahanglan sa dili pa ang nag-una nga pagkaon o sa interval tali sa mga lutoon nga wala ang tiyan - pananglitan, sabaw ug ragout. Alang niini nga sistema nga kinahanglan nga adunay matam-is nga mga tawo nga gusto nga magpabilin ang panag-uyon. Ug ang naandan nga panam-is human sa panihapon (bisan unsa man ang - ice cream o keyk) makaamot lamang sa gibug-aton nga timbang.
Sayon nga »ice cream nagpasiugda sa panag-uyon. Ang itik, sa tanang kalagmitan, gilunsad sa mga prodyuser sa mga substandard nga mga produkto nga adunay sintetikong mga additives. Ang kombinasyon sa mga tambok sa utanon ug mananap (kini mao ang komposisyon sa gitawag nga "light" nga ice cream) makapahinay sa metabolismo. Dugang pa, kini nga alyansa nagdugang sa lebel sa dugo sa kolesterol ug triglycerides - mga sangkap nga mosangpot sa mga sakit sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo. Busa, ang ice cream nga adunay ilhanan sa kahayag - ang husto nga paagi aron makaangkon og sobra nga sentimetro ug makapahuyang sa imong panglawas.
Ang mga snowball luwas gikan sa katugnaw. Kini nga kamatuoran wala mapamatud-an sa opisyal nga panukiduki sa siyensya. Apan, sumala sa among konsultant, kini nga opinyon adunay katungod nga maglungtad. Panahon sa usa ka bugnaw, ang impeksyon mahimo nga matigum sa tutunlan. Kung mokaon ka ug diyutay nga ice cream, ang temperatura sa mucous membrane niini magun-ob - ug ang virus mahimo nga mamatay gikan niini. Ang panghubag mawala. Bisan pa, wala kami nagrekomendar sa pagtratar niini nga sobra. Posible nga mapildi ang komon nga katugnaw sa sinugdanan lamang. Kung ang proseso nawala na, ang ice cream dili makatabang - ug labi pa nga magpasamot sa kondisyon.
Ang milagro sa yelo makapahupay sa tensiyon. Ug kini ang tinuod nga kamatuoran! Ang propyedad sa dairy (cream) ice cream mao ang amino acid L-tryptophan. Kini - ang usa ka natural nga tigpamaligya makapahupay sa sistema sa gikulbaan, makapalambo sa buot, makapahupay sa tensyon sa hunahuna, makatabang sa pagkatulog ug makatabang sa pagbuntog sa insomnia. Sa presko nga gatas adunay daghan nga L-tryptophan. Apan, sayop, kini nga amino acid daling madaut sa temperatura nga labaw sa 0C. Busa, sa pagtipig sa mga produkto sa gatas (gipalukdo, apan dili frozen!) Ang usa ka bililhon nga butang nga kontra-tensiyon gamay kaayo. Makaluwas ka sa kasundalohan sa L-tryptophan kung maghimo ka og ice cream gikan niini. Dugang pa, ang daghang bola nga mga kolor (bisan unsa man kini mga prutas o dairy) ang nakaamot sa paghimo sa serotonin - usa ka hormone sa kalipay. Responsable siya sa positibo nga mga emosyon ug naghatag kalipay. Uban sa tabang sa among mga instruksyon, makakat-on ka unsaon pagtino sa mga frozen food supplements.
Black Mark
Ang tanan nga mga argumento mahitungod sa mga benepisyo magamit lamang sa ice cream gikan sa kalidad nga mga produkto. Maayo nga basahon ang marka ug magkaon lamang sa napamatud nga delicacies. Daghang mga tiggama naningkamot sa pagpakunhod sa bili sa ilang matam-is nga produkto ug pagdugang sa artipisyal nga "makahilaw".
E102 (tetrazine dye). Kini makahimo sa sakit sa ulo, pag-atake sa hika, pagpahuyang sa panan-aw. Mga bata - sobra nga pagkasuko, pagkadili matulog.
E100 (curcumin dye). Himoa nga makapalagot ang panit.
E466 (stabilizer sodium carboxymethyl cellulose). Siya adunay usa ka itom nga talento sa pagsakmit sa iyang mga ngipon, paghagit sa usa ka dunot nga panit, diarrhea, sakit sa tiyan.
E407 (thickener carrageenan). Gituohan nga sa gagmay nga dosis kini luwas. Apan sa daghan nga mga gidaghanon modala ngadto sa mga kagubot sa buhat sa tinai, lakip ang usa ka makuyaw nga sakit - ulcerative colitis.
EZZO (citric acid). Kasagaran nga hinungdan sa alerdyik nga mga reaksyon ug mahimo nga mosangput ngadto sa usa ka exacerbation sa herpes.