Sa diha nga ang usa ka bag-ong kinabuhi diha kanimo, ikaw balaan nga matahum. Kini nga kahayag sa sulod - sa mga mata ug pahiyum, diha sa agianan ug lihok, sa matag selula sa imong panit ... Ug unsa ka nindot ang pag-atiman sa imong lawas - usa ka bililhong sudlanan! Apan kini liriko. Ang pisika managsama: bisan sa panahon sa pagsabak, kini angay nga pagtagad sa espesyal nga mga zones: mga bitiis, tiyan, dughan.
Ang kabatan-onan ug katahum sa panit kadaghanan nagdepende sa gidaghanon sa tubig sa iyang mga selula.
Sila miingon nga bisan si Kate Moss adunay mga marka. Bisan pa, tungod kay unsa ka maayo ang imong pag-atiman sa imong panit sa panahon sa pagmabdos, ang ilang intensity nagadepende. Paggamit sa espesyal nga mga creams ug serums alang sa mga nagpaabut nga mga inahan gikan sa nanguna nga mga tiggama. Sila luwas alang sa mga bata, magpauswag sa pagkalalom sa panit, maka-amuma ug mag-moisturize kanila.
1. Serum gikan sa stretch marks MammaDonna, CHICCO.
2. Cream alang sa paglikay sa stretch marks, FREZYDERM.
Ang kagubot sa mga hormone makita sa buhok, mao nga kinahanglan nimo gamiton ang mapuslanong himan alang sa katahum panahon sa pagmabdos. Sa usa ka tawo sa panahon sa pagmabdos nga sila mahimong duller ug drier, sa usa ka tawo - sa kasukwahi, magsidlak uban sa kalagsik. Bisan pa, nagkinahanglan sila og dugang nga enerhiya ug nutrisyon. Pilia ang mga kosmetiko nga may ceramides ug collagen, lana sa jojoba. Pag-atiman nga sa imong pagkaon adunay mga pagkaon nga puno sa omega-3 nga mga tambok nga mga asido - avocado, isda. Kini nga mga asido mopalambo sa intracellular exchange sa scalp. Dugang pa, gikinahanglan kini alang sa umaabot nga masuso.
1. Pagpahiuli sa maskara, Klorane.
2. Shampoo "Snowdrop", Placen Formula.
Dughan: kami nag-andam
Ang dagway sa dughan sa mga liki, ang paghubag sa mga utok kasagaran magdepende kon unsa ka husto ang imong ibutang sa bata sa dughan. Kini makatudlo kanimo mga mananabang ug eksperto sa pagpasuso. Bisan pa niana, makasugod ka sa pag-andam sa dughan alang sa pagpakaon karon. Pagpili sa mga krema nga adunay purified lanolin, natural nga mga lana, aloe. Lubricate ang imong mga utok matag adlaw aron madugangan ang ilang pagkalansin.
1.Cream alang sa mga nipples, Philips AVENT.
Mga bitiis: kuhaa ang lulan
Ang imong mga bitiis naanad nga dali nga magsakay sa palibot sa siyudad sa ilang mga tikod. Ug karon, sa dihang nagkadaghan ang imong gibug-aton ug, busa, ang gibug-aton sa mga tiil ug mga shins misaka, kinahanglan nila ang usa ka espesyal nga pag-atiman sa tabang sa mga produkto sa kaanyag sa panahon sa pagmabdos. Sa una nga trimester, dili kinahanglan nga kalimtan ang mga tikod. Apan sa ikaduha ug ikatulo - nga magsul-ob lamang og mga sapatos nga ubos kaayo. Kinahanglan usab nga mapugngan ang varicose veins (usa ka kanunay nga kauban sa mabdos nga mga babaye nga adunay naglapas nga venous sirkulasyon). Ug aron sa pagkuha sa pagkalubag, kung kini. Ang mga gel alang sa mga tiil nga may menthol, usa ka kinuha sa usa ka kastanyas sa kabayo hingpit nga gikonsulta sa tanan niining mga buluhaton. Sa diha nga pagpili sa usa ka solusyon, pag-ayo sa pagbasa sa mga panudlo! Importante ang usa ka mubo nga sulat: "nasulayan sa microbiologically ug dermatologically."
1. Gel alang sa mga tiil, "Venosan".
2. Foot gel Mamma Donna, CHICCO.
3. Pag-refresh sa Foot Cream, Sanosan.
Sa mahigugmaon nga pag-atiman sa imong lawas, imong gipadala ang bata nga maliputon nga mga signal: "Gihigugma ko ikaw, gibati ko nga maayo, nalipay ako nga ikaw."
Hinumdumi kini ug hunahuna nga ipahayag ang mga hugpong sa mga pulong samtang ang malumo nga mga lihok mopilit sa usa ka cream o gel ngadto sa panit.
Ang pagmabdos usa ka importante nga yugto sa kinabuhi sa matag babaye, ug ang tanan nga mga babaye, sa madugay o sa madali, siguradong moagi. Busa, aron makasalig kini nga lakang nga masaligon, ug human nga mabati ang pagbuntis nga labaw pa sa madanihon, kinahanglan nga ikaw mag-atiman sa imong kaugalingon sa kadaghanang oportunidad. Pag-atiman sa imong kaugalingon, mahal nga mga babaye, ug ang imong katahum magadan-ag bisan labi pa nga mahayag nga bituon!