- Dughan sa dughan - usa ka piraso
- Mga panakot - 3 ka kutsarita (asin, itom ug pula nga pepper, cumin, paprika, ahos nga powder)
- Canned beans - 450 Gramos
- Keso - 50 gramo (alang sa pag-file (optional))
- Tomato - 1 Piece (alang sa pagpakaon (optional))
- Lana sa oliba - 2 mga butang. kutsara
Ang dughan sa manok putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso. Dayag nga isablig ang manok sa mga panakot. Pag-aghat og maayo ug biyai ang 5-10 ka minuto, aron ang mga panakot masuhop sa manok. Diha sa usa ka kutsara, gipainit nato ang lana sa oliba. Ipakatap ang mga piraso sa manok ug fry hangtud sa usa ka mapula nga tinapay sa usa ka kilid. Nagabalik kami ug nangaon sa pikas nga bahin. Pagkaon hangtud nga andam na alang sa karne sa manok (kini nga pinirito nga paspas, ayaw paglapas niini). Ang tukmang panahon sa pagprito depende sa gidak-on sa mga piraso. Sa kasamtangan, atong kuhaon ang mga liso. Ang mga liso na nga nalata, nga mao, dili na kinahanglan nga lutoon kini - pagpainit lang kini. Ako, aron dili makadaot sa sobrang pagkaon, ginabuhat ko kini: Gibutang ko ang hustong gidaghanon sa mga liso ngadto sa usa ka plato nga sudlanan ug ibutang kini sulod sa usa ka minuto ug tunga sa usa ka microwave aron himoon ang bean nga mainiton. Mahimo, siyempre, ipainit ang mga liso sa usa ka pan, apan sa microwave mas sayon kini ug mas paspas. Gitagik namon ang fried chicken fillet ngadto sa beans. Sa pagkatinuod, ang pinggan andam na - ang mga liso ania dinhi ingon nga usa ka kilid nga pinggan, ug ang manok sama sa main course mismo. Kini nga resipe alang sa manok uban sa mga beans mahimo nga mahuman, apan ako nagsugyot sa paghimo sa pinggan nga mas lami. Isablig ang pinggan sa ibabaw sa grated nga keso. Guntinga ang mga kamatis ngadto sa gagmay nga mga cubes ug idugang kini sa plato. Pag-usab, keso ug kamatis - kini mao ang sa gusto, nga imong mahimo nga wala kanila. Pag-alagad sa pinggan uban sa sour cream, gisablig uban sa lemon o apog juice ug gisablig uban sa lab-as nga mga utanon. Pagkaon! ;
Pagkaon: 4