Tingali, ang matag usa kanato adunay mga panumduman sa usa ka dako nga gidaghanon sa mainit nga mga medyas nga lana, nga gigapos sa maayong mga kamot sa atong mga lola. Gihatagan sila og usa ka bag-ong tuig, usa ka adlawng natawhan, ug sama gayud niana, nga walay bisan unsang rason. Ug dili tungod kay ang among mga lola wala'y mahimo, nahibal-an lang nila: hugasi ang imong mga tiil. Wala ka mangutana: "Ngano man?"
Ang butang mao nga ang atong lawas literal nga "giputos" uban sa mga receptor sa temperatura. Sila, sa baylo, konektado sa usa ka organo pinaagi sa central nervous system. Sa mga soles sa atong mga tiil ang mga receptor, nga direktang nalambigit sa mga receptor sa ilong nga mucosa. Sa diha nga ang mga bitiis supercooled, ang signal alang niini moabut sa respiratory organo. Hapit sama sa lima ka andana nga building - sa una nga salog sila mag-ulan, sa ikalima moingon sila nga "Magmahimsog!". Mao nga ang usa ka katugnaw usa ka natural nga reaksyon sa paghumok sa mga bugnaw nga mga tiil. Apan ang usa ka runny nose ug sore throat dili kaayo dili maayo. Ang impuls gikan sa mga chilled legs sa dili pa moadto sa "taas nga salog", ang nasopharynx, moagi sa kidney. Ug gikan kanila - direkta ngadto sa genitourinary system.Pinaagi sa dalan, ang mga monghe sa Tibet kasagaran nagtuo nga ang kidney "nagtan-aw" sa tibuok nga ubos nga lawas. Gikan sa estado sa mga kidney, sumala sa daghang mga eksperto, ang estado sa mga pelvic muscles ug hip joints nag-agad. Sa laing pagkasulti, ang hypothermia sa mga tiil mahimo nga hinungdan sa chapped kidney ug modala ngadto sa pagpalambo sa arthrosis. Makaiikag, ang mga tigpaluyo sa tradisyonal nga medisina adunay espesyal nga foot massage sa kidney.
Sa kinahiladman nga bahin sa tiil sa usa ka tawo adunay usa ka punto, nga mao ang sinugdanan sa gitawag nga meridian sa mga kidney. Kini motubo sa sulod sa tiil pinaagi sa buolbuol sa tibuok paa, moagi sa ubos nga likod direkta ngadto sa kidney, ug makuha ang mga organo sa genitourinary system. Mao nga sa kasagaran ang hinungdan sa pagkawalay mahimo sa mga tawo mao ang komon nga katugnaw, tungod sa pagsabwag sa mga tiil. Kung ang usa ka sip-on dili makaayo ug magpadayon sa iyang mga tiil, sama sa gusto sa moderno nga mga tawo, adunay dakong risgo sa sayo nga pagtapos sa ilang sekswal nga kalihokan. Tinuod usab kini alang sa mga babaye.
Ang laing butang mao ang kanunay nga sip-on ang imong mga tiil. Ug dili sa dalan, apan sa usa ka mainit nga balay. Ang imong bana hilom nga naglakaw nga nagtiniil sa palibot sa apartment, ug ikaw adunay bugnaw nga mga tiil, bisan sa mga medyas sa balhibo sa karnero ug mga panit nga gama. Usa ka pamilyar nga kahimtang? Alang sa mga babaye - oo. Tungod kay ang babaye nga lawas gihikay. Ang masustansya sa kaunuran nga kita adunay mas ubos kay sa mga lalaki, ang ratio sa mga hormone lahi usab, ug ang metabolismo rate lahi. Ang tanan niini nga mga hinungdan mag-impluwensya sa pag-agos sa dugo sa mga sanga.
Sa prinsipyo, ang katugnaw nga mga tiil usa ka normal nga reaksyon sa bisan unsang hypothermia. Apan kon ang mga bukton dili tugnaw tungod kay walay klarong rason, kinahanglan nimo nga hatagan ug pagtagad ang imong panglawas. Busa, ang pagdugang o pagkunhod sa presyon sa dugo makaapekto sa agos sa dugo sa mga lutahan sa mga bitiis. Pinaagi sa dalan, ang nag-unang kaaway sa mga sudlanan sa dugo mao ang cholesterol, nga nagsampit niini ug nagpalisud sa dugo nga moagos ngadto sa mga tumoy. Busa ang kanunay nga pagbati nga tugnaw sa mga bitiis. Kanunay nga nagyelo ang mga bitiis ug uban nga mga sakit - kini mahimo lamang nga gipadayag sa usa ka doktor.
Ang mga batiis mahimong tugnawon ug tungod sa dili komportable nga sapatos. Ang makitid nga mga ilong sagad nga mag-ut-ot sa tiil, ug ang mga kargamento mag-ut-ot sa mga sudlanan. Busa ang kakulang sa dugo nga nagaagay sa mga tisyu sa mga bitiis, ug, isip resulta, usa ka pagbati nga tugnaw.
Aron dili mapugngan ang imong mga tiil gikan sa katugnaw, ikaw kinahanglan mosunod sa yano nga mga lagda. Una, ang sinina sumala sa panahon. Apan wala usab kinahanglana ang pagpalibut - ang sobrang kainit mahimong makahahadlok sa paglapas sa thermoregulation. Ikaduha, maningkamot nga mokaon sa daghan nga mga pagkaon nga adunay bitamina C, nga makatabang sa pagpasig-uli sa pagkalig-on sa mga lutahan.
Bisan pa adunay usa ka paagi sa pagkuha sa pagkuha sa pagbati sa usa ka bugnaw sa mga tiil o mga tiil - zakalivanie. Kini nga pamaagi, pinaagi sa paagi, mapuslanon alang sa paglikay sa paghubag sa mga tiil sa tingdagdag ug tingtugnaw. Sa dili ka pa magsugod sa pagkasuko, konsultaha ang imong doktor, tungod kay dili tanan ang gipakita niini nga pamaagi alang sa mga hinungdan sa panglawas.