Ang mga tudlo sa tiil, ug ang mga tiil, ingon nga usa ka lagda, natago gikan sa mga mata sa mga estranghero, tungod kay daghang mga tawo wala maghunahuna nga gikinahanglan ang pag-atiman kanila. Bisan pa, ang kakulang sa pag-atiman sa mga bitiis puno sa mga hitabo nga seryoso ug dili kaayo maayo nga mga sakit, pananglitan, mga mais, mais, mga tunok, fungus, ug daghan pa. Ang partikular nga pag-atiman kinahanglan ihatag sa mga kuko sa mga bitiis, tungod kay kusog kaayo kini ug kusog nga naapektuhan pinaagi sa pagsul-ob sa hugot ug dili komportable nga mga sapatos, dili pagsunod sa regular nga mga pamaagi sa panglawas sama sa paghugas ug pagputol, ug kakulang sa atensyon niini. Ang mga problema sama sa hitsura sa kuko sa fungus, burr, tinun-an nga lansang, dili patas nga lansang sa lansang, makadaot sa bitiis ug makahatag og dakong kalisud. Busa ang kanunay, pag-amping sa pag-atiman sa mga kuko sa tiil kinahanglan mao ang lagda sa kinabuhi sa matag tawo.
Kinahanglan ka maghimo og pipila ka mga batakan nga pamaagi kada adlaw: hugasi ang imong mga tiil ug kuhaa ang hugaw gikan sa ilalum sa imong mga kuko. Labing maayo ang pagbuhat niini sa mga gabii. Alang sa paghugas, kinahanglan mo nga gamiton ang mga herbal decoctions, gamit ang celandine, chamomile, thyme, mint o decoctions sa panit sa oak. Kon wala ka'y panahon sa paghimo sa mga sabaw, hugasi ang imong mga tiil ilalum sa nagaagay nga tubig gamit ang sabon. Aron makuha ang hugaw gikan sa ilalom sa mga kuko, gamita ang usa ka espesyal nga bukog o kahoy nga spatula. Importante nga dili makadaot sa natural nga tambok nga pad sa pang-sulod nga lansang.
Ang mga lansang giputol sa ilang mga tiil sa managlahi nga paagi, ingon sa kasagaran nga ginabuhat sa ilang mga kamot. Sa mga kuko sa tiil sa mga tudlo sa tiil, ang dapit sa pagpamalbas kinahanglan nga adunay usa ka tul-id nga linya. Ang lansang gitrangkahan sa usa ka lansang lamang sa direksyon gikan sa ngilit ngadto sa sentro, tungod kay ang pag-file sa lansang sa lainlaing mga direksyon, mahimo nimong mabuak ang mga sungay niini, diin kini mahugno. Galinga ang mga lansang, kon sila adunay pagkagubot, kinahanglan nimo ang sama nga pag-atiman. Dili ka magamit ang mga file sa metal, kini mas epektibo nga gamiton ang espesyal nga universal polishing nail file. Kini naglangkob sa pipila ka mga panapton nga abrasado: ang duha wala'y mahimo. Sulayi sila, masabtan nimo unsa ang mas maayo nga gamiton alang sa imong mga kuko.
Daghang mga tawo ang sagad nga nag-atubang sa sulud sa sulud sa lansang. Ang yodo makatabang sa pagkuha niini nga kasamok. Kinahanglan nilang lubrahon ang exfoliated nga lansang sa gabii sa dili pa matulog. Mahimo nimo ibalik ang paggamit sa iodine ug espesyal nga medisinal nga lana (kini mahimong mapalit sa usa ka botika o usa ka kosmetiko nga tindahan o giandam sa sulod sa lana: ang clove, tuy, ug sunflower, gisagol sa parehas nga katimbangan). Busa, usa ka gabii imong lubrado ang lansang sa iodine, ang ikaduha - nga adunay lana, ug uban pa. Sa adlaw, pag-apply sa usa ka walay kolor nga varnish aron mapanalipdan ang enamel sa mga kuko. Ang pagbuhat niini nga mga pamaagi makatabang sa pagpasig-uli sa istruktura sa imong mga kuko.
Ang iodine makatabang sa pagpakig-away batok sa fungal nga mga sakit sa mga kuko. Hinoon, ang usa ka mas gikonsentrahan nga solusyon sa iodine kinahanglan gamiton. Human sa pagpadapat sa iodine, ang plato sa kuko kinahanglan lubricated uban sa baby cream o butter ug bandaged. Ang pamaagi kinahanglan nga himoon kada gabii hangtud nga mawala ang fungus. Bisan pa hinumdomi nga ang pagtambal alang sa fungus kinahanglan magtudlo og dermatologist o doktor-mycologist, tungod kay kini usa ka seryoso nga sakit. Kasagaran, ang pagtambal dugay ug dugang sa pagreseta sa mga pahumot ug mga solusyon, mga prescribe sa doktor ug mga tambal alang sa internal nga paggamit.
Aron mapalayo ang dalagon ug itom nga lansang nga kuko sa mga bitiis, sila kinahanglan nga matagnaon nga dunay duga sa lemon o mohimo sa pagligo sa tiil, gamit ang 2 ka kutsara nga lemon juice matag litro sa tubig. Ngadto sa mga lansang nga nahimo nga malig-on ug kusgan, kini mapuslanon nga himoon ang paghugas sa asin - usa ka gatus ka gramo nga asin (mahimo nga dagat) matag litro sa tubig. Sa pag-amuma ug paglig-on sa mga kuko, paghimo sa ingon nga kaligoanan: paghumok sa chamomile, rowan berries ug oak makadugang sa pipila ka mga tulo sa lana sa utanon ug ipabilin ang imong mga tiil niini nga solusyon sulod sa 20 ka minutos, dayon hugasan ang limpyo nga tubig ug grease nga adunay usa ka tiil nga krema. Kini nga pamaagi kinahanglan nga pag-uli kaduha sa usa ka semana.
Hinumdomi, bisan kung giatiman nimo ang imong mga kuko sa kuko sa tiil, apan nagsul-ob sa dili komportable o hugot nga sapatos, ang tanan nimong mga paningkamot walay kapuslanan, ang mga kuko maguba ug kini adunay daghang mga problema. Importante kaayo nga magsul-ob og mga sapatos nga komportable.