Usahay ang tibuok proseso sa pagtulog molungtad og duha ka oras. Ang libro gibasa pag-usab, ang kanta sa kanta nga kanta gikanta na sa tulo ka higayon, apan ang bata dili makatulog. Makatudlo sa usa ka bata nga makatulog sa iyang kaugalingon. Ug unsaon kini mahimo? Ang paghimo niini usa ka tinuod nga tinuod. Bisan pa kini nagkinahanglan og pipila ka kahibalo ug mga kahanas. Siyempre, ang tanan nga mga bata managlahi, busa, ang matag usa kanila magkinahanglan og usa ka personal nga pamaagi.
Bisan tuod walay usa nga resipe alang sa universal nga aksyon, posible gihapon nga ang mga ginikanan mosugyot og piho nga pamaagi nga mahimong usbon matag karon ug unya. Dugang pa, ang mga ginikanan kinahanglan nga mobati kon ang ilang anak andam na alang sa pipila nga mga lihok o makahulat.
Importante nga hinumdoman nga ang usa ka tawo nga pagduol sa bata kinahanglan ipakita gikan sa iyang pagkahimugso. Daghang mga masuso mahimong makatulog sa ilang kaugalingon gikan sa unang mga bulan human sa pagkatawo. Ingon nga usa ka lagda, kini mga hinay, hilum nga mga bata. Kasagaran dili makatulog ang mga bata nga emosyonal ug ang mga bata. Ang usa ka gamay nga bata dili makahimo sa pagkontrolar sa kahimtang sa pagginhawa ug pagdugtong sa iyang kaugalingon, busa sa gabii ang bata dili makapahunong sa iyang kaugalingon. Ang bisan unsang pagsulay sa mga ginikanan nga mohunong niini pagaubanan sa mga kapildihan ug bisan pa sa iyang kahinam.
Bisan ang mga masuso nangatulog sa mga bukton sa inahan, duol sa dughan. Kini tungod kay ang bata nagkinahanglan sa kainit sa usa ka inahan. Sa mga bukton sa iyang inahan, gibati niya nga luwas siya. Sa ingon nga mga kaso walay kapuslanan ang paghimo sa bisan unsang butang, maayo nga maghulat hangtud nga ang bata motubo sa usa ka gamay.
Sa unsa nga edad nga ikaw makatudlo sa usa ka bata nga makatulog sa iyang kaugalingon? Mga usa ka tuig kinahanglan nimo nga tudloan ang imong anak nga makatulog sa iyang kaugalingon. Lisud ang pagtino kon unsa ang edad nga magsugod sa pagtudlo sa bata nga makatulog sa iyang kaugalingon. Usa ka bata gikan sa tulo ka tuig ang nagdula sa chess, ug ang lain nagsugod na sa pagsulti. Nagkinahanglan kini og nagkalainlain nga pamaagi. Una, kinahanglang magsugod ka sa proseso sa pagpangandam alang sa higdaanan.
Duol sa gabii, ang bata kinahanglan nga ibalhin ngadto sa mas malinawon nga rehimen ug dili kaayo aktibo nga mga dula. Paglingaw sa nating kanding sa tabang sa pamilyar nga mga dulaan ug mga sugilanon o mga sugilanon. Sa proseso sa komunikasyon matag karon ug unya, ang bata kinahanglan nga pasagdan nga mag-inusara sa lawak. Ang mga ginikanan kinahanglan kanunay nga magbantay sa kahimtang sa bata, aron dili siya gikulbaan, ug dili naadik sa dula. Ang tanan nga mga buhat sa bata kinahanglan mahitabo duol sa iyang kuna. Sa dili pa matulog sa matag higayon ang usa ka bata makatanyag og usa ka dula uban sa conditional nga ngalan sa "Good Night". Ang bata ug usa sa mga ginikanan mibutang sa mga dulaan aron matulog, ipadala ang tanang mga sakyanan ngadto sa parke sa sakyanan, kining tanan nga mga dula kinahanglan nga "tulog" nga direksyon. Siyempre, ang mga dulaan sa soccer o gubat hingpit nga giwagtang.
Dili kini ikaingon nga ang proseso magpadayon. Ang mga ginikanan kinahanglan nga makaangkon og daghang pagpailub. Dugang pa, kinahanglan nga itakda kini alang sa kalampusan, tungod kay ang ilang kinaiya ipasa ngadto sa bata. Ang usa ka positibo nga kinaiya magpahigayon lang sa buluhaton sa mga ginikanan. Busa, ang tanan nga mga monyeka ug mga sakyanan "gipahiluna" aron matulog. Siya nangandoy na sa usa ka hilum nga pagkatulog, nag-awit sa usa ka kanta sa bata ug mihalok. Karon mahimo nimong biyaan ang bata aron matulog. Ang mga ginikanan kinahanglan nga hinumdoman nga ang nag-unang butang sa niini nga proseso mao ang usa ka sistema sa mga aksyon nga wala malapas sa bisan unsa nga paagi. Ang tanan nga mga aksyon sa mga hamtong kinahanglan nga mopatin-aw niini ngadto sa bata nga ang adlaw milabay na ug ang panahon sa pagpahulay miabut na.
Sa unang mga adlaw sa "pagkat-on" ang usa sa mga ginikanan mahimong anaa sa tupad sa bata. Niini nga panahon, mas maayo nga dili makita ang mga mata sa bata. Ang ingon nga emosyonal nga pagkontak makapalalom sa tahas sa mga ginikanan. Mas maayo nga ibutang ang nawong sa bata. Ang mga istorya ug sugilanon nga gipangayo sa bata alang sa istorya kinahanglan nga yano kaayo ug mubo. Ang fantasio mas maayo aron dili malikayan, ang makadani nga laraw makapukaw sa bata. Sa hinay-hinay, gikinahanglan ang pag-adjust sa bata sa kamatuoran nga siya dako na ug independente, busa siya kinahanglan nga makatulog sa iyang kaugalingon. Karon mahimo nimong biyaan ang bata. Kon siya motawag pag-usab, nan kinahanglan ka nga mobalik, mohalok ug mopakalma kaniya, ug unya mobiya na usab.
Posible nga itanyag ang bata aron matulog "sa usa ka hamtong nga paagi". Gidapit siya nga dili makatulog sa iyang higdaanan sa bata, apan sa higdaanan. Namatikdan sa mga psychologist nga sa pipila ka mga kaso, ang mga problema sa pagkahikatulog mahimong mawala human mausab ang dapit sa pagkatulog. Ang bata mahimong ibutang sa iyang amahan, kinsa dili niya makita kanunay. Katingad-an, nga ang mga papa, ang pipila ka mga bata dili kaayo kaprimental. Mas maayo pa, kung ang usa ka bata adunay usa ka rehimen niadtong panahona, nga nakuha ang pagtagad sa kagawasan sa bata. Namatikdan nga ang usa ka bata nga nahikatulog sa samang panahon, nagpalambo sa disiplina sa kaugalingon. Pinaagi sa dalan, usa ka bata nga nahulog nga natulog nga independente nga magtago sa pagkatulog sulod sa 5 o 10 ka minutos.
Hinumdomi, kung ang usa ka bata mosupak sa mga lihok sa mga ginikanan ug dili gusto nga matulog nga walay inahan, nan kinahanglan nga dili kinahanglan ang usa ka tawo. Mahimo nimong isalikway ang imong intensyon sa makadiyot. Tingali sa 2-3 ka semana ang bata dili makasukol kaayo. Busa, sa dili pa matulog, ang mga mosunod nga mga dula girekomendar: pagbasa sa paborito nga mga sugilanon, pagbutang sa mga dulaan aron makatulog, pagdrowing o pagkolekta og mga puzzle, pagpangolekta og mga cubes sa kahon, ug uban pa. Sa dili pa matulog, dili girekomendar nga mosalmot sa mga mosunod nga mga kalihokan: .
Kon ang bata mohangyo kanimo sa pagbiya sa kahayag, mahimo nimo ibutang ang lampara sa gabii nga may suga nga suga. Ang pultahan sa nursery mahimong bukas nga bukas. Ang mga ginikanan kinahanglan nga duol kon ang bata sa kalit magahilak. Sa ingon nga mga sitwasyon, kinahanglan nga moduol ka kaniya, kalma siya ug hagkan siya, ug unya mobiya na usab. Ang mga ginikanan kinahanglan nga mapailubon, tungod kay sa sinugdan sila kinahanglan nga mobalik sa bata sa daghang mga higayon, apan sa katapusan ang bata maanad na, ug unya dayon makatulog sa ilang kaugalingon. Ang nag-unang butang mao nga kinahanglan nga hinumdoman sa mga ginikanan nga ang tanang mga bata magdako ug motubo nga maalamon. Ang pagtudlo sa usa ka bata nagkinahanglan nga magpabiling kalmado ug malaumon, tungod kay sa dili madugay ang tanan nga mga aksyon magdala sa labing maayo nga resulta.