Ang Feijoa usa ka mapuslanon kaayo nga exotic nga bunga gikan sa South America. Ang mga bunga sa Feijoa adunay daghang mga bitamina ug minerales. Ang gidaghanon sa iodine nga bunga mahimong makigkompetensiya bisan sa seafood, mahinungdanon ang pagkaon sa mga tawo nga may sakit sa thyroid gland. Ang iyang panit puno sa mga antioxidant, nga gikinahanglan alang sa lawas sa pagbuntog sa makadaot nga mga hinungdan sa kinaiyahan. Dugang pa, ang mga prutas naglakip sa usa ka dako nga kantidad sa fiber, nga mapuslanon kaayo sa mga sakit sa gastrointestinal tract.
Sa atong nasud feijoa nagtubo sa habagatan, ang panahon molungtad gikan sa Septyembre hangtud Disyembre. Ang mga prutas hilabihan nga humok ug daling madaot. Ang mga pukot nga mahimong lutoon gikan niining mga maanindot nga mga prutas usa ka dako nga matang - jams, compotes, kisses, salads ug sauces. Apan ilabi na nga gusto nakong mahibal-an ang mga resipe gikan sa feijoa alang sa tingtugnaw, tungod kay niining panahona sa tuig ang mga bitamina ug mapuslanon nga mga substansiya nga anaa sa mga bunga labi na kinahanglanon. Ania ang labing maayo nga mga resipe gikan sa litrato.
5-minutos nga resipe gikan sa feijoa
Ang labing paspas ug labing sayon nga paagi sa paghimo sa mga blangko gikan sa feijoa alang sa tingtugnaw mao ang pag-scroll sa mga bunga nga adunay asukar. Kini nga proseso wala magdugay kanimo - 5 minutos lamang, ug ang tanan nga mapuslanon nga mga kabtangan sa prutas mas maayo kaysa sa init nga pagtambal.
Kinahanglan nga mga sangkap:
- feijoa - 1 kg
- asukar - 800 g
Pamaagi sa pagpangandam:
- Una kinahanglan nimo nga hugasan ang feijoa, pagputol sa mga sepal. Guntinga ang bunga sa katunga. Ang panit dili maputol.
- Papason ang feijoa sa usa ka grinder sa karne.
- Idugang ang asukal ngadto sa masa nga resulta.
- Ang usa ka sinagol nga fried feijoa nga adunay asukal nga gibuklad sa tadyaw ug gibutang sa refrigerator.
Ang mga prutas nga giandam niining paagiha talagsaon nga tasty ug mahimong tipigan sa refrigerator hangtud sa tulo ka bulan.
Usa ka talagsaon nga resipe gikan sa feijoa alang sa tingtugnaw uban sa usa ka litrato
Ang naunang resipe mahimong komplikado pinaagi sa pagdugang sa mga walnuts ug oranges. Sa niini nga kaso, ang mapuslanon nga mga kabtangan sa jam nagkadaghan. Kining kombinasyon sa mga produkto nagdugang sa resistensya sa lawas panahon sa tingtugnaw. Kini ang pinakamaayo nga resipe alang sa jam gikan sa feijoa, nga magamit alang sa sakit nga catarrhal.
Kinahanglan nga mga sangkap:
- feijoa - 1 kg
- walnuts - 200 g
- orange - 1 pc
- asukar - 1 kg
Pamaagi sa pagpangandam:
- Ang mga berry pag-ayo sa pagligo, kuhaa ang mga ikog. Biyai ang panit.
- Aron makaagi sa feijoa nga adunay tubig nga nagabukal, putlon ngadto sa 2-4 nga mga bahin, depende sa gidak-on.
- Ang orange usab gipanitan, kuhaa ang mga bukog ug kuhaa ang puti nga mga partisyon. Sa pagputol sa mga hiwa.
- Basa ang mga walnuts alang sa usa ka oras sa linuto nga tubig, dayon habwa ang tubig ug hugasi ang mga almendras.
- Guntinga ang feijoa berries, mga hiwa sa orange ug walnuts sa usa ka blender ngadto sa usa ka homogenous nga masa ug ibalhin ngadto sa mga enamel nga pots o sa saucepan.
- Idugang ang asukar ngadto sa sagol, sagol, tabonan ug ibutang kini hangtud nga matunaw ang asukar.
- Ibutang sa mga lata ug ibutang sa refrigerator alang sa pagtipig.
