Ang lymphatic drainage massage kinahanglanon kaayo ug dili angay pasagdan. Sa bisan unsang kaso, ang anti-cellulite nga programa kinahanglan maglakip sa lymphatic drainage procedures. Kon wala sila, dili kini makadaog sa kadaugan batok sa cellulite.
Ang lymphatic drainage massage gamiton kon adunay edematous syndrome, varicose veins, nga kanunay nga giubanan sa usa ka paglangan sa lymphatic drainage sa mga bitiis. Usab, ang maong pagmasahe gigamit sa mga programa alang sa pagkunhod sa gibug-aton sa lawas ug pagtul-id sa numero, ug sa pagtambal sa edematic cellulite, ang mga lymphatic swollen lymph cells mopilit sa mga sudlanan diin ang mga lymph nagdagayday.
Apan ang lymphatic drainage massage usab gigamit dili lamang alang sa pagtambal sa mga sakit. Kini nga pagmasahe magamit sa paglikay sa mga sakit, nga nagsuporta sa normal nga metabolismo.
Uban sa cellulite, ang mga sudlanan gipait sa cicatricial septa, nga maoy hinungdan sa paghubag. Kini nga proseso kanunay nga molihok sa kanunay pinaagi sa cellulite, sama sa pag-agos sa dugo ug pag-agas sa lymph. Ug kung kini nga mga dagan gilapas, ang mga tisyu makadawat sa dili kaayo dugo, ug kini maguba sa ilang natural nga pagkaon. Tungod niini nga rason, ug nahimong cellulite.
Sa himsog nga mga tisyu, adunay kahiusahan tali sa pag-agos sa lymph ug sa pagtukod niini. Sa lawas kini mahinungdanon kaayo nga ang sistema sa dugo ug lymphatic magtinabangay. Ang sirkulasyon nga sistema igo na nga masudlan ang mga tisyu nga adunay mga sustansya, ug ang lymph mokolekta sa makadaot nga mga substansiya ug magwagtang niini. Ang mga vessel sa lymphatic nag-alagad lamang alang sa pag-agas sa lymph, nga mao, pagkuha sa sobrang fluid sa mga tisyu.
Adunay daghang mga butang nga naka-apekto sa paglihok sa lymph.
- Pagpakunhod sa mga kaunoran sa kalabera nga naglibot sa mga lymphatic vessel.
- Ang presensya sa lymph vessels nga adunay espesyal nga mga balbula, nga makapugong sa pagbalik sa lymph.
- Maayo nga mga kaunuran sa mga dingding sang dalagku nga mga lymph vessel.
- Sa diha nga ang inhaling nagdugang sa gidaghanon sa mga dughan ug nagmugna sa usa ka negatibo nga pressure sa dughan lungag, samtang hinungdan sa usa ka pagpalapad sa dughan lymph duct. Nga mosangpot sa pagsuso sa lymph gikan sa mga sudlanan.
Sa susama, ang katulin sa lymph formation naapektohan sa presyon sa tisyu, nga mao, ang pagkalalom sa mga tisyu sa palibut.
Kon ang cellulite naporma na, nan ang una nga tabang sa lawas mao ang pagpasig-uli sa "natural pump", nga mao, gikinahanglan ang pagpahigayon sa drainage sa lymph.
Kini nga pamaagi ginahimo sa nagkalainlaing paagi. Pinaagi sa ilang lihok sa lawas, ang mga pamaagi mabahin sama sa mosunod:
1.Medikamentoznye:
Ang lokal nga pagpangandam sa vascular nga pagpalambo sa tono sa mga ugat, pagpalapad sa mga kapilarya;
Laput, algal ug uban pang mga variant sa wrap.
2. Hardware:
Gikusokuso nga sulog: ang sequential stimulation sa kalamnan, ang microcurrent stimulation sa mga lymph node;
Pagpatambal sa vacuum;
Pressotherapy.
3. Manual:
4.Limfa nagpalihok ubos sa presyur sa pagkunhod sa naglibot nga mga kaunuran. Mao kini nga mekanismo nga nalangkit sa lymphatic drainage uban sa tabang sa mga sulog sa aghat.
Sama sa nahisgutan na, ang bisan unsang anti-cellulite program kinahanglan nga maglakip sa lymphatic drainage. Kini makasiguro nga ang pag-apod-apod sa mga likido mas parehas o medyas nga magwagtang niini gikan sa lawas. Samtang nagkalayo ang pagkalubag, daghan kaayong makadaut nga mga butang sa importanting kalihokan nga mawala ang mga hilo sa hilo. Tungod niini, ang mga normal nga kalihokan ipasig-uli, ug ang mga contours sa lawas mausab ubos sa impluwensya sa lymphatic drainage. Busa, ang mga tisyu nga walay mga degradation nga mga produkto mahimong mas sensitibo sa mga pamaagi sa pagtambal.
Ang labing epektibo nga paagi mao ang anti-cellulite lymph drainage massage. Kini gitumong sa pagtul-id sa numero pinaagi sa pagdugang sa pag-agos sa lymphatic fluid. Ang usa ka talagsaon nga epekto mahimong makab-ot kon ikaw maghiusa sa pagmasahe uban sa mga pamaagi sa pagkawala sa timbang. Sa kini nga kaso, ang metabolikong mga produkto nga nahimo isip usa ka resulta sa pag-ihaw sa tambok ang mawagtang gikan sa lawas ug ang drainage function sa lawas molambo. Salamat tungod niining mga lihok nga ang mga hips mokunhod, ang cellulite mawala, ang panit mahimong himsog ug pagkamaunat, tungod kay ang lymph drainage nagpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan, nagpauswag sa buhat sa tanan nga mga organo, nagwagtang sa paghubag.
Sa dili pa ang pag-massage sa cellulite, ang lymph drainage ipatuman, aron makuha ang fluid gikan sa mga tisyu, unya paghimo sa anti-cellulite nga pagmasahe, salamat nga mahimo nimong malikayan ang cellulite. Adunay nagkalainlaing pamaagi sa pagtul-id sa numero, diin ang labing epektibo mao ang lymph drainage course. Sa pasiunang yugto sa paglambo sa cellulite, ang usa ka komprehensibo nga programa, nga gibase usab sa lymphatic drainage ug mga kalihokan sa pagpaluyo, angay gayud.
Sa panahon sa pamaagi sa pag-ehersisyo, ang espesyalista sa una makapahupay sa mga kapit-os ug mga spasms sa iyang mga kamot, sa ibabaw sa nawong ug sa giladmon sa mga tisyu. Busa, ang kabalaka ug mga sangputanan sa kahigwaos sa adlaw gipakunhod. Ug human lamang niini, ang lymphatic system mapuno.
Ang Manual lymphodrainage nga anti-cellulite nga pag-ehersisyo maayo kaayo nga gihiusa sa mga programa sa pagkuha sa mga toxins ug mga makadaot nga mga substansya gikan sa lawas, sama pananglitan sa pagbutang sa algae o lawom nga paghinlo sa lainlaing lapok.
Ang pamaagi sa pagmasahe sa suba managlahi sa pasundayag, apan ang matag usa kanila nagtagad sa anatomy ug physiology sa dili lamang ang lymphatic system, apan ang tibuok nga organismo sa kinatibuk-an. Busa, ang epekto gikan sa lawom nga mga sumpay sa sistema ngadto sa labaw nga mga taphaw nga mga sumpay. Sa niini nga pamaagi, ang gidaghanon sa tagsa-tagsa nga normal nga lymph nga agianan sa matag tawo kinahanglan gayud nga pagailhon.
Aron makuha ang epekto, nga magpadayon sa dugay nga panahon, girekomenda nga ipahigayon ang mga pahumot sa 10 - 12 nga pamaagi. Sa kaso sa kombinasyon sa uban pang mga pamaagi 1 - 2 ka beses matag semana.
Ang mga resulta sa pamaagi mahimo nga masuta dayon human sa unang sesyon sa pagmasahe. Mahimong mobati ka og kahayag ug makunhoran ang paghubag, ug human sa pagkompleto sa tibuok nga pamaagi, adunay usa ka pagbati nga ang mga paglabad sa ulo, ang pagkawala sa kakapoy nawala, ang sobra nga timbang sa lawas nawala na. Ang pag-ayo sa lymph drainage usa ka maayo nga pamaagi sa pagpalig-on sa lawas sa kinatibuk-an, ug ang kalig-on sa paglambo, tungod kay ang mga toxins ug metabolic nga mga produkto gipagawas gikan sa mga selula.
Labing mahinungdanon, ang epekto sa teknik sa lymph drainage massage gihuptan sulod sa dugay nga panahon, ug wala matapos sa pipila ka mga adlaw.
Sa katapusan, ikaw mawad-an og sobra nga mga libra, mawagtang ang cellulite ug nag-anam, makaangkon og kalagsik, kahayag sa tibuok lawas. Busa, ikaw mobati nga maayo, ug tan-awon nga dili mapugngan.