Sa ikatulo nga higayon ang doktor miingon ngadto sa pasyente: "Pauli, ug init nga tubig. Dayon ablihi ang tanang mga bintana sa balay ug ibutang sa draft. " "Apan, pasayloa ako," ang pasyente nalibog, "Ako, ako magkuha og pneumonia." "Nahibal-an ko," miingon ang doktor, "apan mahimo ko kining tambalan." Kon ikaw nag-antos sa sakit sa likod, sayon ka nga mabati ang imong kaugalingon sa dapit sa bayani niini nga istorya. Ang doktor magtudlo nimo una sa usa ka medisina, dayon usa, ang ikatlo ... Tingali, siya motambag nga moagi sa usa ka kurso sa mga injection, alternate nga init ug bugnaw nga mga compresses ... Unya siya magatudlo og massage ug physiotherapy. Busa mga bulan nga milabay uban ang lainlaing kalampusan. Apan ang usa ka pildoras o usa ka warming "dog" belt nga dili makatabang usa ka butang. Ug kung ikaw ang nag-operasyon, nag-ayo ka na sa bulan, ug nagpadayon ang kasakit? Susihon nato kon unsaon pagtratar ang kasakit sa likod ug kaunuran.
Pasidaan: pagdayagnos
Ang operasyon sa taludtod mahimong walay kapuslanan alang sa usa ka simple nga rason - kini wala gikinahanglan, tungod kay ang doktor sayop nga nagtino sa hinungdan ug tinubdan sa kasakit. Ingon sa usa ka resulta, ang tawo ug human sa operasyon dili mobati og kahupayan ug napugos sa makadiyut aron sa pagbuhat sa usa ka segundo. 8% sa mga tawo nag-usab sa operasyon 2 ka tuig human sa una ug 20% human sa 10 ka tuig. Busa, importante kaayo ang paghimo sa tukmang diagnosis. Ug ang pasyente kinahanglan nga mahibalo sa mosunod: sa diha nga siya adunay kasakit sa iyang likod, gikinahanglan nga magpakita sa therapist ug / o neurologist, ug kon ang kasakit dili moagi sa sulod sa duha ka bulan - usa kini ka panahon nga nagpakita sa pagka epektibo sa pagtambal - ug labi pa kon ang kasakit Nag-uswag, kinahanglan nga tawagon dayon ang usa ka neurosurgeon. Gikinahanglan usab ang paghimo sa MRI (magnetic resonance imaging). Ang X-ray epektibo ubos sa duha ka mga kondisyon: kung kinahanglanon ang pagkumpirma sa presensya o pagkawala sa mga bali o mga deformation sa mga bukog, paglapas sa ilang integridad. Ug ang ikaduha nga importante nga kahimtang mao ang usa ka highly qualified nga radiologist ug usa ka kalidad nga X-ray machine. Ang tinuod mao nga tungod sa usa ka daotan, daan nga aparatong X-ray, ang usa ka doktor makahimo sa sayup nga pagdayagnos, ug ang mga hinungdan sa dili maayo nga kalidad nga pelikula o mga reagent. Dugang pa, ang mga mahal nga eksaminasyon sama sa computer tomography (CT) ug MRI, ingon nga resulta, makatabang sa pagluwas sa oras ug salapi sa pasyente. Dugang pa, mas maayo ang MRI - kini mas maayo nga "makakita" sa humok nga tisyu.
Operasyon: dili kaayo paspas
Kasagaran nga kini alang kanato nga ang operasyon mao ang bug-at nga artillery, nga mao ang usa ka extreme, apan ang labing epektibo nga paagi sa pagkuha sa pagkuha sa problema. Usahay - sa usa ka desperado nga tinguha nga mawala ang kasakit - magdali kita sa paglukso sa taas nga yugto sa taas nga mga pamaagi ug dayon mopadayon sa mga radikal nga mga lakang. Usahay, kini gikinahanglan, sama pananglitan, uban sa hulga sa paralisis, apan ang mga kaso sa emerhensya talagsa ra. Konklusyon: kung ang doktor nagrekomendar sa usa ka operasyon alang kanimo, paningkamot nga makakuha og usa pa, o mas maayo nga duha ka opinyon. Hinumdomi nga ang mga doktor gikinahanglan nga mohatag, sa imong hangyo, sa tanan nga mga research ug record nga mga resulta. Aron makabaton og usa ka labaw nga tumong ug masaligan nga hulagway ug tan-awon kon ang operasyon makatabang kanimo, mokonsulta sa usa ka lain nga sentro sa medisina nga adunay lainlaing mga espesyalista.
Algorithm sa mga lihok
• Magsugod gikan sa wala. Ayaw isulti sa ikaduha nga doktor mahitungod sa mga rekomendasyon sa una. Himoa siya nga motan-aw kanimo ug sa mga resulta sa pagpanukiduki uban sa mga lab-as nga mga mata.
• Pakigsulti sa usa ka espesyalista sa doktor. Konsultaha ang usa ka maayo nga therapist ug orthopedist. Tingali wala nimo hingpit nga gigamit ang alternatibong mga pagtambal.
• Ayaw pagsalig sa Internet. Magpalayo gikan sa mga konsultasyon sa online sa mga doktor. Kon walay personal nga pagsusi ug pagsusi sa mga resulta sa survey, kini walay kahulugan.
• Pagkuha og ikatulo nga opinyon. Kung ang ikaduha nga doktor naghatag og usa ka butang nga hingpit nga lahi gikan sa unsay gisugyot nga una, usa ka ikatulo nga doktor makatabang kanimo sa pagsabut niini.
Busa unsay makatabang?
Kini mahitabo nga ang kasakit sa likod mahubog sa panahon, bisan unsa ang atong buhaton. Kasagaran naghunahuna kami nga ang pagtambal o espesyal nga mga pamaagi nakatabang, bisan sa pagkatinuod kini dili ingon niana. Bisan pa, adunay daghang napamatud nga mga paagi alang sa temporaryo nga kasakit nga kahupayan:
Una 48 ka oras
Gitul-id nimo ang imong likod ug ... oh, kasakit! Kini mahimong makalilisang, apan kon ikaw lucky, dili kini magdugay. Sa ubos makakaplag ka daghang mga "balay" nga mga pamaagi aron makuha ang kahasol.
Paggamit sa mga sakit sa pangpawala
Gawas nga "gireseta" ang imong kaugalingon nga mga pag-compress - pag-init o pagpabugnaw - dili girekomendar, kini mahimong mosangpot sa pagkadaut. Pagdala sa bisan unsang anesthetic - cream o gel - ug ipakaylap ang masakit nga lugar nga adunay mga lihok sa kahayag.
Pagrelaks, apan dili dugay
Mas maayo ang paghigda kon gikinahanglan, apan importante nga husto ang pose. Ibutang ang imong likod, maayo ang pagpuyo sa usa ka nipis nga unlan, ug iduko ang imong mga tuhod aron ang imong buko magpahayahay. O paghigda uban sa usa ka unlan luyo sa imong liog ug ang usa sa taliwala sa imong mga tuhod. Ang pagpahulay sa higdaanan gikinahanglan lamang sa unang 48 ka oras, pagkahuman niini nga panahon (o mas una pa) ang kalihokan makapahupay sa masakit nga tensyon sa mga kaunuran.
Anesthetics
Aron malikayan ang kasakit sa usa ka panahon, makatabang ang gawas nga mga kaluya sa kasakit. Gituohan nga kini nagdala sa "kasarangan" nga kahupayan.
Mga ehersisyo
Ang imong tumong mao ang pagtudlo kanimo kung unsaon pagtrabaho ang imong mga kaunuran sa likod. Kini makahatag ug dakong kadasig sa imong kinabuhi, tungod kay ang maong mga pagbansay makapahupay sa mga spasms ug tension sa kaunuran. Apan dili kini kapugngan ug wala'y buhaton pinaagi sa kasakit. Mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor sa physiotherapy, siya mosulti kanimo sa epektibo ug luwas nga pagbansay.
Manual therapy
Gipakita sa mga pagtuon nga ang manual therapy dili kaayo epektibo kay sa physiotherapy, tambal sa kasakit o pag-ehersisyo, alang sa mga pasyente nga may sakit nga talamak o mahait.
Epidural analgesia
Daghang mga babaye nga nanganak ang pamilyar sa epekto sa epidural anesthesia. Ang mga pag-injection, nga gihimo aron sa paghupay sa kasakit sa likod, kasagaran naglangkob sa anesthetic ug mga steroid aron sa paghupay sa paghubag. Ang mga injection sa epidural anesthetic wala magtagad sa mga problema sa spine, apan kini mohatag kanimo sa usa ka temporaryo nga pahulay. Ang relief kasagaran kasarangan ug molungtad dili molapas sa tulo ka bulan. Pagbantay sa tambal! Ang analgesics dili mahimo nga dili mapugngan, dugang pa, mahimong makaadik.
Pagpakig-away nga Gipaluyohan
Gipamatud-an nga ang usa ka dugay nga spleen mahimong makapasamot sa sakit sa likod. Kinsa nga doktor kinahanglan nga pagtratar una alang sa sakit sa likod? Mas maayo nga magsugod sa usa ka neurologist. Bisan ang among mga magtutudlo usab miingon nga ang usa ka maayo nga therapist mas maayo kay sa usa ka siruhano. Kon ang doktor adunay igong kwalipikado, siya mopili sa tukmang paagi sa taktika sa pagtambal, bisan kung siya nag-espesyalisar sa laing lugar. Kini posible nga matubag ug ngadto sa neurosurgeon - kon adunay pangutana mahitungod sa kinahanglan nga operasyon. Ug ang usa ka orthopedist nga makahimo sa pag-ila nga may kalabutan sa patolohiya uban sa aparatong locomotor o uban sa usa ka problema sa neurologic. Ang nag-unang butang mao nga ang usa ka tawo makaangkon sa usa ka kwalipikado nga doktor, walay pagsapayan sa pag-espesyalisasyon. Ang pag-adto sa usa ka kwalipikadong espesyalista usa ka dakong kalampusan. Ug kung ang pasyente adunay pagduhaduha, unsaon niya pagdumala ang doktor sa husto nga direksyon? Gikinahanglan nga direktang mosulti: "Gusto kong mokonsulta sa usa ka neurologist." Akong isulti kanimo ang usa ka sekreto, bisan kinsa nga doktor nga adunay panahon nga adunay "bituon" ug ang tinguha sa pagsulbad sa problema sa imong kaugalingon. Busa mas maayo kon ang therapist dili makasagubang sa problema, apan wala siya magpasabut sa laing espesyalista, ibalik siya nga mag-inusara. Mahimo kini nga usa ka neurologist, usa ka orthopedist o usa ka neurosurgeon, ang makaluwas nga mga tawo nga malumos mao ang buhat sa pagkalumos sa ilang kaugalingon ...
Sa unsang mga kaso gikinahanglan ang operasyon?
Adunay hingpit ug paryente nga timailhan alang sa operasyon sa operasyon. Ang hingpit nga timailhan mao ang tinguha sa pasyente: gusto niya nga ipadayon, nga nagpasabot nga ang usa kinahanglan nga ipaandar. Apan, kon ang kasagaran nga pagsabut makalimud sa panginahanglan alang sa operasyon, siyempre, kini dili mahimo. Mao na kini ang pagsalig sa relasyon tali sa doktor ug pasyente. Ang ikaduha - kon adunay mga clinical indications. Kini usa ka taas ug dili epektibo nga therapy sa sakit nga sindrom, nga wala magdala og resulta, o kung ang resulta gamay. Kinahanglan ang pag-opera alang sa herniated disc, compression (compression) sa spine, kung ang mga sensitibo nga mga function nawala. Kini gipakita sa maong mga sintomas sa likod sa sakit sa likod: usa ka paglapas sa kalihukan sa mga kaunuran, (ug kung ang lumbar nga rehiyon naapektuhan) pinaagi sa usa ka paglapas sa mga bitiis: ang kahuyang makita, ang tiil dili mosunod, "magsabod", walay koordinasyon sa paglakaw. Ug ang usa ka seryoso kaayo nga simtomas mao ang usa ka paglapas sa pag-ihi ug sa defecation. Kini ang mga makalilisang nga paglapas nga kinahanglang hatagan ug pagtagad. Kon sila mag-uswag, kinahanglan nimo nga dunay kontak sa neurosurgeon. Usa lamang ka neurosurgeon ang makahukom kung buhaton ang operasyon o dili. Ug dili ba mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor sa dihang ang kasakit mibangon aron makuha ang sakit sa unang bahin? Sa labi nga ako nagtrabaho sa mga pasyente, mas kombinsido ko nga imposible nga masuta kung unsa ang mas maayo ug unsa ang wala. Dugang pa, gikinahanglan nimo ang paghatag ug oportunidad sa pagpili sa matang sa pagtambal alang sa pasyente mismo, ug ang tahas sa doktor mao ang hingpit nga pagpahibalo kaniya: kini ang sakit nga imong nabatonan. Ania ang tulo ka mga opsyon sa pagtambal: konserbatibo, operative ug rehabilitative. Dugang pa, ang tanan nagadepende sa sitwasyon: kung dili kini kritikal, nan kinahanglan nimo nga diretso moingon nga ang operasyon wala gipakita dinhi. Unsaon pagpanalipod sa dugokan gikan sa kadaot? Aduna bay kasaligan nga mga pamaagi sa paglikay? Ang pagpugong mao ang mga gymnastics - labing menos sa 3-7 mode (3 ka adlaw nga trabaho, 7 - pahulay). Mao kini ang labing labing maayo nga paagi. Ug adunay ubay-ubay nga mga opinyon mahitungod niini nga butang. Una: ang mga kaunuran sa likod kinahanglan nga mapalig-on. Ikaduha: ang mga kaunuran sa buko kinahanglan dili malig-on, kinahanglan ka lamang nga itudlo kanila unsaon sa pagtrabaho sa hustong paagi. Ang una nga kapilian mahimo itandi sa kamatuoran nga ikaw nag retraining sa wala nga kamot, naningkamot sa paghimo kaniya nga tuo. Ang ikaduha nga kapilian: kuhaon nimo ang bisan kinsa - wala nga kamot o tuo nga tighatag, bisan unsa pa ang pisikal nga kalamboan sa iyang lawas, unsa ang iyang lawas - ug itudlo ang mga kaunuran niini nga tawo sa husto nga pagtrabaho ug makanunayon. Aron sa pagtudlo sa mga kaunuran sa pagtrabaho, kasagaran igo nga mga pagbalhin. Mahimo kini nga fitness o swimming - sa cardio-loading mode. Ingon resulta, kung ang usa ka tawo sa kasagaran mopahigayon sa sama nga lihok, ang mga kaunuran mobansay ug mohimo sa husto nga mga gimbuhaton, sa ingon mapanalipdan ang kolum sa taludtod. Importante alang sa usa ka tawo nga pagtratar (ug pagtratar) sa kinatibuk-an, isip usa ka sistema. Pananglitan, ang manuwal nga therapist nakaapekto dili lamang sa mga kaunuran ug vertebrae, kondili usab sa internal nga mga organo - dili direkta, apan sa ilang ligament apparatus. Ang pagpamugos sa mga kamot sa ligamentous nga aparato sa mga organo nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang paglihok sa mga organo nausab, ug ang secretory function nausab, ang kasakit mawala. Busa adunay usa ka komplikadong epekto.
Usa ka komon nga opinyon mahitungod sa manwal nga therapy: kini usa ka sakit ug masakit nga proseso, inubanan sa usa ka kal-ang sa dihang ang doktor mopalayo sa iyang liog ug mga abaga. Mao ba kana? Tinuod kini. Gikinahanglan ang pagbahin sa manual therapy (MT) ngadto sa klasikal ug MT nga mga soft technique. Ang mga doktor nga adunay usa ka hinay nga teknik, sa akong hunahuna, mas maayo. Tungod kay ang klasikal nga manual therapy usa ka traumatic bisan kung husto ang pagpatuman. Ang mga doktor mismo ang modeterminar kon unsang matanga sa pagtambal ang angay nimo. Unsaon nga, kon dili nimo gusto nga "lug-os"? Makapangutana ka direkta: "Doctor, dili kita makalagot." Labaw sa tanan, si bisan kinsa nga tawo nahadlok sa pagbudhi, pagpanglimbong. Busa, ang pagsalig sa doktor ug sa pasyente naghatag sa maximum nga epekto gikan sa pagtambal. Ang pasyente kinahanglan nga ipahibalo ingon nga matinud-anon kutob sa mahimo mahitungod kung unsa ang imong buhaton niini. Kinahanglan kini aron ang tawo dili mahadlok, masakit, dili maayo. Unya siya mahimong mapailubon - ang pulong nga "pasyente" gihubad nga mapailubon ... Ug ang tawo motugot - dili kasakit, apan panahon - sa pagpaabut sa pagkaayo.