Cauliflower nga adunay keso ug mayonesa

Ang cauliflower sa hurno Sa pagkakaron, ang cauliflower kanunay nga makita diha sa among lamesa, bisan pa sa kalibutan sa pagkaylap sa mga tanom sa cabbage kini nga ikaduha human sa puti nga ulo, nga labaw kaayo sa iyang nutritional value. Kini dato sa mga bitamina C, PP, K, B1, B2, B3, carotene. Sa pagkaon, ang ulo lamang, nga adunay daghang mga kosk, gigamit. Tungod kay ang nagkalain-laing mga gagmay nga mga insekto sa kasagaran mokamang ngadto sa mga ulo, sa wala pa gibungkag ang cabbage cabbage gibubo sulod sa 30 minutos nga adunay bugnaw nga salted nga tubig (alang sa 1 litro sa tubig - 20 g nga asin), ug dayon hugasan sa nagaagay nga tubig. Ang cauliflower gigamit alang sa mga garnishes sa pagluto ug ingon nga usa ka independenteng pinggan. Bisan tuod kini nga matang sa cabbage giisip nga usa ka produkto sa pagkaon, wala kini girekomendar nga gamiton kini alang sa gout.

Ang cauliflower sa hurno Sa pagkakaron, ang cauliflower kanunay nga makita diha sa among lamesa, bisan pa sa kalibutan sa pagkaylap sa mga tanom sa cabbage kini nga ikaduha human sa puti nga ulo, nga labaw kaayo sa iyang nutritional value. Kini dato sa mga bitamina C, PP, K, B1, B2, B3, carotene. Sa pagkaon, ang ulo lamang, nga adunay daghang mga kosk, gigamit. Tungod kay ang nagkalain-laing mga gagmay nga mga insekto sa kasagaran mokamang ngadto sa mga ulo, sa wala pa gibungkag ang cabbage cabbage gibubo sulod sa 30 minutos nga adunay bugnaw nga salted nga tubig (alang sa 1 litro sa tubig - 20 g nga asin), ug dayon hugasan sa nagaagay nga tubig. Ang cauliflower gigamit alang sa mga garnishes sa pagluto ug ingon nga usa ka independenteng pinggan. Bisan tuod kini nga matang sa cabbage giisip nga usa ka produkto sa pagkaon, wala kini girekomendar nga gamiton kini alang sa gout.

Sagol: Panudlo