Cocktail Ang Triple Threat

Kiwi ug banana gipanitan ug giputol sa mga hiwa. Ang tanan nga mga sagol nga gibutang sa sagol Sagol:

• Kiwi nga bunga - 1 piraso
• saging - 1 piraso
• blueberries - 70 ka gramo
• Mga strawberry - 155 ka gramo
• Ice cubes - 235 Milliliters
• orange juice - 120 milliliters
• Peach yogurt - 200 Gramos

Panudlo

Kiwi ug banana gipanitan ug giputol sa mga hiwa. Ang tanan nga mga sangkap ibutang sa usa ka blender (mixer) ug dad-on sa usa ka homogenous nga kahimtang. Pag-alagad dayon, apan mahimo nimo kini bugnaw.

Pagkaon: 4