Bilberry juice.
Sukad sa karaang mga panahon, ang mga blueberries gigamit sa pagtratar sa mga mata, gigamit kini sa mga dropleto ug decoctions sa mga dahon. Ang mga lab-as nga tinulo kinahanglan nga andam sa dili pa gamiton. Sa wala pa ka maghugas, kuhaa ang 5-6 nga frozen o lab-as nga blueberries, piliton kini pinaagi sa gauze, mas maayo nga sterile, pipila ka tulo sa juice nga lasaw sa distilled water, usa ka tulo sa juice nga sinagol sa 2 tulo sa tubig. Pipette drop sa drop 1-2 tulo sa matag mata kausa sa usa ka adlaw. Ang panan-awon molambo human sa 3-5 ka adlaw.
Ang mga duga makatabang pagpalig-on sa mga kaunuran sa mata.
Gipanguha namon ang duga sa 30 gramo: parsley, chicory, carrots, celery ug mix, pag-inom og 1 ka oras kada adlaw. Gipahiuli sa mga Juice ang ilang panan-aw sa pipila ka mga adlaw.
Aron sa pagpalambo sa mga mata, mga dahon sa mulberi.
Nagdala kami usa ka kutsarita nga mga dahon sa mulberry sa usa ka baso nga tubig nga nagbukal ug kami miinsister nga 40 minutos. Sa mga mata atong gamiton ang gauze pad sulod sa 30 minutos, nga gibasa sa niini nga solusyon.
Aron mapalambo ang panan-awon.
Dad-a ang 200 ka gramo sa hiniwa nga pula nga mga dahon, ang tanum kinahanglan nga mas tigulang kay sa 3 ka tuig, dugangi ang 50 ka gramos nga balili, 50 ka gramo nga blue cornflower petals, ibubo ang 0.6 litros nga uga nga red wine ug 0.6 ka litro nga dugos. Sa usa ka mangitngit nga dapit aron sa pag-insister sulod sa 3 ka adlaw, pukawa ang mga sulod matag karon ug unya, dayon magluto sulod sa 1 ka oras sa nagbukal nga kaligoanan, unya palain ug bugnaw. Dad-a 20 minutos sa dili pa kaonon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 1 teaspoon.
Parsley aron mapalambo ang panan-awon .
Aron mapasig-uli ang panan-awon, himoa ang gamot sa parsley pinaagi sa usa ka grinder sa karne, dayon dugangi ang dugos, ang duga sa lemon ibubo sama sa imong parsley. Dad-a 1 ka oras sa dili pa kaonon sa 1 ka kutsara, ug human sa usa ka bulan, pagkahuman sa duha, matikdi ang pagpalambo sa panan-awon.
Ang duga sa karot nga dugos alang sa panan-aw.
Dad-a ang usa ka baso nga duga sa karot matag adlaw uban sa pagdugang usa ka kutsarita nga dugos. Ang duga kinahanglan nga bag-ong gipuga, human sa 2 ka semana imong makita ang positibo nga mga pagbag-o. Ang kurso sa pagtambal kinahanglan usa ka bulan.
Mga himnastiko sa biswal.
1. Ibayaw ang imong mga palad sa imong nawong, ipakaylap ang imong mga tudlo. Ibutang ang imong ulo sa lainlaing direksyon, hunahunaa nga ang imong mga tudlo mga koral, tan-awa ang imong mga tudlo sa layo. Morag nagalihok ang mga tudlo. Buhata ang tulo nga nagliko sa imong mga mata nga bukas ug tulo ka mga turno nga ang imong mga mata gipiyong. Balika ang mga turn 20-30 ka beses.
2. Hunahunaa nga dunay usa ka dako nga papel. Pag-drawing og kwadrado sa ibabaw nga suok, pag-drawing sa usa ka lingin niini, sunod niini usa ka globo, pagdibuho og nagkalainlaing mga porma, aron makarelaks ka. Ang ingon nga ehersisyo kinahanglan nga pagahimoon sa makadaghan sa usa ka adlaw.
3. Paghimo og checklist ug gikan sa nagkalainlaing mga punto diha sa lawak mosulay sa pag-ila sa usa o usa nga letra, nga nagkaduol o nagalayo gikan sa lamesa. Bisan kung wala nimo makita ang sulat, sulayi ang pagpresentar niini nga sulat.
4. Pagbarug ug ibira ang imong bukton sa unahan, tan-awa ang katapusan sa tunga nga tudlo. Dayon ipaduol ang imong tudlo ug ipunting ang imong mga mata niini hangtud nga magdoble kini sa imong mga mata. Balika ang ehersisyo 6-8 ka beses.
5. Buhata ang lingin nga mga lihok sa imong mga mata, unya usa ka paagi, dayon ang lain, balik-balik nga 4-6 ka beses.
6. Pagkuha sa tulo ka mga tudlo sa matag kamot ug pagpadayon sa ibabaw nga mga mata sa duha ka mga mata, dayon kuhaa human sa 1-2 ka minuto nga mga tudlo gikan sa mga tabontabon. Usba ang ehersisyo 3-4 nga mga panahon.
7. Magsugod sa pagdali nga mag-blinking sulod sa 15-20 segundo. Kinahanglan kining buhaton matag adlaw. Kini nga gymnastics mao ang hinungdan sa proseso, nga nagtino sa katin-aw ug katin-aw sa panan-awon, nagabansay sa mga kaunuran. Ang pagbansay gitumong sa paghimo sa tawo nga mobati sa biswal nga kahupayan, nga nagtabang aron mapalambo ang panan-aw sa usa ka gamay. Aron mapalig-on ang mga kaunuran sa mata, i-move down ang eyeball, up, ug usab sa nagkalain-laing mga direksyon hangtud sa 30 ka beses.
Mga rekomendasyon alang niadtong naglingkod sa computer sa dugay nga panahon.
1. Aron paghatag sa imong mga mata og pahulay, isira sila, sulod sa pipila ka minuto
2. Kon dili magtrabaho sa computer, apan naglingkod lang sa lamesa, ipalong ang monitor screen.
3. Usisaa ang imong mga mata ug magpaduol, ingon nga awtomatiko ug padayon.
Mga tip.
Kon imong ihumol ang imong nawong sa tin-aw nga tubig ug paningkamutan nga ibuka ang imong mga mata sa ilalum sa tubig, kini nga pamaagi maghinlo sa imong mga mata ug ang imong panan-aw mas maayo. Maayo kini nga buhaton sa mga mata, kung hugasan sa usa ka pagpuga sa anise. Kung gikuha mo ang bag-ong pinuga nga duga sa usa ka pulbos nga granada, idugang ang dugos ug lutoon, nan kini adunay maayo nga epekto ug kini mahimong maut-ot sa dili pa ang matag pagpangaon.
Nakakat-on ka kung unsaon pag-uswag ang panan-aw uban sa tabang sa mga resipe sa folk, apan sa dili pa nimo mapahimuslan kini o nga resipe, makadawat ka og konsultasyon gikan sa doktor sa mata. Pag-inom og mga juices, pagbuhat og mga ehersisyo, ayaw paglingkod sa taas nga panahon sa computer ug ang tanan nga labing maayo kanimo. Ang imong panglawas!