Kon sa imong hunahuna nga ang mga problema sa ekolohiya gitumong, nan labing menos sa higayon nga imong tan-awon ang mga dokumentaryo bahin niini nga hilisgutan. Ang footage sa usa ka Indian nga babaye nga makita sa screen, mag-scoop sa hugaw nga tubig gikan sa usa ka kanal, unya moinom kini sa usa ka pahulay sa eskuylahan, ang mga balay nga ginama sa mga karton nga mga karton nga nagbitay sa hugaw nga ponds, ang paglihok sa gatusan ka mga tagabaryo ngadto sa mga megacity tungod sa kakulang sa tubig sa rehiyon, ang walay katapusan nga mga basura sa siyudad, diin liboan ka mga tawo ang nagpuyo, dili magpabilin nga walay pagtagad. Ug kon ang mga problema sa pangkalibutan nga sukdanan sa usa ka tawo dili masulbad, nan kinahanglan nga magsugod kita sa atong mga kaugalingon. Sa paghimo niini, angay nga pag-analisar unsa nga mga pag-amping ang gikuha gikan sa makadaut nga mga epekto sa kalikupan ug mahimo natong gamiton kini sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.
Pagkaon nga pagkaon
Nahibal-an nga pinaagi sa hangin, tubig ug pagkaon, kita adunay kapuslanan ug makadaut nga mga butang. Naghisgot sa pagkaon, sa milabay nga pipila ka mga dekada, ang gitawag nga junk-fud ("basura sa pagkaon") mikaylap. Ilabi na nga kasagaran alang sa mga lumulupyo sa Mesapolis, bisan pa man, aron sa pagtagbaw sa kagutom pinaagi sa pagpalit sa usa ka patty gikan sa tray - alang sa daghang usa ka naandan nga butang. Diyutay nga tawo ang naghatag pagtagad sa kalidad ug pamaagi sa pagluto. Sa sinugdanan, ang termino nga gihisgutan sa basura nga kasagaran magpabilin human sa mga produkto sa dalan: papel nga panapton, mga panit o mga tasa, apan sa kadugayan, ang junk food nagsugod sa pagtan-aw sa junk food nga adunay daghan nga tambok, asukar, asin ug tanang matang sa mga additives. Nakaamgo kung unsa nga kadaot sa panglawas sa tawo ug sa kinatibuk-ang kahimtang ang hinungdan sa ingon nga "pagkaon", ang mga nasod sa EU dugay nga nagpalanog sa alarma. Busa, adunay usa ka aktibong pakigbisog sa junk food, ug sa pipila ka mga nasod ang sirado nga mga kadena sa pagkaon. Pananglitan, gipakilala sa Denmark ang buhis sa tambok nga pagkaon ug mga tam-is. Ug ang katuyoan sa mga lungsuranon sa nasud masabtan - kini alang sa usa ka himsog nga nasud. Ang populasyon sa Italy ug France nagsuporta sa mga lokal nga mga restawran, diin ang tanan makatilaw sa mga pagkaon sa nasudnong linuto. Sa France, Germany ug ilabi na sa Italya, mahimo nimo makita ang usa ka pahiyom sa pultahan sa restawran. Usa kini nga simbolo sa sloofud nga kalihukan, nga makita sa 1986 isip pagbalanse sa pagpuasa (sa Ingles, hinay nga pagkaon.) Karon, kapin sa 130 ka mga nasud ang adunay mga sumusunod niining kalihukan. Ang mga tawo nagpasiugda alang sa himsog nga pagkaon ug gibuhat ang tanan aron mapreserbar ang mga tradisyon sa lokal nga pagkaon sa ilang mga rehiyon. Ang mga produkto nga giandam sa mga pinggan giandam ngadto sa establisamento gikan sa pinakaduol nga farm o lokal nga bazaar. Ang mga nagpaluyo sa sloofud nagtanyag sa pagkaon nga dili makadaot sa kalikopan ug panglawas sa tawo. Pinaagi sa dalan, ang mga lagda nga gisundan sa sloafudovtsy mahimong magamit sa ilang kaugalingong kusina. Pananglitan:
- pagtagad sa panahon sa pagtipig;
- Paggamit sa lana sa utanon sa pagluto ug labing menos kas-a sa usa ka semana makakaon sa isda;
- Ang bag-ong natural ug seasonal nga mga produkto welcome;
- pilia ang mga produkto nga gipatubo sa rehiyon nga imong gipuy-an. Ang organismo nakamatikod niini nga pagkaon nga mas maayo;
- walay nagyelo, ingon man ang presensya sa mga tina ug mga preserbatibo;
- pagpa-ubos sa pagkaon ngadto sa gamay nga kemikal o kemikal nga pagtambal.
Sa usa ka gamay nga lungsod sa Bundanun sa Australia, usa ka pagdili sa paggamit sa mga plastik nga botelya. Gipaluyohan sa mga lokal ang desisyon aron makig-away alang sa kalikopan, nga nagkauyon nga ang produksyon sa tubig sa plastik nga mga botelya makahatag og dakong kadaot sa kalikopan. Ang kalidad sa tubig sa Australia ug sa daghang mga nasud sa Uropa sa walay pagduha-duha. Ang atong nasud dili makapanghambog sa maong butang. Ang makahilo nga mga elemento nga anaa niini, kasagaran nga hinungdan sa dagway sa daghang mga sakit. Ug ang pag-usbaw sa asul nga berdeng algae sa daan nga mga linya sa tubo sa tubig nagdugang lamang sa gidaghanon sa mga toxins nga makaapekto sa pag-obra sa atay ug sistema sa nerbiyos sa usa ka tawo, hinungdan sa alerdyi sa panit ug pagpakunhod sa mga gimbuhaton sa pagpanalipod sa lawas. Ang mga pasidaan sa paggamit sa tubig dili kaayo lisud:
- Ayaw pag-inom sa hilaw nga tubig sa tapad, kon ang kalidad sa tubig dili haum kanimo, nan mas maayo nga gamiton ang binotelyang tubig sa napamatud nga mga prodyuser sa pagluto;
- siguroha ang paggamit sa usa ka filter o water purifier;
- sa pagtipig sa tubig diha sa refrigerator (pananglitan, sa init nga panahon), paghatag sa mga plastik nga sudlanan, pagpili og glassware.
Ang pagkaanaa sa tanan nga matang sa mga ekipo sa atong mga panimalay, siyempre, nagdala sa daghang mga kalingawan. Apan sa samang higayon, wala'y gikansela ang radyasyong electromagnetic, nga naghatag og refrigerator, usa ka electric kettle, usa ka washing machine. Halos gikan sa matag usa kanato mahimong mohunong sa pagtan-aw sa TV, pagdumili sa metro, buhaton nga walay computer o microwave. Apan mahimo pa nimo pakunhuran ang epekto sa elektrisidad.
Aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa electrosmogging sa imong kaugalingong apartment, sulayi nga sundon ang mosunod nga mga lagda:
- sa gabii kini madanihon sa pagdani sa tanan nga mga electrical appliances;
- ayaw ibutang ang cellphone, e-book ug uban pang mga kasangkapan sa kwarto. Pwali sila samtang magtulog, o ibalhin sila sa laing lawak;
- Ayaw ibutang ang suplay sa kuryente sa outlet, labi na kung dili nimo kini gamiton;
- Ang mga bulsa sa kwarto kinahanglan ibutang sa gilay-on nga 1.5 m gikan sa higdaanan;
- pag-instalar og TV, microwave ug washing machine aron nga ang kuta nga ilang adjoin, mogawas sa dalan;
- Human sa paggamit sa mga electrical appliances, kanunay nga ihunong kini gikan sa mga sanga.
Pipila ka tuig ang milabay ang uban kanamo nagsul-ob sa espesyal nga mga baso samtang nagtrabaho sa computer. Ug ang usa nagbutang pa gani og cactus sa atubangan sa monitor: kuno iyang gisuhop ang makadaot nga radiation. Sa pagkakaron, ang teknolohiya sa kompyuter adunay taas nga lebel sa proteksyon. Busa, ang mga pag-amping gikunhoran aron makuha ang kabug-aton sa lawas atol sa trabaho, nga maghimo sa matag oras nga usa ka pahulay sulod sa 10-15 ka minuto.
Kung maghisgot kita bahin sa usa ka air conditioner nga nagaluwas kanato sa kainit ug sa katugnaw, nan ayaw kalimti ang bahin sa kapuli sa filter. Karon, daghang mga sistema sa pagpabugnaw adunay himan nga usa ka espesyal nga timailhan nga nagpakita kung kini panahon na sa pag-usab sa filter. Kung wala kini nga timailhan, kini gikinahanglan nga sistematikong susihon ang matang sa kontaminasyon sa filter. Kon kanunay nimong gamiton ang telepono, angay nga mopalit sa mga headphone o espesyal nga headset. Siyempre, ang atong paagi sa kinabuhi nalangkit sa teknolohiya, matag adlaw moadto sa subway o trolley bus, i-turn sa microwave oven, tan-awa ang TV. Dili kita gusto nga magdumili sa mga benepisyo sa sibilisasyon, ug walay kahulugan niini, apan posible nga mapamenos ang paggamit sa mga electric appliances. Pananglitan. ang kalibutan nagpahigayon sulod sa pipila ka mga tuig sa gitawag nga ShutDownDay - ang adlaw sa pagbiya sa mga computer ug mga mobile device. Mayo 16, daghang mga tawo sa tibuok kalibutan sulod sa usa ka adlaw boluntaryo nga nagdumili sa paggamit niini. Kini talagsaon. Makasuporta ka ba usab niini nga eksperimento?