Mga resipe sa Lent 2017 alang sa matag adlaw (litrato). Mga pagkaon sa poste alang sa mga tawo sa adlaw: salads, mainit nga mga pagkaon, lutoon nga mga pagkaon

Human sa usa ka malipayon, lana ug nagkalainlain nga Maslenitsa nga panihapon kini mahimong lisud kaayo sa pag-restructure sa usa ka maniwang nga menu: daghang mga produkto ang malantip nga limitado sa usa ka kinagamyan, ug ang labing mga hinigugma mahimo nga gidili sa tanan. Ang Pebrero 27, 2017 kinahanglang magpaabut sa iesteykami, isda ug seafood, omelet ug sausage, keso ug yogurt, tam-is nga tinapay ug cream cake. Usa ka bulan ug tunga nga walay paborito nga delicacy ... Apan unsaon pagpakaon sa tibuok pamilya matag adlaw sa Kwaresma? Unsaon pagtabang sa tanan nga mga sakop sa pamilya, samtang nanalipod sa tanang kahimtang sa Lenten nga menu? Maayo na lang, dili ang tanan sama ka dautan sama sa una nga tan-aw. Ang usa ka batid nga tagbalay kanunay nga makahulip sa yano ug lamian nga mga resipe sa usa ka post alang sa pag-andam sa mga salads, pastries, init, ug uban pa. Ug alang sa mga nagsugod, makatabang kita sa paghimo sa pagkaon alang sa mga laygo, pagpili lamang nga gitugotan ug gisulayan nga mga resipe nga adunay mga litrato.

Pagkaon alang sa mga laygo sa mga adlaw sa Lent 2017: usa ka resipe alang sa mga snack sa utanon nga may usa ka litrato

Ang estrikto nga mga lagda sa Great Lent nag-ingon mahitungod sa kompleto nga pagdili sa pag-inom sa tambok sa hayop ug partial nga utanon. Busa, hapit sa matag ikaduha nga adlaw, ang pagkaon sa mga layko kinahanglan nga maglakip lamang sa mga prutas, mga utanon, panit nga tinapay ug nagtugot sa mga ilimnon. Sa ingon niana nga mga adlaw nga ang among resipe alang sa mga meryenda sa utanon nga adunay mga litrato ug matag-sunod nga mga instruksyon makatabang kaayo. Ang mga rolyo nga adunay avocado ug kohlrabi wala maglakip sa lana, karne, mga produkto sa dairy ug uban pang gidili nga mga sangkap, mao nga sila hingpit nga gitugotan sa pagpahimutang sa mga tawo sa bisan unsa nga adlaw sa Lent.

Sagol sa reseta alang sa pagpakaon sa layko sa post 2017

• seaweed nori - 4 nga dahon
• avocado - 1 pc.
• kohlrabi - 1 pc.
• lettuce
• cucumber - 2 pcs.
• asin
• lemon juice

Sa laktud nga pagluto sumala sa gireseta alang sa mga layko sa pagpuasa

1. Aron sa pag-andam sa mga linukot nga mga rolyo sa mga utanon, pag-andam sa gikinahanglan nga mga sagol Paghugas sa Kohlrabi, panit ug grate sa usa ka medium grater. Ang resulta nga pangmasang panahon nga adunay lemon juice ug asin.

2. Guntinga ang bunga sa abokado sa katunga, kuhaa ang bukog. Ang mga pepino pagalabhan ug pagaputlon uban sa mga manipis nga mga slab sa abokado.

3. Ibutang ang nori sheet sa kusina. Sa ibabaw, ipanghatag ang kohlrabi layer (kini molihok isip linuto nga bugas). Sa kohlrabi gibutang ang mga dahon sa lettuce ug cucumber square ug avocado.

4. Paligdi ang dili pagkaon nga pagkaon sama sa usa ka ordinaryong roll sa Hapon. Hinay-hinay pagpilit ang ngilit gamit ang imong mga kamot.

5. Ang matag resulta nga roll giputol sa usa ka mahait nga manipis nga kutsilyo ngadto sa 6 ka mga bahin. Ang utanon nga snack - mga rolyo nga adunay kohlrabi ug avocado sumala sa among resipe andam! Ang ingon nga pahulay nga pagkaon alang sa mga laygo gitugutan nga pagaalagaran sa bisan unsang adlaw sa Kwaresma.

Ang mainit nga pinggan alang sa matag adlaw sa Kwadrado - resipe sa lakang sa usa ka lakang

Ang pasta usa ka lamian ug daghan nga mga pinggan, labing maayo nga haum alang sa mga menu nga maniwang. Igo na ang pagpangaon sa imong paborito nga mga utanon (lab-as o frozen), pag-ihaw sa mga uhong ug pagdugang sa pinch sa imong paborito nga mga panakot - ug ang bag-ong pasta mahimong usa ka sulud nga dugaon ug humot nga pinggan alang sa matag adlaw sa pagpuasa.

Mga sangkap alang sa resipe sa pagpuasa alang sa matag adlaw

• gahi nga Paste - 60 g
• pula nga sibuyas - 40 g
• mga kamatis sa ilang mga duga - 150 g
• Bulgarian pepper - 30 g
• talong - 30 g
• zucchini - 30 g
• ahos - 3 ka ngipon
• gamut sa celery - 30 gramos
• lana sa oliba
• asin ug itom nga pepper
• imo
• basil

Pag-andam matag adlaw sa resipe alang sa matag adlaw sa Kwaresma

1. Aron sa pag-andam sa usa ka lamian ug mainiton nga mainit nga pinggan alang sa matag adlaw sa pagpuasa, pagpili sa imong paborito nga pasta o spaghetti. Magluto kanila hangtud sa tunga nga linuto ug hugasan. Ang sibuyas, ahos ug mga kamatis sa imong duga nga maayong pagkaputol.

2. Maayo nga sibuyas ug mga sibuyas sa lana sa oliba sa kainit nga kainit.

3. Dayon idugang ang mga tinadtad nga kamatis ngadto sa frying pan ug mangalaya sulod sa 3-5 ka minuto. Panahon sa sarsa uban sa mga panakot ug mga panakot.

4. Sa usa ka frying pan sa ubos sa "grill" fry sa sliced ​​mga utanon - Bulgarian pepper, zucchini, talong, celery.

5. Ang "mainit nga" mga utanon nga giputol sa mga panakot ug fry sa usa ka conventional frying pan uban sa spicy tomato sauce.

6. Dayon ipadala ang semi-pasta nga pasta ug maayong pagkabuhat nga tinadtad nga basil. Ipadayon ang pagsandig sa maniwang nga pagkaon sulod sa laing 3-5 ka minuto.

7. Ibutang ang mainit nga pasta uban sa mga utanon sumala sa among resipe nga adunay litrato sa usa ka plato nga naghugas. Pag-alagad bisan unsang adlaw sa pagpuasa alang sa paniudto o panihapon.

Bean salad sa Lent: lakang-by-step nga recipe sa video

Ang linuto nga liso o linaga nga liso - ang labing maayo nga kapuli sa karne sa panahon sa Kwaresma. Nagahatag kini sa lawas sa hustong gidaghanon sa mga protina, mipuno sa kusog sa kinabuhi, nagpuno sa suplay sa mga mapuslanon nga minerales, nga wala'y hulga sa cholesterol, mga kinaiya nga mga produkto sa karne. Gamay nga paghanduraw, makahimo ka og daghang mga lami nga kombinasyon sa mga liso nga adunay lain nga tasty ug mapuslanon nga mga sangkap. Apan karon gihatagan ka namon ug usa ka bean salad alang sa usa ka maniwang nga menu. Ang pula nga sibuyas makadugang sa humok nga lami uban sa usa ka piquant note, ug ang Bulgarian nga pepper makadugang sa usa ka delikado nga lab-as nga kahumot. Pag-andam sa bean salad sa post sa among detalyadong recipe sa video:

Ang resipe alang sa sinugba nga chanterelles alang sa Lenten nga menu sa panahon sa Lent 2017

Diha sa Lenten nga menu sa panahon sa higpit nga Kuwaresma, ang mga uhong nag-okupar sa usa sa labing dungganon nga mga dapit. Uban sa mga croups ug mga beans, kini nga sangkap nagtugot kanimo sa pagtuhop sa lawas sa mga sustansya ug pagwagtang sa kagutom sulod sa dugay nga panahon. Ang mga chanterelles - frozen o presko - maanindot sa bisan unsang kombinasyon: nga adunay mga patatas ug karne, nga may fillet nga manok. Apan sa panahon sa post mas maayo nga mohunong sa pagpili uban sa mga utanon ug mga utanon. Ang resipe alang sa sinugba nga chanterelles alang sa mga menu nga maniwang makatabang sa pagluto sa mga delikadong uhong sa usa ka kamalaumon nga paagi, aron makakaon sa mga bisita ug mga sakop sa panimalay.

Sagol nga mga resipe sa Lenten nga menu sa panahon sa pagpuasa

• chanterelles - 250 g
• mga kamatis - 2 pcs.
• sibuyas - 0.5 pcs.
• ahos - 2 ngipon
• poppy - 5 g
• dill - 1 nga hugpong
• pepper ug asin

Pagpangandam uban sa hulagway nga hulagway sa reseta alang sa Lenten nga menu

1. Pagpangandam sa mga lenten chanterelles nga adunay mga kamatis ug poppy seeds nagsugod sa pag-andam sa nag-unang bahin. Ang gibug-aton nga mga uhong nga gisagol, kon kini presko - hugasan nga maayo sa bugnaw nga tubig.

2. Sa taas nga kainit sa usa ka gamay nga gidaghanon sa lana sa oliba, fry sa chanterelle bug-os nga. Human sa hingpit nga umaw ang kaumog, idugang ang ahos ug mga sibuyas ngadto sa frying pan uban ang tunga nga mga singsing.

3. Sa sunod nga yugto, ibutang ang mga kamatis nga hiniwa sa mga hiwa ug simmer sa tanan alang sa laing 3-5 ka minuto. Ayaw kalimti ang asin ug paminta.

4. Ibutang ang fried chanterelles sa among resipe sa usa ka litrato sa mga sprigs nga green dill. Pag-alagad sa bisan unsang adlaw sa Lent, prisrusiv dako nga asin ug poppy binhi.

Pagkaon sa post: usa ka resipe alang sa vegetable shawarma alang sa lenten nga menu sa layko

Sayon nga masabtan ang mga hamtong ug ang mga tigulang sa ilang paningkamot nga sundon ang mga canon sa Lent. Alang sa tigulang nga henerasyon dili kini usa ka pamaagi aron mawad-an og gibug-aton, gawas ug "hikapon" ang lawas, apan usab ang oportunidad pagahuptan sa moral ug espirituhanon nga paagi. Unsa ang dili ikaingon mahitungod sa mga batan-ong kaliwatan, mga bata ug mga pamatan-on. Sila usahay ug madala sa tanan nga mga matang sa makadaut ug dili awtorisadong mga maayong butang: mga rolyo, mga mainit nga iro, mga burger ug chebureks. Aron malikayan ang sobrang pagpamugos sa mga tintasyon, among girekomendar nga usahon ang usa ka shawarma sa utanon sa paniudto sa panimalay sumala sa among resipe gamit ang usa ka litrato. Ang ingon nga paspas ug lamian nga pagkaon ug mga tin-edyer sa kalipay, ug ang dili pagkaon nga pagkaon dili usa ka babag.

Kinahanglan nga mga sangkap alang sa resipe sa pagkaon sa post

• lavash - 1 pc.
• kamatis - 20 g
• cucumber - 20 g
• dill - 1 nga hugpong
• pula nga sibuyas 20 g
• Bulgarian pepper - 20 g
• parsley - 3 sprigs
• coriander - 3 sprigs
• patatas - 40 g
• tomato salsahan (mahimong satsebeli) - 25 g

Mga panudlo nga adunay usa ka hulagway sa usa ka lakang-by-step nga pagkaon alang sa Lent 2017

1. Alang sa juicy ug humot nga utanon nga shawarma, pag-andam sa tanan nga mga sangkap: lutoon ang mga patatas ug putlon kini nga mga hiwa, guntinga ang mga utanon sa mga gilis, pagputol sa mga utanon ug ahos.
   
   
2. Sagola ang tanan nga mga utanon gawas sa linuto nga patatas sa usa ka lawom nga panaksan uban sa mga utanon. Dayon dugangi ang sarsa sa satsebeli ug lean mayonnaise (espesyal nga produkto). Pag-agas ug pag-asin ang pagpuno alang sa shawarma.
   
   
3. Ipakatap ang manipis nga lavash sa patag nga nawong. Sa usa ka bahin nga naghatag og dugang nga usa ka pagputos.

4. Alang sa pag-mix sa utanon, ipanagtag ang mga hiwa sa mga pinatuto nga patatas.

5. Kuhaa ang pita sa duha ka kilid sa pagpuno, sama sa litrato, ug sugdi ang pagpilo sa baga nga papel.

6. Putlon ang shawarma ug lig-on ang pagpilit sa libre nga ngilit. Mahimo mo kini nga lubrado sa sarsa gikan sa sulod, aron kini dili mahuman panahon sa pagluto. Isul-ig ang linukot sa usa ka mainit nga mainit nga pan frying sa duha ka kilid.

7. Guntinga ang init nga sharma sa tunga sa usa ka oblique cut ug ibutang kini sa plato nga giadornohan og mga utanon. Pag-alagad sa vegetable shawarma sa usa ka dali nga resipe sa pagpuasa. Kini nga pinggan wala maglapas sa mga lagda sa pagkaon nga dili pagkaon.

Yano nga mga pagkaon gikan sa pumpkins aron ipa-post sa pag-post: pagtikang-sunod nga lakang sa video

Sumala sa imong nahibal-an, ang kalabasa adunay daghan kaayong mapuslanon nga mga kabtangan: kini nanalipod gikan sa wala'y edad nga pagtigulang, nagpalig-on sa lawas, nag-normalize sa digestive tract, nagpalig-on sa cardiovascular system, nagkolor sa mga babaye ug nagpuno sa panglawas sa mga tawo. Kini dili ikatingala nga ang mga plato gikan sa mga kalabasa sa post daghan kaayo. Dugang pa, ang ingon nga produkto sayon ​​nga makaluwas sulod sa daghang mga bulan, gibilin ang tibuok nga kalabasa nga walay kadaot sa usa ka dapit nga uga o nagyelo sa mga hiwa sa usa ka home freezer. Pag-andam sa usa ka lami ug himsog nga pinggan sa pumpkin sa post sa atong step-by-step nga recipe sa video - kamo siguradong ganahan niini!

Usa ka yano nga resipe alang sa pagluto sa saging sa Lent sa tuig 2017 uban sa mga hulagway nga lakang

Lisud ang pagsalikway sa imong kaugalingon nga mga tam-is bisan sa panahon sa estrikto nga gastronomic nga pagdili. Apan bisan sa mas lisud nga pagkuha sa usa ka resipe alang sa panit nga linuto sa pan uban sa turn-based nga mga litrato, nga nagtugot kanimo sa pagpatubo sa imong kaugalingon sa matam-is, nga walay paglapas sa mga kalagdaan sa Kuwaresma. Gitanyag ka namo sa pagtilaw sa malumo ug mahumot nga mga cupcake nga saging. Ang ilang kaanyag dili lamang sa panit nga resipe ug talagsaon nga lami, apan usab sa listahan sa ubos nga mga sangkap.

Mga sangkap alang sa usa ka resipe sa pagluto sa panahon sa Lent

• hinog nga saging - 4 pcs.
• harina - 210 g
• dugos - 110 g
• utanon nga lana - 40 g
• ang baking powder (mono soda) - 10 g
• asin - 1 pinch

Recipe nga may turn-based nga pagluto sa litrato sa post post 2017

1. Tigoma ang tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap alang sa pagsandig sa pagluto sa saging uban sa atong matag-sunod nga resipe. Ibalik ang hudno sa 185C ug ibutang ang cake mold sa papel nga parchment o espesyal nga liner.

2. Ang hinog nga humok nga saging giputol sa dagkong mga piraso. Biyai ang 12 nga mga plato alang sa dekorasyon nga mga cupcake. Ang uban kanila uban sa usa ka kakha sa usa ka lawom nga panaksan.

3. Sa masa sa saging, dugangi ang dugos sa mantikilya ug likido. Hugasi ang sinagol hangtud nga hapsay. Sa pagbuhat niini, mahimo nimong gamiton ang usa ka blender nga natubigan.

4. Sa sunod nga lakang, pakiho ang prutas nga prutas uban sa sinagol nga harina sa trigo ug sa baking powder. Pag-ayo sa minasa nga maayo. Kinahanglan kini nga gamay nga liquid ug kaayo sticky.

5. Iapud-apod ang nahuman nga minasa sa gi-umol nga papel.

6. Ibabaw sa minasa alang sa mga cupcake ibutang sa 1 banana slice.

7. Ibutang ang linuto sa kalaha nga bandehado sa preheated nga hurnohan. Magaluto sa mga tinapay sulod sa labing menos 20 minutos. Tungod kay ang pinggan masandig, dili kinahanglan nga mag-lubricate sa pastry sa ibabaw.

8. Human sa gitakdang oras, kuhaa ang panit nga saging nga saging gikan sa hurno ug ibilin kini sulod sa 10-20 ka minuto aron mamugna. Dayon kuhaa ang mga delicacy gikan sa among resipe gamit ang usa ka litrato sa usa ka lapad nga plato ug mag-alagad sa paniudto nga Lent uban sa tsa o usa ka baligtos.

Ang menu sa panahon sa Lent kanunay usa ka lisud nga tahas alang sa hostess. Ang pagkaon, walay mga produkto sa dairy, mga itlog, karne, isda ug seafood, matag adlaw naghunahuna kung unsay magluto? Apan karon, nga anaa sa among arsenal ang among yano ug lamian nga mga resipe alang sa pagpuasa, dali ka nga makakaon sa lamiang pagkaon sa pamilya: mga salad, pastries, una ug puno nga mga pagkaon.