Diyutay lang ang nahibal-an nga kitang tanan pamilyar nga pahumot mahimong mapuslanon alang sa atong panglawas. Maayo ang pagpili kanila dili lamang sumala sa ilang talagsaon nga pagtilaw, kondili usab sumala sa mga talagsaon nga epekto sa ilang terapyutik. Mahitungod sa unsa ang medisina ug kaayuhan sa mga panakot, ug pagahisgutan sa ubos.
Ang mga panimpla ug mga panakot gigamit isip aditif sa pagkaon sa daghang mga siglo. Gikan sa Asia, kini nga tradisyon mikaylap sa tanang mga nasud sa kalibutan, nga nagdala sa kaugalingon nga mga kinaiya sa kultura sa nagkalain-laing mga nasud. Sa sinugdan, ang mga panakot gigamit lamang isip aditif sa pagkaon, apan unya ang mga tawo nagsugod sa pagkamatikod ug pagsubay sa ilang pag-ayo ug pag-ayo sa mga kabtangan ug sa ilang pagsal-ot sa lawas sa tawo. Busa adunay usa ka tibuok nga bahin sa alternatibong medisina, nga gipasikad lamang sa mga panakot ug mga panimpla, ug usab sa mga mahinungdanong lana. Gikuha lamang namo ang labing komon nga mga panakot aron isulti ang bahin sa ilang medikal nga mga kabtangan.
Ang pag-ayo nga mga kabtangan sa pipila ka mga popular nga mga panakot
Bay dahon
Kini nga panimpla gigamit sa halos tanang nasud sa kasagaran. Ang dahon sa Bay adunay daghan nga mga minerales, lakip na ang phosphorus, calcium, iron, sodium, magnesium ug zinc. Ang labing sukaranan sa iyang impluwensya sa panglawas mao ang usa ka stimulant sa digestive system. Sa yano nga paagi, kini makapalambo sa panghilis ug nagdugang sa kahinam. Ang laing dahon sa bayanan nagpugong sa sobrang pagkaporma sa mga gas diha sa tinai, ang gitawag nga flatulence. Kini mapuslanon kaayo sa aplikasyon labi na sa mga tigulang.
Chubritsa (lamian)
Kini ang pangunang panimpla sa lutu nga Bulgarian, nga nahimong gamit sa mga tag-iya sa ubang mga nasud. Ang Chaiber halos usa lamang ka matang sa panakot nga dili kontraindikado sa mga tawo nga adunay sakit sa tiyan. Bisan sa usa ka peptic ulcer. Ang tinuod mao nga wala gyud siya makagubot sa mga salingkapaw, nga malumo ug malumo. Ang Chaber girekomendar nga gamiton sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo sa mga kidney ug mga problema sa gallbladder. Kini nga panimpla makatabang usab sa sakit sa atay.
Ginger
Si Confucius mismo wala gayud mag-adto sa lamesa nga wala kini nga panakot. Kini adunay usa ka maanindot nga kahumot ug usa ka piquant, partikular nga lami. Dugang pa, ang luya usa ka dili sangkap nga dili maayo nga antioxidant. Naglihok usab kini ingon stimulant. Dugang pa, kini makatabang sa pagsakit sa tiyan, makapaubos sa cholesterol ug malampuson nga makig-away sa bakterya sa lawas.
Nutmeg
Kini mapuslanon kaayo uban sa makatarunganong paggamit. Uban niini nga panimpla, dili nimo kini mahimo. Sa maayo nga dosis, ang nutmeg mapuslanon kaayo alang sa panghilis ug usa ka maayo kaayo nga tambal alang sa mga sakit sa nervous system. Nagtabang sa mga tawo nga nag-antos sa rheumatism.
Cumin
Dugang sa separadong paggamit, ang cumin gigamit sa curry composition. Kini adunay antimicrobial nga epekto ug makatabang sa pagtipon sa mga gas ug constipation. Ang Cumin mao ang labing lig-on nga aprodisyak! Kini adunay usa ka makapahinam nga epekto ug gigamit sa pagluto sa mga pinggan nga "suod" nga pagkaon.
Oregano
Kini nga panimpla naglangkob sa mineral salts, bitamina A ug bitamina C. Kini makatabang sa pag-ubo sa sputum - kini makatabang sa pag-ayo niini. May antimicrobial ug anti-inflammatory nga epekto. Ang Oregano gigamit usab alang sa sakit sa ngipon.
Basil
Gituohan sa kadaghanan nga kini usa ka panimpla sa lutuing Italyano. Kini adunay anti-inflammatory ug analgesic effect. Malampuson nga nag-apply alang sa pagtambal sa depresyon ug uban pang mga neurological disorder. Nagtabang usab sa pagtambal sa mga sakit sa genitourinary system.
Cardamom
Ang aroma ug halang, ang cardamom dili usa ka lamian nga aditif sa pagkaon. Ang mga curative ug healing properties dili mahimong sobra ra kaayo. Adunay usa ka dako nga epekto sa pag-ayo alang sa sip-on ug sa trangkaso. Nagdugang sa resistensya, malampuson nga nakig-away sa mga sakit sa respiratoryo. Gipabilhan pag-ayo sa mga nasod sa Scandinavia.
Rosemary
Sa literal nga paghubad nagpasabut nga "yamog sa dagat" (lat.). Kini makatabang sa pag-awhag sa mga gimbuhaton sa digestive ug circulatory system, maingon man sa kidney. Girekomendar alang sa mga tigulang nga adunay mga sakit sa kasingkasing. Adunay sa mga komposisyon sa mineral nga mga butang, dali nga asimilated sa lawas.
Sesame
Kini mismo tasty kaayo ug kini mahimong kan-on sama sa ingon. Apan, tungod sa curative ug healing properties niini, kini nga matang sa spice girekomendar alang sa pagpalambo sa panghilis ug alang sa mga sakit sa bukog. Dugang pa, siya makahatag og kalig-on, makapadasig sa pagtubo ug kalig-on sa buhok ug panit.
Vanilla
Dili ikatingala, ang vanilla anaa sa daghang mga espiritu. Ang kahumot niini nindot kaayo. Kini ang nag-unang terapyutik nga katuyoan sa vanilla. Kini makapakalma nga epekto sa sistema sa nerbiyos, makapalambo sa pagbati ug makapalambo sa tono sa lawas.
Cinnamon
Gikinahanglan kaayo alang sa daghang mga tinapay ug pastries, usab sa gagmay nga gidaghanon nga dugang sa mga pinggan sa karne ug gani sa mga ilimnon sa kape. Ang Cinnamon adunay makarepresko nga epekto sa lawas. Gipalambo niini ang microflora sa tiyan ug angayan alang sa mga tawo nga nag-antos sa diabetes.