Ipahayag ang mga pamaagi alang sa katahum

Nahitabo nga human sa taas nga pag-ehersisyo, usa ka regular nga kakulang sa pagkatulog, pagtrabaho sa trabaho, dili kita ang labing maayo. Apan sa kalit kini nahimo nga naghulat kami alang sa usa ka partido, usa ka solemne nga panghitabo o usa ka panihapon sa negosyo, kung kinahanglan nimo nga tan-awon ang imong pinakamaayo. Sa unsa nga paagi nga, unsa ka dali ang pagkuha sa imong kaugalingon nga masanagon nga panagway? Kini nahimo nga walay sayon.

Lawas.
Sa pagsugod, kini magpasig-uli sa panit sa lawas. Sa paghimo niini, paghigda sa paghugas sa asin sa dagat ug usa ka tinulo sa lana sa lavender. Kini makatabang sa pagrelaks, pag-andam sa panit alang sa dugang nga mga pamaagi.
Dayon, gamit ang usa ka gahi nga balhibo sa karnero, kinahanglan nimo nga gamiton ang lawas, mas maayo nga gamiton ang usa ka dako nga scrub. Makatabang kini sa pagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, pagpahawa sa kakapoy ug pagwagtang sa mga partikulo sa panit sa panit.
Human niana, gamita ang shower gel, nga naglakip sa natural oils ug D-panthenol. Kini makatabang sa paghimo sa panit nga hapsay. Human niana kini mahinungdanon sa pag-moisturize sa panit. Tungod niini, ang cream sa lawas nga puno sa lana sa punoan sa organ maoy hingpit, kini makapahumok sa panit ug makapahimsog ug magadan.
Sa diha nga ang cream hingpit nga masuhop, mahimo ka mag-apply sa mga problema nga mga dapit sa espesyal nga anti-cellulite cream nga adunay kakaw ug caffeine.

Buhok.
Ang himsog nga pagsidlak sa buhok mao ang garantiya sa katahum. Gamita ang usa ka shampoo nga dili lamang maghinlo, apan usab paghatag sa gidaghanon, kahayag ug pagsidlak sa buhok. Aron ayuhon ang epekto, ayaw kalimot sa paggamit sa balsamo, pag-smoothing sa buhok ug ipabutyag ang maskara alang sa pagpahiuli sa buhok.
Alang sa estilo gamiton ang mga himan nga mohatag sa gidaghanon ug magdan-ag. Sa pagbuhat niini, ang mousse mohaum sa paghatag sa gidaghanon ug usa ka propesyonal nga spray sa brand nga gusto nimo. Kon ikaw adunay panahon, magamit sa panit sa ngitngit nga lana sa burdock ug hugasan ang init nga tubig human sa 20 minutos - ang epekto mamahimong talagsaon.

Ang nawong.
Aron mapasig-uli ang natural nga kahayag sa panit, importante nga mapapas ang mga cornified layer. Sa pagbuhat niini, gamita ang usa ka scrub. Dayon i-apply sa cream sa talukap sa mata, moisturizing ang panit ug ipasiugda ang mga contests sa mata, ug sa nahibiling mga bahin sa panit - usa ka cream nga nagpasiugda sa lalom nga hydration sa epidermis. Sa diha nga ang panit puno sa umog, ang mga pino nga mga wrinkles mapalong, ug ang kinatibuk-ang dagway mahimong himsog.
Alang sa pag-gamit sa panapton usa ka universal palette nga adunay daghang kolor sa mga anino ug blush. Mahimo nimo nga kombinasyon ang mga lilim, isagol kini ug pilion ang usa nga makahatag sa kahayag sa panit ug ipasiugda ang tanang dignidad sa imong nawong.
Ayaw kalimti ang paggamit sa lash extensions ug lipstick, nga dili lamang naghatag og usa ka dato nga kolor, apan usab moisturizes ang delicate panit sa mga ngabil. Kon ikaw adunay mga wrinkles nga nagkinahanglan og pagtul-id, mahimo nimo gamiton ang espesyal nga cream alang sa mga problema sa nawong, nga naglakip sa retinol. Kini nga krema mahimong magamit sa mga tabon sa mata, sama sa mga tam-is, ug mga ngabil. Ang iyang lihok diha-diha dayon, ug nakita nimo dayon kung giunsa siya nga mahimong mas bata pa. Apan, human sa pipila ka mga oras ang epekto niini nga cream mohunong.

Aroma.
Ang kahumot dili lamang magustohan nimo ug sa uban. Sa mga higayon nga kinahanglan nimo nga mapasig-uli ang kalig-on, dili nimo mahimong ibalewala ang gahum sa aromatherapy, tungod kay nahibal-an nga ang baho makaapekto sa atong kahimtang sa panglawas ug makahimo sa pagtratar sa kakapoy ug depresyon.
Pilia ang pahumot o tubig sa kasilyas nga may delicate floral o presko nga baho. Paglikay sa bug-at, pag-ani ug mahait nga mga pahumot - mahimo kining hinungdan sa usa ka labad sa ulo dili lamang alang kanimo. Ang Cedar, citrus, mga prutas ug mga mubo nga bulak mao ang kinahanglan nimo nga magmalipayon.

Ang mga sikologo nagtambag: aron makabaton og mas paspas human sa paningkamot, kinahanglan nimo nga buhaton ang tanan nga mga organo sa pagbati. Busa, mahinungdanon ang pagtan-aw nga maayo, pagbati sa kalumo sa panit ug sa usa ka makapalipay nga kahumot, nan dili ka makahatag og maayong epekto sa imong pandungog - ikaw pagaantuson uban sa mga pagdayeg.