- Lana sa oliba - 4 ka mga butang. kutsara
- Dorada - 4 ka buok
- Mga lana sa utanon - 20 mililitro
- Magtipig nga puti nga bino - 100 mililitro
- Pepper ug asin - - Sa pagtilaw
- usa ka hugpong nga Parsley - usa ka piraso
- Basil - 1 st. usa ka kutsara
- Lemon - usa ka piraso
- Estragon - 1 st. usa ka kutsara
- Laurel Leaf - 7-10 ka piraso
- Ahos - 2 Mga Ngipon
1. Una sa tanan, gikunhoran nato ang mga isda. Nagkinahanglan kini og gibanabana nga usa ka oras. Dayon, ubos sa nagaagay nga tubig, hugasan kini pag-ayo, ang mga himbis malimpyohan, ang mga ginhawaan gutted, ug ang mga gills gikuha. 2. Sa gagmay nga mga piraso mabuak ang dahon sa bay, idugang ang tarragon ug basil. Mahimo nimong idugang ang presko nga rosemary. Ang parsley hiniwa nga gilain. Nipis nga mga hiwa sa lemon. Chesnokodavilkoi squeeze nga ahos. 3. Pagpahid sa mga napkin sa mga isda, sa sulod ug sa gawas, guntinga kini sa asin. Isablig sa mga herba, humot ug rosas nga pepper, duha o tulo ka hiwa sa lemon sa tiyan. 4. Nagpasayon kami sa foil nga adunay lana sa utanon, gamay nga gipuga nga ahos nga may higdaanan, unya gibutang ang isda, isablig sa parsley. 5. Ang mga ngilit sa foil usa ka gamay nga pagbayaw ug ibubo ang mga cuchara sa tulo ka mga wino ug usa ka kutsara nga lana sa oliba. Giputos namon ang isda ug gibutang kini sa usa ka tray nga linuto sa kalaha. 6. Sulod sa 30 ka minutos among ipadala ang linuto sa kalaha ngadto sa preheated oven, medium fire. Human sa mga isda, ibutang kini sa mga plato ug decorate uban sa lemon.
Pagkaon: 4