Ug kini maayo lang, unya ang nating kanding anaa sa maayo, maampingon ug mahigugmaon nga mga kamot. Ang ingon nga inahan magamit ang tanan nga posible ug dili mahunahuna nga mga pwersa, nga ang iyang bata makakuha sa pinakamaayo nga anaa kaniya. Alang sa ingon nga inahan, ang pagkainahan usa ka dakong kalipay ug kalipay. Ang usa ka nag-atiman nga inahan makadaug sa tanan nga mga kalisud sa iyang dalan ug sa paagi sa iyang anak.
Busa, ang akong inahan nagsugod sa pagkabalaka mahitungod sa mga pangutana, apan ang iyang bata nga gikaon, gatas sa inahan, kung unsaon pagtino nga ang bata wala mag-gorging ug kini ang panahon sa pag-inject kaniya uban sa pangaliya? Ang mga tubag sa mga pangutana mao ang mga yano kaayo, mahimo nga tubagon sila ni mama sa iyang kaugalingon, nga adunay gamay nga paningkamot ug ang pinakataas nga obserbasyon.
Una, kinahanglang imong hatagag pagtagad ang gidak-an sa imong anak. Sa paghimo niini sa usa ka adlaw kinahanglan nimo nga bug-os nga biyaan ang disposable diapers ug pulihan kini sa mga nuog. Ang usa ka bata kinsa, gikan sa mga 1 ka semana sa edad, kinahanglan nga mag-smear sa dili mokubos sa 6-8 ka lampin, ug ang diaper kinahanglan nga basa nga basa, kung dili kaayo basa, dayon duha ka mga lampin ang maihap alang sa usa. Kung kini nga gidaghanon managsama, nan ang bata hingpit nga puno. Apan ang datos niini nga obserbasyon balido ug tukma kon ang bata makadawat lamang sa gatas sa inahan, ang konsumo sa tubig ug bisan unsang mga tambal nga wala iapil sa maong adlaw, kung dili ang kasayuran dili kasaligan.
Ikaduha, ang gidaghanon sa pagkatulog sa imong anak mahimong makontrol sa gibug-aton nga timbang. Ang bata sa average sa usa ka semana kinahanglan nga makaangkon sa mga 125 ka gramos, apan kini mao ang mas maayo kon kini nga numero moduol 200-300 gramos. Kung ang gibug-aton sa bata sulod sa usa ka bulan maoy 500 gram lamang, kini ang hinungdan sa kalisang ug dinalian nga konsultasyon sa doktor. Sa diha lamang nga ang bata gibitay, gikinahanglan nga kuhaon ang tanang sinina gikan niini, ngadto sa lampin.
Ikatulo, hatagi'g pagtagad ang kaayohan sa bata, kung siya malipayon nga aktibo, malipayon sa panahon sa pagpahulay, nan wala'y mabalaka, nalipay siya sa gatas nga iyang nadawat. Kasagaran ang mga bata nga kulang sa gatas hilabihan ka masuk-anon, malipayon ug dili aktibo.
Naghisgot kami kon unsaon pagtino nga ang bata dili mokaon. Apan kon, bisan pa, si Mamochka adunay usa ka pagbati nga ang iyang masuso walay igong gatas sa inahan, nan kini kinahanglan nga buhaton, ubay-ubay nga mga lakang nga makatabang sa pagdugang sa lactation. Una kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang bata anaa sa husto nga posisyon sa pagpakaon. Aron makabaton ug daghang gatas, gikinahanglan nga pakan-on ang bata kon gikinahanglan, aron sa pagpadayon sa bata sa taas nga panahon, unsa ka dako ang iyang gusto. Kini komon kaayo nga mga inahan nga sayup nga sila magsugod sa pagpakaon sa bata sa hugot nga gitakda nga panahon ug 15-20 minutos lang, lagmit usa ka estilo nga gikan sa pamaagi sa artipisyal nga pagpakaon. Uban sa artipisyal nga pagpakaon, nahibal-an mo kung unsa ka daghan ang gisusok sa gatas sa imong anak, ug sa natural nga pagpakaon, walay ingon nga pagsalig, mao nga ibutang ang masuso sa kanunay sa dughan (sulod sa 2-3 ka oras, apan adunay mga nagkinahanglan sa dughan kada oras). Ang lawas sa babaye gihikay, kon ang bata dugay sa dughan, kini usa ka signal nga dili siya mokaon, busa ang produksyon sa gatas nagdugang. Ang laing importante nga butang nga naka-apekto sa gidaghanon sa gatas sa inahan, kini ang pisikal ug sikolohikal nga kahimtang sa inahan, ang usa ka batan-ong inahan kinahanglan nga adunay pahulay, matulog, ug kalma. Kinahanglan kini nga pagarpar gikan sa tanan nga posible ug dili madanihon nga mga kapit-os. Si Mama kinahanglan nga daghan sa presko nga hangin, ilabi na ang pagpalambo sa ehersisyo sa lactation sa lab-as nga hangin. Daghang pagtagad sa mga inahan ang kinahanglan mohatag sa ilang mga pagkaon, ang pagkaon kinahanglan nga balanse, dato sa mga bitamina ug mga mineral, maingon man adunay daghan nga mga protina ug tambok. Ang usa sa mga nag-unang sangkap sa gatas sa inahan mao ang tubig, busa ang usa ka babaye kinahanglan nga moinom og labing menos 2 ka litro nga tubig kada adlaw. Sa unang mga bulan sa kinabuhi, ang bata dili doped, tungod kay ang bata makadawat sa tanan nga butang uban sa gatas sa inahan, kon ikaw adunay ideya nga ang bata gusto nga imnon, dayon hatagi kini og mas maayo nga dughan, kini usa ka dugang nga stimulant alang sa pagpatuboy sa dugang nga gatas. Kasagaran mopilit sa imong anak sa imong kiliran, sama sa susama nga contact sa tactile (sumala sa gimarkahan sa mga pediatrician) usa ka kusog nga stimulus alang sa pagdugang sa lactation. Kinahanglan nga pakan-on ang bata sa gabii, ug dili iapil ang tanang posibleng pacifiers ug botelya, kung adunay panginahanglan sa paghatag sa bata sa usa ka liquid, gamit ang usa ka kutsara o usa ka pipette.
Kasagaran makadungog ka, taliwala sa mga batan-ong mga inahan, nga ang epektibo nga mga tambal nga herbal sa panahon sa pagkunhod sa gatas mao ang nagkalain-laing mga herbal tinctures ug teas. Ang labing popular mao ang mga hilba sama sa nettle, dill, cumin, fennel. Sila nag-ingon nga ang mga pundo nga gihimo sa basehan sa Walnut makatabang sa usa ka daghan. Apan kining tanan lain nga tumotumo, ang pagpalambo sa gatas makaapektar lamang sa mga hormone. Ang labing mahimo nga mahimo sa folk lacto-gasses mao ang pag-uswag sa gidaghanon sa gatas, pinaagi sa pagdugang sa gikaon nga likido, ug sa usa ka dako nga gidak-on sila adunay usa ka psychological nga epekto. Ingon sa usa ka lagda, ang mga mums natabangan pinaagi sa mga lami nga mga paagi - kini nagdugang sa pagdagsang sa positibo nga mga emosyon; dili kaayo tasty - paghatag sa pagkaamgo nga kini usa ka sakripisyo alang sa kaayohan sa bata, pagtan-aw sa kaugalingon, ug ingon nga resulta, ang pagtumaw sa positibo nga mga emosyon; lisud kaayo - usa ka dako nga gidaghanon sa trabaho nga nahimo, mao usab ang nagpalambo sa pagbati, nakapalinga gikan sa makapasubo nga mga hunahuna.
Ang nag-unang butang alang sa batan-ong inahan nga hinumdoman nga ang breastfeeding mao ang garantiya sa kahimsog ug kaayohan sa iyang anak, busa kinahanglan nga buhaton niya ang labing maayo aron sa pagpadayon sa gatas sa gatas kutob sa mahimo.