Alkohol
Uban sa pagkaadik sa droga, kini mao ang labing makadaut nga gugma, nga makahimo sa pagpatay sa usa ka tawo sa tanan nga butang, ug ikaw napugos sa hilabihan nga pagbasol nga sa higayon nga ikaw makig-uban sa imong kapalaran uban sa usa ka alkoholiko. Apan ang pagdala sa maong butang ngadto sa ingon nga kahimtang dili angay. Unsa ang buhaton?
1. "Ditch" ang kompaniya diin ang usa ka tawo moinom sa alkohol. Kinahanglan nimo nga literal nga makuha ang tanan nga imong kaalam sa babaye, aron sa - una - sa pag-okupar niini sa ubang mga butang, aron siya sa literal wala'y panahon nga mahubog, ug sa ikaduha - aron pugson siya sa pagbiya sa "mga higala" kausa sa usa ka semana. Ayaw kalimti nga ang alkoholismo sa serbesa dili sama sa bino o vodka. Ang usa ka adlaw-adlaw nga botelya sa serbesa mao ang unang lakang sa pagkaadik, nga mas sayo kay sa pagkaadik sa mga isog nga ilimnon.
2. Ang alkoholismo usa ka sakit nga pagduda sa kaugalingon, kahadlok, kawalay pagsalig sa kinabuhi. "Dug in" sa hinungdan nga tinguha sa "pagrelaks ug paghikalimot", pagsulay sa pagwagtang niini. Kasagaran kini nga kauban sa kapakyasan sa trabahoan, sa pamilya ug sa higdaanan.
3. Ang alkoholismo isip usa ka sakit nga panulundon usa ka tumotumo. Ayaw pagtoo! Pinaagi sa pagpanunod mahimo lamang ibalhin ngadto sa mga kinaiya sa kinaiya nga makahimo sa imong kapikas sa pagbubo ug pag-inom. Kini nga kasayuran kinahanglan dad-on ngadto sa hinigugma kon siya makombinsir kanimo nga siya moinom, tungod kay ang iyang inahan wala makatulog nga walay usa ka maayong bahin sa potion, ug ang amahan wala mamala sulod sa pipila ka bulan.
4. Ayaw pagpanumpa uban kaniya - kini walay kapuslanan! Paningkamot nga madani, madani, sa katapusan, aron mahadlok. Sa lain nga paagi, dili mahimo nga wagtangon kining labing makadaut nga kinaiya sa mga tawo.
Ang kinaiya sa "pagbiya sa wala"
Kung ang ingon nga kinaiya wala gayud didto, apan ang imong bana nga nahikatulog ug nakita kung unsaon sa pag-usab, wala sa tanan maghikay sa mga hulga sa mga hulga, kung unsa ang mahitabo kon siya, ang Dios nagdili ... Ang mga lalaki nagpukaw sa maong mga butang kanang mga panahona kung kanus-a tan-awon, "unsa'y mamahimo", giisip nga usa ka butang nga lalaki nga dungog. Kon ang mga precedent mahitabo, sulayi nga ipasabut kaniya kung unsa ka dili maayo alang kanimo, ngano, ug unsang "dili maayo" nga mga hunahuna ang imong makuha gikan sa iyang "paglakaw". Ayaw'g mabalaka sa imong kaugalingon: mag-uban kaniya bisan diin nimo mahimo, ubos sa bisan unsang pasabut nga pasangil. Ayaw paghikay sa daghang mga parti sa manok uban sa dili minyo nga mga higala sa balay - nganong gipaila ang usa ka "lalaki" ngadto sa tintasyon? Kanunay nga maglantaw sa iyang bana - uban sa tanang mga komedya, mga komedya ug mga "feminine tricks", aron dili siya mobati sa iyang instinct sa pagpangita "sa prikole". Sa kaso niini nga kinaiya, ang mas diyutay nga mga talan-awon, mas maayo. Ang Skalki diha sa mga kamot sa usa ka babaye nga nakatagbo sa usa ka tigbasa sa pultahan sa katapusan sa gabii, "buhat" lamang sa komedya nga serye.
Pagkaadik sa dula ug computer
Ang hampak sa atong panahon: ang tawo mibalik gikan sa trabaho ug milingkod sa computer. Usa ka matang sa alkoholismo alang sa mga dili gustong "imnon". Ang aksyon sa dependence sa kompyuter ikatandi sa epekto sa alkohol: kini usa usab sa labing makadaot nga mga kinaiya sa mga tawo. Nganong gibuhat nila kini? Aron "ibulag" gikan sa palibut nga kamatuoran, ihimulag ang imong kaugalingon gikan sa mga problema, kalaay, kawalay kasegurohan, pagkadiskontento sa kinabuhi. Pagsugod uban sa kamatuoran nga ikaw sa kasagaran mogamit sa computer sa imong kaugalingon: pangitaa ang mga reseta, tambag sa pagpadako sa mga bata, ug uban pa. - paghimo sa bisan unsa nga pasumangil aron sa pagputol sa estatipiko nga kinaiya sa "panihapon usa ka computer - usa ka damgo." "Magtrabaho" uban sa player nga imong gikinahanglan, sama sa bata: ayaw pagdili, ug pagbalhin sa pagtagad. Kasagaran mag-uban sa usa ka game player sa lab-as nga hangin - ang mga psychologist nakamatikod: ang mga sugarol - mga amateurs naglatagaw sa kadalanan, maglingaw sa kompanya, magtrabaho sa "walay hinungdan". Malain bala ang paghimo sang isa ka gab-i sa imo hinigugma? Hinumdomi lamang nga ang computer kinahanglan nga ibutang sa dalan - kay ang "pagbira" gikan niini mahimong hapit imposible.
Pagpanigarilyo
Kon ang usa ka tawo ubos sa traynta, mas sayon nga makahugaw kaniya gikan sa pagpanigarilyo. Siyempre, kon dili ka manabako sa imong kaugalingon, ug alang sa usa ka hinigugma, ang impresyon nga mahal kaayo kanimo. Ang usa ka tinulo sa bato nagpatama - ug ang imong prangka nga panagsulti mahitungod kon unsa ka dili maayo ang imong gibati nga kini nga baho sa balay, ug labaw pa sa imong kaugalingon nga mga ngabil, adunay epekto niini. Hinumdomi ang nag-unang lagda sa pagsagubang niini nga kinaiya: usa ka talagsaon nga tawo sa prinsipyo nakasabut sa "mga pahibalo", apan dinhi, labaw pa, isulti direkta unsay gusto nimo gikan kaniya ug ngano.
Mga pamaagi aron makatabang sa pag-undang sa pagpanigarilyo, dili moubos sa usa ka dosena. Epektibo nga paagi - aron makunhoran ang gidaghanon sa sigarilyo aron sa katapusan mabiyaan sila. Daghan ang mihunong sa panigarilyo sa tibuok gabii: tulo ngadto sa upat ka adlaw nga "paglapas" ug, ingon sa ilang giingon, "libre". Adunay usa ka tinguha - gikinahanglan lamang kini!
Mga batasan sa panimalay
Kini ang sugilanon: ang labing makadaot ug makalagot nga mga kinaiya sa mga lalaki nga naggikan sa mga babaye gikan sa ilang kaugalingon. Pag-awit sa dili maayo nga tingog sa ulan, pag-agni sa mga lansang, pagkasulat, pag-anunsiyo sa advertising, pagtudlo sa tanan, paglingkod sulod sa mga oras sa kasilyas, kaon sa gabii, pagsinggit sa dili maayo nga tingog samtang nagtan-aw og football, isulat ang kasilyas ug daghan pa nga mga pamatasan nga daw mga kababayen-an pagkadili-matinud-anon ug "kalibog." Dinhi, usab, nga nagkatibulaag sa mga medyas sa balay daw dili maayo nga lalaki nga prank ... Sa pagkatinuod, ang mga medyas mahimo gihapon nga makig-away - ug uban sa tanan nga uban pang susama nga mga kinaiya dili tingali mahimo. Sila ang mga bunga sa edukasyon sa balay sa mga ginikanan, nga literal nga natumog sa gatas sa inahan. Kinahanglan sila magpasig-uli. Ug usab: ang mga lalaki dili kanunay nga adunay tahas nga magpakita ug maggawi nga "nindot" - lahi sila! Sa katapusan, makadaut usab kini sa imong batasan sa pagsulti, samtang nag-file sa imong mga kuko. O ang imong awhag nga kuhaon ang higdaanan sa usa ka higayon nga siya mibangon sulod sa usa ka segundo aron makaadto sa kasilyas.