Unsa ang sekreto sa maayo nga pisikal nga porma ni Putin: sport, nutrisyon o papan alang sa imortalidad?

Sa laing adlaw, usa ka baynte minutos nga video sa nahabilin nga presidente sa Tuva sa Tuva, nga anaa sa Web, wala na'y kagubot kay sa dugay nang gipaabot nga premiere sa upat ka bahin nga pelikula bahin kaniya sa bantog nga Hollywood director nga si Oliver Stone. Ang kalibutan nakahimo pag-usab sa pagsiguro nga sa ulohan sa Russia usa ka maalamon, lig-on, lig-on nga pangulo nga kinsa sa 64 ka mga tuig daw maayo ug hingpit nga pisikal nga porma. Busa unsa man ang sekreto sa kabatan-onan ug kaayohan ni Vladimir Putin, gikan sa diin nga tinubdan nga iyang gihikyad ang dili mahubsan nga sumbong sa kasinatian ug kalagsik? Atong sulayan ang paghulagway niini.

Mga kalihokan sa kinabuhi ni Vladimir Putin

Ang sport sa kinabuhi sa lider sa Russia kanunay nga usa ka importante nga lugar. Si Putin mismo miangkon nga kini salamat kaniya nga nakab-ot niya ang maong kalampusan:

"Ang Sport adunay dako nga impluwensya sa pagporma sa akong kinaiya ... Judo usa ka leksyon alang sa lawas ug hunahuna. Nagapalambo ini sang kusog, reaksion, pagbatas. Nagtudlo sa paggawi sa mga kamot, pagbati sa kahigpit sa higayon, tan-awa ang mga kalig-on ug mga kahuyang sa kaaway, maningkamot alang sa labing maayo nga resulta. Ug ang nag-unang butang mao ang kanunay nga pagpalambo, pagtrabaho sa imong kaugalingon. Ang pag-uyon, politika, kining tanan nga kahibalo, mga kahanas ug mga kahanas kinahanglan lamang. "

Si Putin professionally miapil sa sambo sa edad nga 11, ug sa 13 seryoso kaayo nga interesado sa judo. Sukad niadto, kini nga pakigbisog nahimong pangunang pilosopiya sa iyang kinabuhi. Siya ang tag-iya sa "black belt", adunay titulo sa Honored coach. Daghan siya og mga pasidungog ug mga diploma sa pagdaog niini nga dula. Ang tagsulat sa libro nga "Pagkat-on sa Judo uban ni Vladimir Putin."

Apan ang judo dili lang ang kadasig sa presidente sa Russian Federation. Maayo ang iyang sakyanan, maayo ang pagsakay, ug hockey pipila na ka tuig ang milabay.

Giunsa ang pagkaon sa Presidente sa Russia

Siyempre, isip usa ka propesyonal nga magdudula, si Vladimir Vladimirovich maampingong nagsusi sa iyang pagkaon. Gipalabi niya ang usa ka linain nga pagkaon, nga wala magkahiusa sa mga kemikal nga komposisyon nga mga produkto. Diha sa iyang menu mahimo nimo kanunay nga makit-an ang maniwang nga karne, isda ug seafood, cottage cheese, honey, kefir, presko nga mga utanon ug prutas. Gipalabi ni Putin ang lutu sa Ruso ug Caucasian, gikan sa mga ilimnon - berde o herbal tea. Ang presidente halos dili mogamit sa alkohol, apan usahay iyang tugotan ang iyang kaugalingon nga usa ka baso nga uga nga pula nga alak, usa ka baso nga vodka o cognac.