Ang kasakit sa ikatulo nga trimester pamilyar sa daghang mga babaye sa katapusang yugto sa pagmabdos. Alang sa tibuok nga panahon sa pagpanganak sa usa ka bata sa lawas sa usa ka umaabot nga inahan, adunay dagkong mga kausaban. Ang ilang pag-decode yano ra: ang bata kusog nga nagkadako, ang mga organo nagbalhin, ang mga hormone gitukod pag-usab - isip resulta niini, adunay matagna nga pagbati sa dili maayong panglawas. Unsa nga mga lihok ang gikinahanglan aron sa paghupay sa masakit nga mga sintomas?
Sakit sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos
Sa ikatulo nga bahin sa trimester, ang kasukaon dili makahasol, apan ang ubang mga sintomas makita. Ingon sa usa ka lagda, ang masakit nga mga pagpakita makita diha sa tiyan ug ubos nga likod. Kini tungod sa pagtubo sa bata, ingon nga resulta nga ang mga kaunuran gituyhad, ug ang usa ka dako nga lugas gibuhat sa likod. Ang usa ka babaye mahimong mobati sa kasakit sa mga kilid, sa ubos nga tiyan, usahay ang pusod masakit. Ang ingon nga mga pagpadayag sa kanunay nga may kalabutan sa mga organ sa digestive. Ang pagtubo sa uterus mosangpot sa ilang pagbakwit, nga maoy hinungdan sa kasakit sa mga tinai ug tiyan. Kasagaran mibati ang tingling sa wala nga bahin, kabug-at sa mga bitiis.Ngadto sa nota! Kon ang dili makalipay nga mga pagbati sa pagputol, pag-scrape, pagbira sa kinaiya, ilang gubot sa dugay nga panahon, mas maayo nga luwas ug mokonsulta sa usa ka doktor.
Pagtambal sa labad sa ikatulong trimester
Ang matag labad sa ulo matag hitabo sa matag tawo, ang usa ka babaye sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos dili usab makaluwas gikan kanila. Apan, niining panahona, dili angayan nga bisan unsang anestesya. Mahimo ka mag-inom sa Paracetamol, nga giisip nga labing luwas alang sa mga inahan nga nagpaabut. Sa kadaghanang mga kaso, human makuha kini, ang labad sa ulo mawala. Ang usa ka tablet igo, labing importante, dili molabaw sa dosis.Ngadto sa nota! Kon ang Paracetamol dili makatabang, ug ang imong ulo masakit, ayaw na pagbisita sa usa ka forum sa babaye ug pangitaa ang mga tubag sa imong mga pangutana didto. Maayo nga mobisita dayon sa doktor ug isulti kaniya ang problema.
Sa unsa nga paagi sa pagtratar sa kasakit sa ubos nga tiyan?
Alang sa tibuok nga panahon sa pagmabdos, ang matag babaye labing menos kausa, apan ang tiyan nawala. Ang ikatulong trimester giubanan sa kini nga sintomas nga kasagaran. Kung kini tungod sa pagtunhay sa mga kaunuran, ikaw kinahanglan mag-antus. Sa diha nga ang kasakit grabe kaayo, girekomendar ang usa ka hingpit nga pagpahulay. Mahimong tambagan sa doktor ang pagsul-ob sa usa ka espesyal nga bandage nga makunhod ang load sa mga ligaments. Bililhon kini samtang nagsulud sa paglakaw ug uban pang mga kalihokan. Sa pagtabang ug pag-abut sa sayon nga gymnastics. Ang pagdala sa espesyal nga mga ehersisyo nga gidisenyo alang sa mabdos nga mga babaye, ang mga kaunuran napalig-on, ang pagpangandam alang sa pagpanganak gihimo. Apan kinahanglan nga hinumdoman nga ang sobra nga pisikal nga kalihokan kontraindikado. Kung ang dalagita mobati nga dili maayo, kinahanglan niyang hunongon ang pagbansay.- kini nga madanihon sa pagpakunhod sa gidaghanon sa pagkaon nga gigamit sa usa ka panahon, nga nagdugang sa kasubsob sa pag-inom niini;
- kini angay nga maglakip sa igo nga mga prutas ug mga utanon sa imong pagkaon;
- kini girekomendar nga pakunhuran ang konsumo sa tambok ug matam-is nga mga pagkaon.
Ngadto sa nota! Ang masakit nga sensasyon nga mikaylap gikan sa hawak ngadto sa ubos sa tiyan mahimong magpaila sa pagsugod sa trabaho. Kini nga kahimtang kinahanglan nga dili ibilin nga walay pagtagad. Kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka gynecologist, ingon man monitor sa imong secretions, aron mahibal-an ang pagtulo sa amniotic fluid. Nagkinahanglan sila og espesyal nga pagtagad sa katapusang semana sa pagmabdos.
Aron mahupay ang sakit sa likod sa ikatulong trimester
Tungod sa nagdugang nga palas-anon, ang katapusan nga termino sa pagmabdos sa kasagaran nabalaka sa ubos nga likod. Sulod niini nga panahon kini gidid-an sa pagbayaw sa mga gibug-aton aron ang likod dili masamdan. Kung adunay sakit sa likod ug coccyx aron makunhuran ang kasamok sa mga sintomas, kini angay nga mag-atubang sa yano nga mga tip:- pagmasahe makatabang sa paghupay sa kahimtang (mas maayo nga itugyan kini sa usa ka propesyonal, apan mahimo nimo kini mismo);
- Ang usa ka mainit nga ulan makapalambo sa kondisyon, tungod kay kini makapahupay sa tensiyon sa kaunuran;
- girekomendar nga mosunod sa imong kaugalingong postura, padayon nga tul-id ang imong likod;
- Ang mga espesyal nga gymnastics moadto aron sa pagluwas sa kaso sa maong mga pagpadayag.