Salad gikan sa courgettes ug nut

Ang Zucchini gilimpyohan gikan sa panit ug uban sa tabang sa usa ka utanon nga peeler nga atong giani ang nipis nga zucchini strips. Sagol:

• Zucchini - 400 Gramos
• Walnut - 60 Gram (mahimong mapulihan sa mga hazelnuts)
• Lana sa oliba - 4 ka mga butang. kutsara
• Ang suka sa alak - 1 st. usa ka kutsara
• Salt, pepper - - Sa pagtilaw

Panudlo

Ang Zucchini gilimpyohan gikan sa panit ug uban sa tabang sa usa ka utanon nga peeler nga atong giani ang nipis nga zucchini strips. Ang ingon nga mga chips. Tan-awa ang litrato alang sa pagklaro. Pag-marino zucchini sa usa ka sinagol nga lana sa oliba, suka sa alak, asin ug pepper. Himoa nga magminyo siya labing menos sa 20 ka minutos. Gikan sa panahon sa panahon ang zucchini kinahanglan nga sagolon - nga mahimong bug-os nga saturated sa marinade. Gitapo namon ang pag-inom, pag-squash sa usa ka gamay nga pagpuga gikan sa marinade ug ibutang sa usa ka serving pinggan. Isablig sa mga walnuts (o sa bisan unsa nga anaa) nga mga nuts - ug sa lamesa!

Pagkaon: 3-4