Kanunay, isip usa ka lagda, ang kasakit sa mga lutahan nahimutang sa mga bukog sa pelvis, likod, mga tiil, kamingaw. Sa kadaghanan nga mga kaso, kini nga mga kasakit gilangkit sa usa ka paglapas sa phosphorus-kalsium metabolismo, uban sa kamatuoran nga ang calcium dili pa igo, o kini dili maayo ang itutok. Human sa tanan, gikan sa organismo sa umalabot nga inahan, daghang mga sustansiya gikinahanglan aron mapalambo ug manganak ang usa ka himsog nga bata. Ang kakulang sa calcium ug bitamina D lumalabay, busa kini nga problema sa mabdos nga mga babaye maayo ang pagtul-id. Apan aron sa pagsiguro nga kinahanglan ka mag-tambal, kinahanglan mo nga magpasa sa usa ka biochemical blood test aron masuta kung adunay mga deviations sa pagsubay nga mga elemento sama sa calcium, magnesium, phosphorus, potassium. Ug human lamang niini, human makonsulta sa usa ka doktor, ang usa ka babaye mahimo nga magdala sa calcium ug multivitamin nga pagpangandam. Ug siyempre, ang makatarunganon nga nutrisyon usa ka kinahanglanon nga kondisyon alang sa malampuson nga kurso sa pagmabdos ug ang pagmintinar sa himsog nga sistema sa musculoskeletal. Busa, importante nga mahibal-an sa unsa nga mga kahimtang nga ang mga bitamina ug minerales makatabang sa pagpabilin nga balanse sa bukog sa tisyu ug asa kini makuha. Ang Vitamin D magpa-normalize sa pagsuyup sa mga salts sa calcium ug phosphorus, nga makatampo sa normal nga istruktura sa bukog. Kini mosulod sa lawas sa pagkaon ug gilangkob sa usa ka dakong kantidad sa pipila nga matang sa isda (salmon, herring, halibut, cod, tuna), atay, yolk sa itlog.
Pananglitan, ang kasakit sa bisan unsang bahin sa likod mahimo nga may kalabutan sa osteochondrosis, scoliosis, intervertebral hernia, flatfoot. Mahimo nga ma-trigger sa sobra nga pisikal nga pagpaningkamot o magpabilin sa dili komportable nga posisyon. Kini mahitabo nga ang usa ka mahait nga sakit magpugong sa normal nga extension sa dugokan. Importante nga mahibal-an nga sa maong mga sitwasyon gikinahanglan ang pagbisita sa usa ka neurologist ug orthopedist. Sa tion sang eksamin, ang isa ka espesyalista dapat magpili sang isa ka nagakaigo nga diagnosis para sa isa ka nagabusong nga babayi kag nagahatag sang pagtambal, ginhatagan sia sang estado sang ikaayong lawas kag posisyon. Daghang mga espesyalista ug mga doktor ang naghatag sa mosunod:
- Light back massage, nga nagtumong sa pagpahayahay sa mga kaunuran;
- nga nagsul-ob sa usa ka prenatal nga bendahe nga nagsuporta sa tiyan ug makapahupay sa tensiyon gikan sa dugokan;
- limitasyon sa pisikal nga kalihokan sa panahon sa grabeng sakit;
- Ang mga anti-inflammatory nga tambal nga nakabase sa paracetamol gireseta alang sa pagtangtang sa usa ka masakit nga pag-atake, tungod kay kini wala makaapekto sa fetus. Ang paghatag gihatag sa mga pahumot ug sa lisud nga mga kaso alang sa pagdayagnos nga ang doktor makagamit sa MRI (magnetic resonance imaging);
- uban sa flatfoot kini girekomendar nga mag-order sa mga indibidwal nga orthopedic insoles alang sa imong tiil, o orthopedic footwear. Apan ang tanan nga umaabot nga mga inahan kinahanglan nga mahibalo nga ang X-rays atol sa pagmabdos contraindicated.
Ang rheumatismo usa ka seryoso nga sakit, sa pagtumaw nga daghang hinungdan, ug importante kaayo nga makamatikod niini sa hustong panahon, labi na sa wala pa ang pagmabdos. Una sa tanan, gikinahanglan nga dili iapil kadtong mga foci sa impeksyon nga makatampo sa causative agent sa rheumatism - streptococcus. Ang talamak nga tonsillitis, pharyngitis, otitis, sinusitis, pagkadunot sa ngipon adunay makadaut nga epekto sa tibuok lawas, makapahuyang sa sistema sa imyunidad ug sa kasagaran magdala sa sakit nga may rheumatism. Unsay angay nakong hatagag pagtagad? Ingon nga usa ka lagda, kini usa ka triad sa mga sintomas:
- hubag ug makapahubag nga mga sakit nga giubanan sa sakit nga kasakit;
- kasakit sa kasingkasing.
Tingali adunay usa lamang ka simtoma, apan ayaw pagpanuko sa pagsulti sa doktor mahitungod niini, tungod kay mas maayo nga magmabinantayon kay sa walay pagtagad. Ang mga mabdos nga babaye nga nasakit sa mga kamot ug tiil kinahanglan nga mobisita sa salo-salo uban sa usa ka rheumatologist ug ipa-eksamin. Sa panguna kini kinahanglan nga ipasa ang mosunod nga mga pagsulay: general test sa dugo, rheumatoid factor, ACL-O, C-reactive nga protina, total nga protina. Human niana, ang doktor mohukom kung asa pagtratar - sa ospital o sa balay, ug unsang estratehiya ang pilion. Mas maayo ang paghimo sa tukma nga panahon nga mga lakang ug pagtuman sa tanang rekomendasyon sa doktor, kay sa pagsulod ngadto sa kategoriya sa usa ka laygay nga pasyente, ilabi na panahon sa pagsabak. Sa bisan unsa nga kaso, bisan kini mga problema sa mga lutahan nga may kalabutan sa pagmabdos o wala'y kalabutan, niining panahona, ang imong mga konsulta ug mga katabang kinahanglan mahimong usa ka neurologist, orthopedist, rheumatologist. Indi pagbalwala ang pagduaw sa ila, bangud ang imo mga kamot, mga tiil kag likod gingamit gid sa imo. Karon nahibal-an na nato kung unsa ang mahitabo sa kasakit sa mga lutahan sa mga kamot ug mga tiil sa panahon sa pagsabak, ug unsaon sa pagsagubang niini.