- Mga berde nga frozen - 400 ka gramo
- Itlog sa manok - 2 ka piraso
- Wheat Flour - 100 Gramos
- Lana sa oliba - 15 mililitro
- Dill - 30 Gramos
- Natural nga yoghurt - 30 mililitro
- Baking Powder - 5 Gramos
Ang gibug-aton nga mga gisantes nga gibutang sa tubig ug magluto sa medium kainit sulod sa mga 15 minutos. Dill maayong pagkiskis. Igatag ang mga gisantes sa usa ka panaksan nga may usa ka gamay nga kantidad (50 ml) nga tubig, diin kini lutoon. Dinhi atong idugang ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga utanon. Paggaling sa homogeneity. Sa resulta nga masa, idugang 2 itlog. Idugang 2 ka kutsara. natural nga yoghurt, asin, sili ug, kung gusto, ang ubang paborito nga mga panakot. Pag-aghat og maayo ug diyutay nga gibunalan. Pag-ilis sa gisagol nga harina ug sa baking powder. Atong gisagol kini pag-ayo. Gikan sa resulta nga pagsulay, naghimo kita og mga pancake, nga gipaluto sa pan nga adunay lana sa utanon. Isda gikan sa duha ka kilid ngadto sa usa ka manipis ug halos dili makita nga kalapoy. Andam na ang mga pancake nga gisantes. Pagkaon!
Pagkaon: 3-4