Dad-a ang imong kaugalingon sa usa ka gamay nga timeout, brew niini nga lamian ug himsog nga ilimnon ug pag-inom sa usa ka tasa sa lamian ug himsog nga green nga tsa. Ang kalipayan nga imong makuha human sa pipila ka mga sips, ang imong mga hunahuna magsugod sa paghawan, ug ang kasagaran nga pagkontrol sa kaugalingon nga mobalik.
Ug kining tanan tungod sa kamatuoran nga ang pag-inom sa tsaa usa ka positibo nga kausaban sa imong kalag. Niini nga gutlo, nagsandig sa usa ka tasa sa green nga tsa, naghinhawa kami sa kahayag nga kahumot sa uga nga baga uban sa mga nota sa citrus ug strawberry. Ug kini nga humot nga kahumot makatabang kanato sa pagtagad sa kalag. Kung magdala ka ug tsa sa balay, mahimo nimo kini nga mas mahumot. Aron mahimo kini, mahimo nimo ibutang ang panit sa orange, lemon, melon ug ibubo ang tubig nga nagabukal ngadto sa tsa nga kolor sa green tea. Pagbaton og usa ka mahumot nga tasty ug himsog nga ilimnon. Ang mga talo nga adunay green nga tsa mahimong dekorasyon sa gagmay nga mga hiwa sa citrus.
Mga kusog sa tasty ug himsog nga green tea. Ang green tea usa ka prophylactic, dili terapyutik, ug busa dili kinahanglan nga hunahunaon nga ang tsa mahimong mamaayo. Mahimo kini nga makatabang kanimo sa pagbalhin sa sakit nga dali o dili masakit. Niini nga tasty ug mapuslanon nga ilimnon, adunay daghang mga bitamina, ingon man fluorine, potassium, copper, iodine, zinc. Usa lamang ka bitamina P ang mahal - kini nagpalig-on sa mga bongbong sa mga sudlanan, nagdugang ug nagpabilin sa ilang pagkasadsad. Kon mag-inom kamo og lima ngadto sa pito ka tasa nga green tea sa usa ka adlaw, inyong mapadali ang pagkadunot sa kolesterol ug mga tambok sa dugo, ug kini nga paagi makapugong sa pagka-ayo sa atay, makapanalipod sa immune system ug makapugong sa pagtigulang sa lawas. Alang sa pagpugong sa sakit sa kasingkasing, atherosclerosis, cerebral vessels, green nga tsa mahimong malipayon kaayo. Ang anti-inflammatory, antimicrobial ug antiviral nga aksyon adunay kanato niining tasty ug mahimsog nga ilimnon. Kinahanglan kini nga hubog sa pagkahilo sa pagkaon, nga adunay influenza, nga adunay dysbiosis. Tungod sa sulod sa iodine, ang tsa adunay positibo nga epekto sa endocrine system (sa iyang trabaho). Ug busa kon ikaw adunay pagpadako sa thyroid gland, makatabang kini kanimo sa pag-inom niini nga tsa.
Buweno , kadtong hugot nga nagsunod sa numero, ang green tea kinahanglanon lamang. Sama sa usa ka pamaagi aron mawala ang timbang ug gamiton kining lamian nga ilimnon. Kini mopadali sa pagpagawas sa tambok gikan sa lawas, makapalig-on sa mga proseso sa metabolismo. Gawas pa niini, ang green tea nagakuha sa salts sa mga bug-at nga metal ug nagkalain-laing mga slags gikan sa lawas. Ang mga doktor nag-inom og green nga tsa ug nagrekomendar sa mga mawala ang gibug-aton, ug kadtong kinsa sa tingpamulak nag-antos sa avitaminosis, sa panahon nga spleen ug kawalay pagtagad.
Ang green nga tsa adunay makapakalma nga epekto sa sistema sa vascular, naglutaw kini sa mga kaugatan sa dugo, nagwagtang sa ilang mga spasms ug sa ingon nagdasig sa proseso sa dugo nga sirkulasyon. Lakip sa iyang komposisyon nga theophylline, theobromine ug, siyempre, ang caffeine, naghatag kini sa mga kabtangan sa usa ka makapalagsik nga ilimnon. Ang caffeine mohatag sa usa ka bayad sa tibuok lawas, ug ang theobromine makapukaw sa kaunoran sa kasingkasing sa mga terapyutik nga dosis, makadugang sa agianan sa dugo sa bato ug magpaubos sa presyon sa dugo sa usa ka gamay nga sirkulo sa sirkulasyon. Apan ang theophylline adunay lig-on nga diuretikong epekto, naglutaw sa mga kaugatan sa utok ug kasingkasing, nagdasig sa pag-agos sa dugo sa bronchi, nagadasig sa sentral nga sistema sa nerbiyos. Busa, tungod sa dako nga impluwensya sa lawas sa excitatory nga mga butang, ang mga doktor nagtambag sa lig-on nga tsa nga dili madala, magluto sulod sa pipila ka minutos.
Katahum nga walay kaswalti . Ang kamatuoran nga ang lunhaw nga tsa moisturizes ug makapahupay sa panit, bisan naglaraw sa iyang kahupayan, nagpagaan sa kalagot ug kapula, ang mga cosmetologist dugay nang nahibaloan. Nahibal-an usab nga ang mga tannin, nga makaplagan sa lunhaw nga tsa, makahimo og baga nga pelikula sa panit, ug kini, sa baylo, adunay epekto sa bactericidal. Diha sa kosmetolohiya, gigamit ang berdeng tsa nga kinuha ug gigamit nga mga gigamit nga sangkap. Sa ting-init, sa diha nga ang atong gipang-uga nga panit nagkinahanglan og dugang nga moisturizing, ang lana sa lana gikan sa olive oil ug green tea makatabang nga maayo. Ang tanan nga kini kinahanglan nga gisagol ug gi-apply sa panit, giputos sa usa ka tualya ug pahulay alang sa kaluhaan ka minutos. Kini nga sagol sa lana bug-os nga masuhop, ug ang imong panit makabaton sa usa ka kinaiyanhon nga pagsidlak ug mahimong hamis ug silky.