Alang kaniya, kini usa ka paagi sa pag-ila sa kalibutan, sa mga kabtangan niini - ug pagsulay sa pagpahayag sa mga pulong nga wala pa niya ikapahayag. Ang bugtong paagi nga magpabilin nga limpyo mao ang pagtabon sa imong kaugalingon sa igo nga mga tualya sa papel aron pagpahid sa iyang "art." Ang usa ka bata sulod sa usa ka tuig ug tunga ngadto sa katukma magamit nga dili usa ka apron, apan kaugalingong paningkamot. Panahon na nga ilakip siya sa pag-alagad sa lamesa - sulod sa tulo ka tuig ang bata kinahanglan nga makahimo sa paghan-ay sa mga plato ug mga tasa, aron ibutang ang mga tinidor ug mga kutsara. Pinaagi sa dalan, ang ingon nga pag-andam nagatakda sa lawas aron kaonon. Ug human sa paniudto, limpyo ang mga batang lalaki ug babaye. Unsaon pagpili sa husto nga pagkaon sa bata ug unsaon sa pagkat-on sa unang mga kahanas - sa artikulo.
• Nahibal-an nato ang mga lagda sa pamatasan. Bisan ang mga bata makakat-on sa "pagsulti" salamat. Ang mga bata nga nakuha na gikan sa highchair ug mobile, dili motugot nga motindog gikan sa lamesa nga dili mangayo sa pagtugot, nga may usa ka kalaha nga gikaon nga piraso sa imong baba. Sa tanan nga may kalabutan sa pamatasan, ang labing importante nga butang mao ang personal nga ehemplo sa usa ka ginikanan.
Ang pagkaon sama sa walay katapusang away
Unsaon pagpugos sa pagkaon sa usa ka kapritso, ang matag panihapon nga nahimo nga kalisang alang sa mga ginikanan? Ipahiangay ang pagkaon. Ang bata dili makakaon sa kaduha sa usa ka adlaw sa samang bluolo.
• Ihatag ang mansanas. Adunay daghang mga produkto nga naningkamot nga makakaon, dili tanan nahulog alang sa mga bata. Bisan pa man, ang mga mansanas, sauerkraut o pickles, mga green nga sibuyas (uban sa lain nga pagsunog nga mga katugbang) makapadasig sa paggama sa gastric juice. Adunay usa usab ka epekto ang mga Sup Busa, kung ibubo nimo ang pipila ka kutsara nga sabaw ngadto sa usa ka agup-op, o ihatag kini sa usa ka mansanas sa wala pa ang panihapon, lagmit kini magwagtang sa tanang mga plato gikan sa mga plato.
Gawas sa mga snaks. Ang maalamon nga mga inahan sa mahimsog nga mga bata sa kasagaran gigiyahan sa prinsipyo nga "Dili nimo gusto - ayaw pagkaon." Apan sa samang higayon dili iapil ang bisan unsang kendi o usa ka baso nga duga sa mga gilay-on tali sa pagkaon. "Sa pagkatinuod, lisud alang sa mga bata nga magpabilin nga hunong sa tunga sa duha ka kan-anan. Ug ang mga snaks mahimong mapuslanon: dili sila makahatag sa usa ka gana nga magdula aron makakaon ka sa sobra nga paniudto. Apan ang mga snack nga mga bata dili kinahanglan nga manamit. Ang pinakamaayo nga kapilian mao ang usa ka plato nga may hiniwa nga mga carrot, cabbage o pepino.
■ Susiha ang usa ka doktor. Ang gana sa pagkaon mahimong mapakunhod tungod sa kamatuoran nga ang mga ngipon gigupok o nagsugod ang otitis.
• Isalikway ang tensiyon. Ang nating kanding mahimo nga motubag sa "mga konsyerto" alang sa usa ka pagkaon sa bisan unsa nga tensiyonado nga sitwasyon: pagbalhin, usa ka away sa pamilya, ang unang biyahe ngadto sa usa ka kindergarten, ug uban pa. Ang aktibo nga mga dula nagsunog sa mga kaloriya, ug ang lawas nagkinahanglan og refueling. Kon ang kinadak-ang pisikal nga paningkamot sa usa ka bata sulod sa usa ka adlaw mao ang pagkuha sa balas uban sa usa ka gamay nga sovochkom, katingad-an ang pagdahum sa usa ka bangis nga gana gikan kaniya.
Ang gidak-on sa mga palid gamay ra
Ang lami sa bata naporma atol sa pag-abut sa mga komplementaryong pagkaon. Gluttons ug maloezhki - mga hostage dili genetics, ug ang sayop nga organisasyon sa nutrisyon sa bata pinaagi sa mga hamtong. Ang usa ka bata dili makakaon sama sa iyang mga ginikanan: ang gidak-on sa iyang tiyan mas gamay. Ug kini kinahanglan nga mahibal-an sa diha nga ang pagtino sa mga bahin alang sa tanan nga mga konsumidor. Ang usa ka tres anyos nga bata mokaon og wala pay lima ka tuig ang panuigon, ug silang tanan adunay dakong bahin. Apan bisan ang usa ka normal nga gidaghanon sa pagkaon sa usa ka sobra ka dako nga plato nagpahibalo sa atong utok: kini dili igo. Busa, kon gusto nimo nga maluwas ang bata gikan sa mga problema nga adunay sobra nga gibug-aton karon ug sa umaabot - pakan-a ang mumho gikan sa saucer ug ayaw paghatag kaniya og suplemento.
Kaon sa pamahaw
Ang pagkaon sa buntag mao ang labing importante, ug sa samang higayon sa kasagaran kini dili seryoso sa pag-organisar niini. Gipugos sa mga Nutritionist nga alang sa pamahaw, ang bata kinahanglan makadawat og mga produkto gikan sa mga sereales: cereal o cereal. Gikan kanila nga siya nagkuha og carbohydrates, ug busa kusog alang sa bag-ong adlaw. Apan ang usa ka sandwich, cookies o cottage cheese dili mao ang pinakamaayo nga kapilian (kasagaran mas maayo nga magdala sa cottage cheese alang sa paniudto o panihapon).
Solid decoration
Mahimong usa ka magbubuhat: ang mga sandwich ug mga snaks nga giadorno sa porma sa mga nawong o mga numero sa hayop, sa porridge magdrowing "mga cartoons". Bisan ang mga piraso sa keso ug mga utanon mahimong madunot diha sa dagway sa usa ka alibangbang, usa ka makenilya o usa ka adlaw. Tawga alang sa tabang sa bata, ipa-decorate niya ang iyang plato, - kay kini nga kalihokan dili nimo mahibal-an kon unsa ang mahuman sa dili mahigugmaon, sayup, mapuslanon nga porridge. Mga Pinggan, usab, pagpili nga hayag, nga adunay mga hulagway nga makalingaw. Ang gana sa pagkaon nagdugang sa pula, kahel ug dalag nga kolor, ug muffle - berde ug asul. Ang tukmang laraw sa kolor makatabang sa pagtul-id sa mga batasan sa pagkaon sa bata. Ang usa ka talagsaong tintasyon mao ang paghimo sa lamesa sa mga bata nga dili mabungkag nga disposable dish, aron ibutang ang papel nga mantel. Ug kini makatarunganon kon kini usa ka holiday sa bata nga dunay mga dula ug nagdagan palibot. Apan sa ordinaryo nga pagkaon sa pamilya, ang kahimtang lahi - kini ang panahon sa pagkaon ug pagbansay. Busa, sa diha nga ang bata magdako nga igo nga makakaon sa iyang kaugalingon, ibutang sa atubangan niya ang usa ka tinuod nga pinggan - porselana nga mga palid, baso nga salamin. Himoa nga sila makig-away kanunay sa plastik - apan aron ang bata makakat-on sa husto nga pagkupot sa tanan nga anaa sa lamesa.