Ang unang tumotumo. Ang bag-ong pag-imbento mao ang vegetarianism.
Sa pagkatinuod, dili kini tinuod. Sobra sa unom ka libo ka tuig ang milabay sa Karaang Ehipto ang mga pari nga babaye nag-isip nga ang mga hugaw nga karne nga mga produkto ug gidid-an dili lamang ang karne nga kaonon, apan bisan sa patay nga mga hayop kini gidid-an sa paghikap. Dugang pa, daghang bantog ug mahinungdanong mga personalidad sa kakaraanan, sama sa Plato, Pythagoras, Hippocrates, Socrates, Seneca, Ovid, nagsunod sa usa ka matang sa pagkaon sa mga vegetarian.
Ang tanan niini nga mga tawo nagtuo nga ang vegetarianism nag-abli sa agianan ngadto sa paglamdag sa hunahuna ug nagpataas niini ngadto sa labing taas nga lebel sa pagka-espirituhanon. Sukad nianang panahona liboan ka mga tuig ang milabay ug ang modernong mga tawo nahimong mga vegetarians alang sa nagkalainlain nga mga hinungdan - kaluoy sa mga hayop, kahibalo sa ekolohiya, medikal nga timailhan o dili gusto sa karne.
Ang ikaduha nga tumotumo : ang vegetarianism makadaot sa panglawas.
Hangtud karon wala kini napamatud-an sa siyensiya nga ang vegetarianism makaapektar sa panglawas sa tawo. Bisan pa, siyempre, ang dili maayo o dili kaayo nga nutrisyon sa mga produkto sa tanom mahimong mosangpot sa kinatibuk-ang kahuyang o pagkawala sa timbang. Sama sa bisan unsa nga pagkaon, ang vegetarian nga pagkaon kinahanglan nga timbangon pag-ayo, kini kinahanglan nga maglakip sa gikan sa mga produkto nga soy, igo alang sa hingpit nga paglihok sa tawhanong lawas sa carbohydrates, tambok ug mga protina.
Adunay ingon nga grupo sa mga vegetarian, "dili higpit", lakip ang mga produkto sa gatas ug gatas, isda ug mga itlog sa ilang pagkaon. Kon sa kalit mo-desisyon nga mobalhin ngadto sa usa ka katilingban nga "labi ka estrikto" nga mga vegetarian, kinahanglang buhaton kini sa hinay-hinay. Sa pagsugod, sulayi nga biyaan ang karne ug pulihan kini sa mga herbal nga produkto, nga naglakip sa daghang protina. Dugang pa, kon magkaon ka sa ingon nga pagkaon, sulayi ang mga produkto sa dairy ug ilisan ang gatas nga adunay mga produkto gikan sa soy milk. Dugang pa, hulata ang mga pagkaing dagat ug isda gikan sa imong bag-ong pagkaon. Napamatud-an, apan ang kaatbang, usa ka paagi sa pagkaon sa pagka-vegetarian nagpamenos sa risgo sa sakit sa vascular ug cardiac ug labing maayo nga makaapekto sa taas nga kinabuhi.
Ika-tulo nga sugilanon : Ang mga vegetarian dili makahimo sa pagpanganak sa usa ka bata, lalaki.
Walay kumpirmasyon nga nakit-an sa usa ka panahon nga popular nga mga diyeta nga ingon og makatabang sa pagsabwag sa usa ka bata ngadto sa usa ka babaye sa usa ka sekso. Ang ingon nga mga diyeta dili kataw-anan ug dili gayud makaapekto sa pagpanamkon sa bata. Ang bugtong gutlo nga kinahanglan mahinumduman sa nag-antus nga inahan mao nga dili siya mokaon sa karne - siya obligado nga mag-usik sa igo nga protina alang sa pagkaon, tungod kay kini nga produkto mahinungdanon alang sa bata ug gikan niini ang pag-uswag sa intrauterine depende.
Ika-upat nga sugilanon : mahimong mawala ang timbang kon ikaw mohunong sa pagkaon sa karne.
Kinsa ang sobra sa timbang nga mga seryoso nga mga problema, kadto lamang nga makawala sa timbang gikan sa vegetarian nga pagkaon. Usa ka babaye nga adunay gamay nga sobra sa timbang o uban sa usa ka normal nga gibug-aton, moabut sa gibug-aton nga mao ang kamalaumon alang sa iyang lawas. Usab, ang pagkonsumo sa daghan nga mga prutas ug mga utanon alang sa pagkaon makaapekto lang sa paglimpyo sa mga tinai, nga adunay positibo nga epekto usab sa kinatibuk-ang estado sa sistema sa paghilis ug sa timbang. Ug bisan pa, ang katapusan, sa sinugdan kini mahimong mas maayo kon ikaw mokaon sa tanang mga prutas ug timgas nga giproseso - gilat-an, gilat-an o giluto - aron ang usa ka bag-ong vegetarian diet mahimong mas sayon nga ipasibo, sa imong tiyan.