Pine bath.
Sa diha nga ikaw mogawas alang sa usa ka nasud nga maglakaw o piknik, mag-type sa mga sanga sa pino, dagom, cones. Pun-a kini nga koleksyon nga 10 ka litro nga tubig ug sulod sa tunga sa oras nga kinahanglan nimo nga lutoon. Kini nga sabaw ibubo ngadto sa usa ka kaligoanan uban sa mainit nga tubig ug pahulay niini. Ang kaligoanan magamit nga maayo sa pantog, urinary tract, kidney. Gikuha ang mga sudlanan sa dugo, ang panit gipukaw. Sa ingon nga spa bath kinahanglan nimo nga magpahulay sulod sa katloan ka minutos, kini hingpit nga makapalig-on sa lawas.
Bath gikan sa oat nga uhot o mga oats.
Aron sa paghimo sa ingon nga usa ka spa Bath ikaw kinahanglan nga usa ka kilo sa oat dagami o oats. Pun-a kini sa 10 ka litro nga tubig, tunga sa oras nga kinahanglan nimo nga lutoon. Ang kaligoan mapuslanon alang sa mga adunay problema sa pantog, kidney, kung adunay sakit nga rheumatic. Adunay nga ingon nga usa ka palig-on sa pagpalig-on epekto.
Baths of herbs.
Dad-a ang chamomile, linden bulak, Mint ug magluto niini nga mga tanum, ug dugangan sa pagpuga ngadto sa Bath. Kini adunay usa ka makapalig-on nga epekto.
Pagbalewala sa slag.
Aron sa pag-dissolve sa slag, gikinahanglan nimo ang pagsagol sa duha ka mga pamaagi sa usa ka kaligoanan ug usa ka kaligoanan sa kabisay-an. Sa silid sa alisngaw, ang dugo sa sirkulasyon mouswag, ang mga pores mag-abli. Ug sa kaligoanan uban ang mga utanon nga makapahulay, ug ang imong lawas malig-on.
Baths for feet.
Ang labing yano ug popular nga pagligo sa tiil mao ang mga kaligoanan nga adunay asin sa dagat. Ang asin sa kadagatan makaayo kaayo sa panit sa mga tiil, nga ang panahon, ang panamkon mawala, ang panit mahimong humok ug uga.
Ang Bath gikan sa uga nga mais makatabang sa mga callous, suppuration, tumor, samad, panit, gout. Pagdala og pipila ka dakot nga kumpay nga hay, pun-a kini sa tubig nga nagbukal ug pabugnaw kini ngadto sa 25 degrees. Ang ingon nga mga kaligoanan alang sa mga tiil makapahupay gikan sa matig-a nga mga tikod, magpaputol. Lutoa ang oat nga uhot alang sa tunga sa oras, cool ang pagpuga sa 25 degrees. Paghupot sa imong mga tiil sulod sa 30 minutos.
Bath sa chamomile. Kinahanglan nga imong isagol ang duha ka tasa sa brewed nga chamomile, idugang ang 2 tulo sa mint lana, isagol, ug idugang ang pagpuga ngadto sa tubig. Ang mga bitiis kinahanglan ibutang sulod sa 10 ka minutos.
Scrub alang sa mga kamot sa lana sa oliba ug asukar. Kinahanglan nga sagolon ang usa ka kutsara nga asukar ug lana sa oliba. Una kinahanglan nimo ang pagsagol sa asukar uban ang mantekilya, ug unya galinga kini pag-ayo sa mga kamot. Hugasan ang mga kamot sa mainit nga tubig, unya iaplay ang moisturizer. Ang mga resulta sa pamaagi sa pagpahulay sa spa mao nga kini nga scrub mo-exfoliate sa patay nga mga selula, mohumok ug molimpyo sa panit. Ang ingon nga usa ka scrub makatabang sa pagpakig-away sa cellulite, ug alang sa lawas.
Ang mask alang sa buhok gikan sa mga liso sa ubas ug mga saging. Pagdala og hinog nga saging, pag-mix 2 ka kutsarang punoan sa grape. Kini nga maskara gi-rubbed ngadto sa panit ug buhok, gitabonan ang ulo sa usa ka pelikula. Biyai ang maskara sulod sa 30 minutos, ug dayon hugasan ang shampoo. Kini nga pagtambal sa spa makapahupay sa itching ug moisturizes sa buhok.
Maskara sa dugos ug pipino. Pag-mix sa 250 ka gramo sa dugos nga adunay 10 ka tulo sa lemon juice, ug pag-massage sa imong nawong sulod sa 5 minutos. Pinabugnaw nga cucumber hiwa sa liog ug atubangon ug pahulay sulod sa 15 minutos. Dayon ipadapat ang moisturizer. Ang panit sa nawong ug liog mahimong humok.
Masahe gikan sa avocado.
Pagdala og usa ka hinog nga avocado, galinga kini sa usa ka homogenous nga masa ug magamit sa panit sa nawong. Ang facial massage kinahanglan ibutang sa itaas sa usa ka circular motion. Pag-pahulay sulod sa napulo ka minuto ug hugasi ang maskara.
Ang resulta sa ingon nga pag-atiman sa spa makapalambo sa sirkulasyon ug pagkaon sa panit sa nawong.
Home Spa - Pipila ka mga resipe ang magtugot kanimo sa pagpahigayon sa spa treatment sa balay, pagpalig-on sa imong lawas ug pagpauswag sa imong panglawas.