BBQ nga steak sa arugula

Guntinga ang steak sa grill. Diha sa usa ka plato, ibutang ang usa ka daghang salad sa arugula. Sagol :

• steak - 1 piraso
• lana sa oliba - 1 ka piraso
• Rukola - usa ka piraso
• asin, pepper - 1 ka piraso (sa pagtilaw)

Panudlo

Guntinga ang steak sa grill. Diha sa usa ka plato, ibutang ang usa ka daghang salad sa arugula. Guntinga ang karne ngadto sa mga bahin. Ibutang sa usa ka plato. Panahon uban sa asin, pepper. Ug pagbutang sa lana sa maayong olibo.

Mga pagkaon: 4-6