Ang mga babaye nga adunay usa ka bata, daghang mga butang nga dili nimo mahimo ug sa daghan nga mga paagi kinahanglan nga limitahan ang ilang mga kaugalingon. Ang eksperto nga mga ginikanan nga nakakat-on ug nahibal-an sa tanan nagkahiusa sa pag-ingon nga ang usa ka babayeng mabdos dili gitugotan sa pag-sunbathe, apan kini ba ang tinuod? Daghang mga tawo nag-ingon nga ang pagmabdos dili usa ka sakit, busa kung kini normal nga walay mga komplikasyon, nan sa kasarangan nga kantidad kini mapuslanon nga mobisita sa adlaw dili lamang alang sa inahan, kondili alang usab sa bata sa tummy. Atong tan-awon kon posible ba nga mobisita sa baybayon alang sa umaabot nga mga inahan ug kung mahimo, unsaon kini pagabuhaton?
Kaayohan sa tanning alang sa mga inahan nga nagpaabot
Tingali daghang mga tawo ang nahibal-an nga ang mga sinag sa adlaw makatabang sa lawas aron makahimo og bitamina D3, kung wala ang calcium dili masuhop. Tungod sa daghan nga mga survey ug pagtuon nahibal-an nga bisan ang mga kababayen-an nga sulod sa tibuok nga panahon sa pagdala sa bata pag-inom sa mga bitamina ug calcium ang dagway sa caries, stratification sa lansang. Unsay gipasabut sa tanan nga mga sintomas? Kini nagpasabot nga ang lawas nagkinahanglan sa calcium ug bitamina D3. Bisan pa, bisan kon magkuha ka og bitamina diha sa porma sa mga capsule o mga tablet, ang lawas dili makahimo sa paghilis niini sa kinahanglan nga gidaghanon. Ug kini nagpasabot nga kini kinahanglan lamang nga mabulad sa mabdos nga mga babaye. Hinumdomi nga ang mga bukog sa ureben nagsugod sa pagporma sa pinakagamay nga panahon sa pagmabdos, dugang pa, kini makaapektar sa umaabot nga ngipon sa bata, mao nga gikan sa unang bulan sa pagmabdos ug hangtud sa katapusan nga adlaw sa umaabot nga inahan, kinahanglan ka nga mangita og panahon sa paglakaw sa parke aron makadawat sa solar energy.
Kini kinahanglan nga giingon nga kini dili gidid-an sa pag-adto sa dagat sa bisan unsa, ug bisan pa sa vice versa, kini gitambagan nga lamang sa adlaw nga kamo kinahanglan nga sa gamay nga natapok.
Kuyaw sa panit sa adlaw alang sa umaabot nga mga inahan
Halos nahibal-an sa tanan nga sa yugto sa pagkahimugso sa bata ang lawas sa usa ka babaye ang labing daling madugangan sa dugang nga kapit-os. Pananglitan, alang sa mga panit sa kababayen-an labi na ang pag-amping ug pag-amping. Dugang pa, kasagaran ang pagmabdos magsugod sa pagpakita sa pigmented spots sa mga kamot, nawong, likod ug sona sa dekollete. Ang usa ka babaye kinahanglan manalipod sa iyang kaugalingon gikan sa usa ka kusganon nga pagkaladlad ngadto sa makadaot nga ultraviolet rays, ug alang niini ikaw kinahanglan nga manalipod sa imong kaugalingon gikan sa pagduaw sa solarium ug maningkamot nga dili mogawas sa adlaw sa adlaw.
Kon ang lawas sa inahan mag-overheat, ang tomalysh usab dili magpabilin, ug kini maka-apekto sa panglawas sa fetus. Tungod sa pagsaka sa temperatura sa mga organo sa inahan, ang mga organo sa bata mahimong sobra ang kainit. Dinhi kini angay nga hinumdoman nga ang gamay nga lalaki walay mahimo ug dili niya makontrol ang temperatura sa iyang lawas, tungod kay anaa siya sa sabakan sa iyang inahan. Kini tungod sa kamatuoran nga ang iyang mga sulud sa singot wala pa maporma ug dili makatrabaho, nga dili masulti mahitungod sa mga hamtong. Busa, sa dihang sobra ang sobrang pag-inom, ang utok ug nervous system sa bata mahimong maguba.
Ang ultraviolet rays adunay usa pa nga kabtangan - ilang gi-activate ang natural nga mga buluhaton sa lawas, sama pananglit, sama sa heartbeat, sirkulasyon sa dugo, pagginhawa, metabolismo ug daghan pang uban. Apan, kung ang umaabot nga inahan adunay mga problema sa mga proseso, mahimo nimong kalimtan ang solarium ug dugay nga magpabilin sa adlaw, tungod kay ang mga problema mas grabe pa.
Daghang mga pagtuon ang gipahigayon, diin ang gipahibalo nga ang tan ang adunay kalabutan sa mga sakit sa kanser ug melanoma. Busa, ang sobrang pagkaadik sa pagpabilin sa adlaw makuyaw sa panglawas. Dugang pa, sa usa ka mabdos nga babaye, tungod sa dugay nga pagligo sa adlaw, mahimong mawala ang dehydration, tungod sa kusog nga panit nga mahitabo sulod niining panahona. Siyempre, kini mahitabo lamang nianang kahimtang, kung dili ibalik ang balanse sa tubig sa usa ka panahon.
Kung magpabilin ka sa bukas nga adlaw sulod sa dugay nga panahon o kon ikaw sobra ka sobra sa panginahanglan, dili lamang ang mabdos nga babaye, apan ang laing tawo mahimong mag-antus sa usa ka heat stroke. Dugang pa, ang mga nagpaabot nga mga inahan adunay daghan nga mga oportunidad nga makuha kini. Sa diha nga ang temperatura sa lawas mosaka, ang gamay nga organismo sa bata usab mag-overheats, tungod kay dili kini makontrol sa temperatura niini. Sa mga kaso diin ang maong overheating nagpadayon sulod sa dugay nga panahon, ang bata makahimo sa iyang kaugalingon sa sayop nga buhat sa utok, nga, sa kasubo, dili kini mauli.
Mahimo ba nga ang mga babaye nga nagpaabut sa usa ka bata nagbulad sa adlaw sa solarium?
Siyempre, kini nga institusyon nahimong popular alang sa mga kababayen-an ug kalalakin-an, apan daghan ang nahibal-an mahitungod sa kadaot ug kaayohan niini nga panit sa adlaw. Kinahanglan nga mahinumduman nga daghang mga pagtuon ang gihimo nga nakita nga ang usa ka solarium, ingon man ang pagkaladlad sa adlaw, nagdugang sa posibilidad sa kanser sa panit. Dugang pa, ilabi na nga kini ubos sa mga babayeng mabdos nga adunay puti nga panit, diin adunay mga marka sa pagpanganak, pigment ug mga marka sa pagpanganak nga natumba. Kini nga kakuyaw dili lamang alang sa umaabut nga mga inahan, apan alang sa ubang mga tawo. Kon mogamit ka sa photoprotective nga mga ahente, mahimo nimong ikunhod ang kapeligrohan sa dagway niining makalilisang nga sakit. Sa UK, ang mga pagtuon gihimo ug ang mga resulta nagpakita nga sa ilang nasud lamang, mga 100 ka mga tawo ang mamatay matag tuig gikan sa melanoma nga mahitabo ingon nga resulta sa pagbisita sa solarium. Hinumdumi kini nga panahon sa dili pa ikaw moadto sa solarium, labi na kon ikaw usa ka zhdeeterebenochka.
Unsaon sa pagsubang sa adlaw nga mga inahan?
Unsa ang kinahanglan nga tagdon sa mga babaye sa pagpaabut sa usa ka bata? Ug aduna ba'y kalainan sa paagi sa pag-tanning alang sa ordinaryo nga mga babaye ug mga babaye nga naghulat sa bata? Siyempre, adunay. Ang matag umalabot nga inahan kinahanglan mahibal-an ang pipila ka mga lagda ug mga rekomendasyon, nga adunay usa ka espesyal ug kinaiya nga kinaiya.
- Ang mabdos nga kababayen-an mahimo nga mag-sunbathe sa buntag hangtud sa 10.00 ug sa gabii lamang human sa alas-17: 00-18. Tungod kay ang uban nga panahon adunay usa ka kusog nga kalihokan sa mga ultraviolet rays, salamat nga ang usa ka babaye ug ang iyang anak anaa sa kakuyaw. Dugang pa, gikinahanglan ang pag-ingon nga ang nagkalain-laing mga himan sa dagway sa awnings ug beach awnings dili makaluwas sa mga delikadong mga silaw sa adlaw. Ug ang mga silaw sa adlaw nga 50 sentimetro motuhop sa input, mao nga dili ka makatago. Ang kwarto lamang ang makatabang kanimo. Sulayi nga dili mogawas sa adlaw.
- Sa mandatory nga mando, gikinahanglan nga magsul-ob og kalo ug kini mas maayo kung kini usa ka kalo nga adunay daghang mga kilid, aron imong matago ang imong nawong gikan sa makadaot nga mga silaw sa adlaw. Nahibal-an sa tanan nga sa panahon sa pagsabak kanunay adunay mga pigmented spots, apan ang pagpabilin sa adlaw makapauswag lamang sa ilang hitsura.
- Sa mandatory order sa pagpalit ug paggamit sa mga produkto sa sunscreen nga adunay SPF nga kadugangan dili moubos sa 30. Apan, sa dili pa mopalit sa maong mga pondo, siguruha nga basahon ang komposisyon ug konsultaha ang imong doktor mahitungod sa posibilidad o imposible sa paggamit niini. Likay sa barato nga mga krema, sila adunay mga alerdyik nga walay pulos alang sa panahon sa pagpanganak.
- Uban sa usa ka doktor, hisguti kung kanus-a ug kung unsa ka daghang tubig ang imong gikinahanglan nga mokaon sa ting-init. Hinumdomi nga ang imong lawas nagkinahanglan og daghang tubig, ilabi na kon ikaw anaa sa baybayon ug daghang mga singot.
Panapos
Karon nahibal-an nimo ang daghang mga rason nganong ang mga babaye nga naghulat alang sa usa ka bata dili makasubang sa adlaw, sama sa kasagaran imong gigamit. Apan, sa laing bahin, kon hingpit nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa pagbulad sa adlaw, nan ang tozhmozhno dili makadaut sa imong kaugalingon, apan usab usa ka bata. Ang partikular nga atensyon kinahanglan ibayad sa proseso sa pagsunog sa adlaw, dili kinahanglan nga mag-ihaw ka sa usa ka denario sa dili pa ang dagway sa usa ka bronze shade, ug himsog ang adlaw.