Naila ba nimo ang imong kaugalingon? O usa sa imong mga higala? Ug, tingali, ikaw sobra ra ka dali nga mahimo sa ingon nga mga kahadlok? Dayon mogahin og pipila ka mga minuto ug basahon ang artikulo hangtud sa katapusan - Akong sultihan ka unsaon pagsagubang sa daghang mga sakit sa kababayen-an ug unsaon sa pagtratar kanila sa imong ulo!
Busa, kung ang usa kaninyo nakaila gayud sa imong kaugalingon o labing suod niini - kini ang unang lakang sa pagkaayo. Apan kini mao lamang ang unang lakang. Busa - ang nag-una nga butang sa unahan. Asa magsugod? Una, kinahanglan nimo nga masabtan nga dili nimo kinahanglan nga hinanali dayon ang imong mga higala sa imong mga kahadlok ug dili kinahanglan magdali sa opisina sa doktor.
Ang unang butang nga kinahanglan nimong buhaton mao ang pagsabut, sa pagtuo nga bisan asa sa imong mga sakit usa ka higala o higala nga nagpasidaan lamang kanimo mahitungod sa sulod nga sulud sa usa ka psychological nga kinaiya. Pananglitan, ikaw nakig-away sa usa ka tawo o wala'y bahin sa trabaho, ug sa kinatibuk-an - adunay daghang mga sitwasyon sa kinabuhi, ug kini nga tawo sama sa "tabok sa imong tutunlan", sa pagkatinuod kini makita sa dagway sa sakit nga tutunlan. Kinahanglan nga sulbaron ang problema sa naga-abuso ug ang sakit moagi mismo. Siyempre, wala ako magpakaaron-ingnon nga hingpit, ug mahimo ka nga mabugnaw, apan tuohi ako - ang mga sitwasyon sa ibabaw mahimong mahitabo sa mas kanunay kay sa imong hunahuna. Busa, dili nimo kini ibalewala sa sakit, kung dili kini adunay mga sangputanan sa pisikal nga lebel. Apan dili nimo mapugngan ang imong lawas sa bisan unsang paagi, bisan pa - kini makapahuyang sa immune system ug mapuno sa sakit nga balikbalik, mas lisud pa.
Busa, kinahanglan nimong masabtan kung unsa nga signal ang gipadala sa imong higala kanimo - kini dili lisud, ipiyong ang imong mga mata ug hunahunaa nga ang bahin sa lawas mao ang sentro sa imong kasakit. Ipadala ang imong pagtagad didto, ug makasabut ka sa tanan. Girekomenda sa mga eksperto ang pagpamalandong, tungod kay kini maghatag kanimo og ideya sa gidak-on ug kolor sa imong kasakit. Importante kaayo ang paghanduraw sa imong kasakit visually. Kini sa pagpamalandong nga kini sayon nga masabtan kung unsa sa kinabuhi nga kinahanglan nimo nga usbon aron nga ang kasakit mawala.
Bisan kung usa ikaw sa mga babaye nga nakasabut nga ang pagtambal kinahanglan nga magsugod sa pagsabut sa gamut nga hinungdan sa sakit, apan nahadlok sa pagtoo nga kini gayud mamunga, basaha ang mga babaye nga mga sakit ug kung unsaon pagtambal kanila sa tabang sa ulo. Mahimo ka lamang magtoo sa imong kaugalingon ug magaayo sa imong kaugalingon nga lawas - nga kinahanglan buhaton sa tanan, kinsa nahigugma ug nagtahud sa iyang kaugalingon.
Alerdyi.
Sama sa imong nahibal-an, usa ka alerdyi ang reaksyon sa imong immune system ngadto sa mga butang sa gawas o mga butang nga wala'y peligro. Sama kini sa usa ka tawo nga nagkuha sa tanan sa kasingkasing - walay pulos nga mga pulong o bisan unsang mga impresyon nga mibisita kaniya sa panahon sa adlaw. Hatagi'g pagtagad - ang alerdyia kasagaran motungha base sa pipila ka mga kahadlok, dili maayo nga mga sitwasyon sa kinabuhi, mga phobias, kalisang, tensiyon, ug uban pa. Ug human sa tanan niini - daghang alerdyikan nga mga agianan, kung sila nalinga, matulog o anaa sa usa ka salo-salo uban sa usa ka therapist. Mahimo usab ikaw balhin ngadto sa balanseng pagkaon.
Unsaon pagtratar?
Sa NLP adunay daghang mga pamaagi nga nagtugot sa makausa ug alang sa tanan sa pag-ayo sa alerdyi. Ang diwa sa labing kasagaran nila - tudloi ang imong immune system nga ibalewala ang allergen nga sensitibo sa imong lawas. Kini nagkinahanglan sa pagtuman sa pipila nga mga kondisyon: nahibalo ka sa ilang mga alerdyi, ang ilang gidaghanon dili molabaw sa lima, adunay usa ka seryoso nga hinungdan aron dili ka mawala ug hinumdoman mo kini sa una nga pagpakita. Kung ang bisan usa niining mga kondisyon wala matubag - dili makalilisang, apan ang pagtambal mahimong malangan sa mas taas nga panahon. Ang nag-unang butang nga hinumduman mao nga ikaw makahimo ug kinahanglan nga mosalig sa imong sulod nga kaugalingon, bisan kon kini adunay kalabutan sa ingon nga daw medikal nga problema. Salig sa imong pagbati.
Insomnia.
Kasagaran, kini ang resulta sa pipila ka panagbangi sa sulod nimo. Aron masulbad ang panagbangi nagpasabot sa pagkuha sa insomnia. O ikaw ang nag-overtake ug ang lawas nagpadala kanimo og signal nga nagkinahanglan kini og pahulay. Sa susama, sa mga talagsaon nga mga kaso, apan kini posible nga kini mao ang imong kaso - imong giila lamang ang mahunahunaon nga tukon, ug ang walay panimuot - imong gisalikway, ug ang walay panimuot mao lamang ang gabii. Tingali sa dili pagsabut, nahadlok ka sa kamatayon.
Unsaon pagtratar?
Dili ka makatabang sa mga pills sa pagtulog, kinahanglan nimo nga masabtan kini. Ang nag-unang butang mao ang pagpangita sa gamut nga hinungdan sa sakit. Pananglitan, kon ikaw nag-antos sa kahadlok sa kamatayon - kuhaa ang luyong bahin sa paglungtad nga mas duol sa imong kasingkasing - ug makighigala ka niya. Kon ikaw gihasol sa bisan unsang sayop nga panghunahuna, igo na ang paghisgot sa usa ka suod nga tawo o usa ka psychologist. Ang tanan niining mga lakang makatabang sa pagpatin-aw sa hinungdan sa imong insomnia nga mas tin-aw. Apan ang katapusan nga konklusyon lisud kaayo - kini makatabang sa pagpamalandong.
Herpes.
Sa katingalahan, hapit tanan ang mga tigdala niini nga virus, ug ang uban dili masakit, samtang ang nahibilin sa sakit kanunay nga gisamok. Kini lamang ang nagpakita nga ang virus dili tinuod nga hinungdan sa sakit, usa kini ka sangputanan. Ang Herpes makita tungod sa paghuyang sa immune system, ug kini nga sitwasyon mahitabo sa panahon o human sa stress. Hatagi'g pagtagad kon kini magpadayag - kung kini gipahayag sa pipila ka sakit sa panit, nan, tingali, nahadlok ka sa komunikasyon, katilingban ug gusto nimo nga pasagdan nga mag-inusara kon ang virus makita sa panahon sa pipila ka dili maayo nga panagsultihanay alang kanimo - tingali sa higayon nga ikaw nag-antus sa sekswal nga pagpanghasi ug ang hinanali makita sa bahin sa sekswal nga kinabuhi.
Unsaon pagtratar?
Dinhi ang labing importante nga butang mao ang pagsabut ubos sa unsa nga mga kahimtang ug kung ang mga herpes. Ang mas sayo nga imong nasabtan kini - mas paspas nga kini mahimong tin-aw nga kini anaa kanimo nga maoy hinungdan sa kasuko ug dili gusto. Ikaw, niini nga sitwasyon, kinahanglan nga mahiuyon sa imong kaugalingong mga hunahuna, mga pagbati ug mga tinguha. Ug hatagi ang imong kaugalingon sa katagbawan sa tanan nimo nga sekswal nga mga tinguha! Walay walay bili niini.
Sakit sa ulo.
Ingon sa usa ka lagda, ang tanan sayon ra kaayo dinhi - ang sakit sa ulo usa ka ilhanan nga kanunay nimong ipalayo ang imong kaugalingon gikan sa dili kinahanglan nga mga hunahuna. Dugang pa, kini usa ka timailhan sa sobrang pagkalalom sa mga hunahuna tungod sa mga pagbati. Busa, ang unang butang nga kinahanglan nimong buhaton mao ang pagrelaks. Tuguti ang imong kaugalingon sa paghupay sa tensyon.
Unsaon pagtratar?
Adunay usa ka epektibo kaayo nga paagi - paghanduraw nianang bahin sa ulo nga nasakit ug unsaon pagsulay sa pagginhawa niini. Ug himoa ang 10 nga gininhawa pinaagi niining lugara ug 10 expirations pinaagi sa ilong, unya 10 nga exhalations pinaagi sa mansa ug 10 gininhawa pinaagi sa ilong. Dili katuohan, apan daghan kaayo kini nga ehersisyo nga makatabang sa pagkuha sa kasakit.
Pagkahilum.
Kini usa ka sintomas sa usa ka mas peligro nga sakit. Kini nagpasabot nga ikaw mawad-an sa balanse ug orientasyon sa kawanangan. Ug wala ka'y kalig-on ug pagsabot aron mahibal-an kung unsaon pagsulbad kini o ang suliran ug diin magalihok mahitungod sa sulbad sa niini nga problema. Ang yuta nanggula gikan sa ilalum sa imong mga tiil, ug ikaw wala mapala;
Unsaon pagtratar?
Pag-ayo niini, kini daw seryoso nga sakit, usahay kini yano ra - tuohi ang imong kaugalingon! Ayaw tugoti ang sitwasyon nga makontrol ang imong mga hunahuna ug emosyon. Dili nimo gusto nga mobangon sa imong kaugalingon nga mga tiil ug walay mga magtatambag ug mga doktor ang motabang kanimo. Hinumdomi - walay problema nga dili masulbad.
Depresyon.
Kini pamilyar sa daghan ug daghan kaayo nga sakit. Diha sa kasing-kasing kini dili pagkadiskontento sa imong kinabuhi, ang han-ay sa natukod nga mga butang, ang mga panghitabo sa imong palibot. Ang depresyon nagpalig-on lamang niini nga pagbati - dili ka higala sa paglaum ug ang tanan hinay-hinay nga nahadlok sa tanan. Kasagaran, kining tanan tungod sa kakulang sa pagsalig sa imong kaugalingon, imong gibalhin ang responsibilidad alang sa tanan ngadto sa mga kahimtang sa kinabuhi sa gawas, sa ingon, ingon nga nagpabilin nga wala mahitabo sa unsay nahitabo.
Unsaon pagtratar?
Ang pagpangita sa hugot nga pagtuo sa imong kaugalingon mao lamang ang solusyon. Unsaon pagbuhat niini? Hunahunaa kung unsa ang imong gusto gikan sa kinabuhi, ug dayon pangutana - unsa ang nakapugong kanako sa pagkab-ot unsa ang akong gusto? Hinumdomi nga ang pagpuyo uban sa pagbati nga dili nimo makuha ang imong gusto mao ang dalan ngadto sa usa ka dako ug makalilisang nga depresyon nga makatabok sa daghan sa imong kinabuhi. Ang mosunod nga pamaagi komon alang sa psychotherapists - anam-anam nga mahulagway ang tanang sitwasyon sa kinabuhi nga nahitabo kanimo sa tibuok mong kinabuhi ug kinsa nakapasakit kanimo. Ug hunahunaa kung unsa ang imong paggawi sa niini nga mga sitwasyon, apan karon, gisangkapan uban ang kalisang ug kaisug. Gitawag kini nga nag-usab nga personal nga kasaysayan.
Pagkanindot.
Sa labing sayo nga pagkabata, ang matag tawo nagpalambo sa mga kinaiya sa iyang kinaiya, mga pamatasan sa pamatasan, nga nagsunod sa linya sa tibuok niyang kinabuhi. Mao kana hinungdan nga kini mahinungdanon kaayo sa mga kabataan sa pagkabata aron pag-atiman pag-ayo. Pananglitan, kon ang usa ka bata naanad na sa kahinlo pinaagi sa agresibo nga paagi, aron pugson siya sa paghugas, nan mahimo siya nga usa ka matang sa kinaiya, nga adunay mga mosunod nga mga bahin: pedantry, kabangis, kasibu, sobra nga pagkagahi ug pagkasinilutan sa pinakagamay nga detalye. Kontrola ang imong kaugalingon ug ang uban, nga usahay moagi sa tanang bahin. Mao kini nga kinaiya nga mahimong hinungdan sa regular nga pagpakita sa constipation sa usa ka tawo.
Unsaon pagtratar?
Aron sa pagsagubang sa constipation, kinahanglan mo nga ibalik ang gitawag nga creative visualization. Hinuon ang hungog ug banal mahimo kining maayo, kinahanglan nimong mahanduraw ang proseso sa paghugaw sa lawas, kung giunsa paghinlo ang tiyan, kung giunsa ang proseso sa pag-usik. Kinahanglan nga kanunay nga isulti ang piho nga hugpong sa pulong nga makatabang sa pagpalambo sa paglihok sa mga tinai: "Ang akong tiyan ug excretory nga sistema hingpit nga nagtrabaho. Walay nakahasol kanako. Ganahan ko niini nga proseso. Kanunay kong moadto sa kasilyas. " Tungod niini nga matang sa pagbansay sa kaugalingon, sa dili madugay malimtan nimo kini nga mga problema, mahitungod sa kamatuoran nga sa higayon nga kini nakahatag kanimo mga kasamok ug mga problema.
Ang sobra nga gibug-aton.
Unsa ang imong masulti bahin sa problema sa sobra nga gibug-aton? Kasagaran, ang mga problema nga adunay sobra nga gibug-aton mitumaw gikan sa panagway sa usa ka dili gusto nga sekswal sa usa ka tawo. Kon ang usa ka tawo dili igo ang pagpakigsekso, kung siya adunay dili maayo nga sekswal nga relasyon nga dili makahatag kalipay ug katagbawan, nan, lagmit, kini mosangpot sa kamatuoran nga ang usa ka tawo adunay mga problema nga adunay sobra nga gibug-aton. Ang tinuod mao nga sa tabang sa pagkaon ang usa ka tawo magsugod sa pagpauli sa kakulang sa sekswal nga kalipay gikan sa sekso, nga iyang makuha. Ang laing hinungdan sa mga problema sa sobrang timbang mao ang mosunod. Uban sa tabang sa pagkaon, dugang nga mga libra, usa ka tawo naningkamot sa pagtago gikan sa kalibutan sa gawas, aron sa pagtago sa sulod sa iyang kaugalingon. Usab, ang presensya sa mazahist nga kinaiya mosangpot sa sobra nga katambok. Sa diha nga ang usa ka tawo mogamit sa dugang nga responsibilidad alang sa mga lihok sa uban, alang sa ilang mga kinabuhi, alang sa ilang mga problema. Tungod niini siya kinahanglan nga adunay usa ka lig-on nga likod ug magbarug nga masaligon sa iyang mga tiil.
Unsaon pagtratar?
Dili igsapayan kung unsang rason ang nahimong pangunang butang tungod kay duna kay dugang nga mga libra, ug dili lamang wala kinahanglana, apan daghan kaayong dugang. Alas, walay pagkaon, ang pagsunod sa sistema sa suplay sa kuryente dinhi dili makatabang, bisan pa ang dugang nga mga libra mobalik ug sa dili madugay, kung ang kahimtang sa usa ka tawo, ang iyang panghunahuna ug sikolohiya magpabilin nga dili mausab. Ang labing maayo sa kini nga kaso mao ang pagbuhat sa mosunod: ipahigayon ang pag-analisar ug tan-awa alang sa imong kaugalingon sa unsa nga mga sitwasyon nga imong giangkon nga gibug-aton, ug unsa - mawad-an sa gibug-aton. Sa pagkatinuod, adunay usa ka sistema, kon pilion nimo kini, nan dili ka makawala sa bisan unsang dugang nga mga libra.
Coryza.
Si Coryza kasagaran mahitabo sa mga tawo kansang kinabuhi anaa sa kanunay nga tensiyon. Kanunay sila nga nagadali sa usa ka dapit, apan kanunay sila nga ulahi, kanunay silang nalinga sa usa ka butang, nagkapuliki, kanunay nga nagdali, naglibog. Ang runny nose usa ka timailhan sa paghuot sa lawas, utok, ulo. Sa diha nga ang mucus kanunay nga nagaagos pinaagi sa imong ilong sa ilong, ang mga bitok gibuhian, kini, siyempre, dili kini maayo. Ang tinuod mao nga ang ilong usa ka simbolo sa imong kontak sa kalibutan sa gawas. Ang presensya sa komon nga sip-on direkta nga nagpakita sa presensya sa mga problema sa usa ka tawo sa gawas nga kalibutan. Kini ingon niini: "Dili ako makabarog sa imong gininhawa", nga gipamatud-an sa usa ka walay katapusan nga stuffy nose.
Unsaon pagtratar?
Ang runny nose usa ka matang sa panalipod sa lawas sa tawo gikan sa paglusot sa gawas. Paghunong, pagpahulay, hunahunaa kung unsa ang labing importante kanimo, kung unsa ang importante kanimo. Pagpaubos sa katulin sa imong paglihok, tan-aw sa palibot, hunahunaa, dili ba nimo itulod ang imong kaugalingon sa imong kusog? Tingali kinahanglan kitang magpahayahay ug mag-inusara. Tan-awa sa sulod sa imong kaugalingon ug sulayi nga mahibal-an ang imong tinuod nga mga panginahanglan, bisan kung wala gani kini katumbas sa imong mga ideya nga imong gihimo alang sa imong kaugalingon. Ania ang lain sa babaye nga mga sakit ug unsaon sa pagtratar kanila sa tabang sa ulo.
Anorexia.
Ang modernong mga magasin, mga pasundayag sa uso, ang telebisyon nagpahamtang sa mga moderno nga batan-ong mga babaye nga hulagway sa timawa ug masakit nga pagkahanaw. Ang matag ikaduha nga babaye sa planeta sigurado nga siya tambok ug gusto nga mawad-an sa gibug-aton sa mga mithi sa iyang gimahal nga modelo sa fashion, diin hapit siya mohapak sa hangin. Ang sobrang pagkatipis, sama sa sobrang timbang, makadaot kaayo sa panglawas, ang anorexia makahimo sa dili mausab nga mga epekto sa lawas. Ang tinuod mao nga ang anorexia mao ang kanunay nga apektado sa mga babaye nga mga estudyante kinsa maayo kaayo sa kinabuhi, kinsa naningkamot alang sa pagkamaayo sa tanan nga bahin sa ilang mga kinabuhi. Kasagaran ang mga hinungdan sa sakit nahimong usa ka mabangis nga tinguha sa pagbulag gikan sa ilang mga ginikanan, aron ipakita sa tanan ug sa tanan nga ikaw ang tag-iya sa imong lawas, ang imong kinabuhi, nga ikaw makahimo sa bisan unsang butang. Dugang pa, ang hinungdan sa anorexia mao ang tinguha sa mga batan-ong babaye nga pamatud-an ngadto sa tanan nga sila ang pinakamaayo, nga sila magmalampuson. Pinaagi sa agianan, ang anorexia mahimong mosangpot sa kamatuuran nga kinahanglan nimong mawala ang binulan, gubot nga katungdanan ug daghan pang mga sangputanan. Ikasubo, ang anorexia usa ka sakit sa babaye. Unsaon pagtratar kanila sa tabang sa ulo?
Unsaon pagtratar?
Ang anorexia adunay mga hugna, apan kung ang babaye makaabot sa ikatulong hugna, diin siya nawala na sa 30% sa iyang gibug-aton, kinahanglan siya nga maospital, tungod kay dili siya makasagubang sa iyang kaugalingon niini. Sa maong estado, mas maayo nga dili maigo, siyempre. Kon imong nasabtan nga nag-antos ka tungod sa anorexia, nan mas maayo nga dili magdala ngadto sa labihang hut-ong, mobalik sa propesyonal nga psychologist. Makatabang kini kanimo nga masabtan ang mga hinungdan nga ikaw giduso alang sa anorexia, ang usa ka propesyonal nga nutrisyonista makatabang kanimo sa paghimo sa usa ka takos nga sistema sa nutrisyon nga makatabang kanimo sa pagsalikway sa mga problema sa kakulang sa timbang. Importante kaayo nga ang proseso sa pagtul-id dili mahitabo sa madali.
Kanunay nga mga bali.
Ingon sa gipakita sa mga pagtuon sa mga siyentista, ang mga pagbali kasagaran mahitabo sa mga tawo nga dunay mga pagsaway sa kaugalingon tungod sa daotang kinaiya nga wala magtagbo sa kaugalingon nilang mga ideya. Kon kalit nga adunay usa ka pagbati sa pagkasad-an atubangan sa usa ka tawo, nan mahimo ka nga subconsciously maningkamot sa pagsilot sa imong kaugalingon pinaagi sa nabali nga bukton o bitiis.
Unsaon pagtratar?
Sa pagsugod, importante nga mahibal-an ang hinungdan sa imong pagbati sa pagkasad-an ngadto sa usa ka tawo. Sulayi ang pagsabut kon nganong gibati mo nga sad-an. Kasagaran ang pagkasad-an sa sala nagalutos kanato sukad sa pagkabata. Hinumdomi, mahimo ka usab modangop sa tabang sa usa ka propesyonal nga hypnotist, kinsa mogiya kanimo sa usa ka panan-aw ug makapangita sa hinungdan sa imong pagbati sa pagkasad-an. Hinungdanon kaayo ang pagpaminaw sa imong sulod nga tingog, aron masabtan kung unsa ang imong kinahanglan buhaton aron mawagtang ang sala gikan sa imong ulo. Ang laing sakit sa babaye. Kon unsaon pagtambal kanila sa tabang sa ulo.
Diarrhea.
Uban sa ingon nga usa ka disorder sa pagkaon sama sa diarrhea, ang mosunod nga mahitabo: ang pagkaon dili hingpit nga masuhop. Atol sa proseso sa paghilis, ang pagkaon dili hingpit nga masuhop, ang lawas dili makadawat sa gikinahanglan nga sustansya ug pagsubay sa mga elemento. Ang diarrhea usa ka direkta nga timailhan sa kamatuoran nga ang usa ka tawo adunay tinguha sa pag-atubang lamang sa pipila ka mga butang. Ang usa ka tawo adunay gipahamtang sa kaugalingon nga kahadlok nga dili makahimo sa pagsagubang sa bisan unsang butang, siya nagtuo nga dili siya makasagubang sa sitwasyon, nga kini labaw sa iyang gahum, ug busa nagapangita sa laing paagi. Ang presensya sa diarrhea ug digestive problems tungod sa kamatuoran nga ang usa ka tawo adunay mga problema sa pagsalig sa kaugalingon.
Unsaon pagtratar?
Aron malikayan ang usa ka problema nga gitawag nga "diarrhea", kinahanglan ka nga magtrabaho sa imong kaugalingon. Sa pagsugod, gikinahanglan ang pagtrabaho sa problema sa pagsalig sa kaugalingon. Pagsugod sa paglihok, ayaw kahadlok, matag kalampusan nimo, matag kalampusan sa imong trabaho makatabang kanimo sa pagsagubang sa problema sa kawalay kasigurohan. Kanunay nga isulti sa imong kaugalingon ang katimbang, dugangan ang imong pagsalig sa kaugalingon sa daghang mga paagi. Padayon nga dayga ang imong kaugalingon, pangitaa ang positibo nga mga higayon sa imong kinaiya. Sulayi ang pagpalig-on sa pagsalig sa bisan unsang mga paagi, kini makatabang kanimo sa pagsalikway sa problema sa diarrhea.
Balik.
Ang presensya sa mga problema sa likod sa mga tawo usab nagpakita nga ang presensya sa mga problema uban sa congestion. Ug kini nga paghugpong mahimong makita sa bisan asa nga dapit sa imong kinabuhi, apan, una sa tanan, kini nagpakita nga ikaw adunay internal nga tensyon nga hinungdanon sa pagkuha. Ang tinuod mao nga mahimo nimong gibitay ang imong kaugalingon nga wala'y gikinahanglan nga mga kabalaka, wala'y gikinahanglan nga mga problema nga may kalabutan sa imong kinabuhi. Ang sobra nga mga panginahanglan sa kaugalingon ug sa imong mga suod magdala sa mga problema sa imong likod. Ang ingon nga mga tawo gigiyahan sa kahamili, apan ang ingon nga palas-anon nahimong malisud alang kanila.
Unsaon pagtratar?
Aron malikayan ang mga problema sa likod, kinahanglan nimong wagtangon ang imong masabtan nga ideya kon unsang matanga sa kinabuhi ang imong kinahanglanon, mahitungod sa mga sayop nga mga ideya nga nagpahamtang sa sobra nga responsibilidad kanimo. Takus ba kini sa pagkuha sa usa ka dili mabug-at nga palas-anon nga nagpapahawa kanimo, nga maoy hinungdan sa mga problema sa imong likod. Himoa lamang ang imong kaugalingon nga mga buluhaton nga mahimo gayud nimo nga pagdumala, ang desisyon nga makahatag kanimo sa tinuod nga kahimuot ug katagbawan, ug dili ka makadani kanimo sa imong dili pagkatagbaw.
Pagdugay, nagsuka.
Ang sulud sa gastric, nga moresulta sa pagkakasukaon o pagsuka, nagsimbolo sa pagkawala sa imong utok gikan sa nahitabo nga mga panghitabo, gipahayag kini sa usa ka kusganon nga tinguha nga dili dawaton ug usbon ang sitwasyon. Sa kasagaran ang usa ka tawo mahimo nga dili makahimo sa usa ka pagsuka sa pagsuka o pagsuka sa diha nga siya moabut sa bisan unsa nga sitwasyon o mosulay sa pagsagubang sa mga problema nga gikan diin siya nahugawan. Sa kasagaran ang ingon nga mga problema mahitabo sa mga mabdos nga mga babaye.
Unsaon pagtratar?
Sa pagsugod niini gikinahanglan nga ipasabut o matino sa usa ka suliran nga gikan diin ikaw kusganon nga mag-uswag, diin nga desisyon ang hinungdan sa imong kusog nga kasilag. Paningkamot nga mapahawa kini nga problema pinaagi sa pagbalhin sa problema ngadto sa laing tawo. Tingali ang hinungdan mao nga ikaw dili makahilis sa imong kaugalingon, pagpangita sa rason ug pagwagtang niini, dayon mawad-an ka og kasukaon ug pagsuka.
Akne.
Ang hugaw, sama sa ubang mga sakit sa panit, usa ka ilhanan nga adunay problema ka sa komunikasyon, mga problema sa panggawas nga pagpakiglambigit sa gawas sa kalibutan, tinguha sa pagpanalipod sa kaugalingon gikan sa komunikasyon, pagtago sa likod sa problema sa panit. Ang ingon nga mga suliran nagsimbolo sa pagkahimulag, pagtago, pagsalikway. Ang presensya sa mga blackheads nagsugyot nga ang usa ka tawo adunay usa ka subconscious nga pagsumpo sa iyang mga tinguha, ang presensya sa dili pagkatagbaw sa iyang kaugalingong kinabuhi. Apan, ang aktibo nga gipugngan sa usa ka tawo sa gihapon migawas. Kasagaran, ang hinungdan sa bugas-bugas mao ang tensiyon, ang pagsumpo niini, ang pagduha-duha sa pagkuha gikan niini.
Unsaon pagtratar.
Aron malikayan ang mga bugas-bugas ug uban pang mga problema sa panit, kinahanglan nga buhaton ang usa ka seryoso nga trabaho sa sulod sa imong kaugalingon. Pagsugod sa pagbansay nga kanunay nagsulti sa imong kaugalingon nga ikaw masaligon nga ikaw adunay kalig-on sa pagsagubang sa tanan nga mga problema, nga ikaw makalingaw ug abli, nga dili ka mahadlok sa bag-ong mga kaila. Kasagaran moadto sa bag-ong mga dapit, magsugod sa bag-ong mga kaila, makigsulti. Ayaw kahadlok sa pagbuhat sumala sa imong mga tinguha, ayaw kahadlok sa pagpahayag sa imong mga pagbati, magmaisugon. Babaye nga mga sakit, unsaon pagtambal kanila sa tabang sa ulo.
Pagkabug-at.
Adunay ubay-ubay nga mga rason alang sa kababayen-an. Tungod kay ang bata nga bata pa sa pagkabata makadasig sa babaye nga ang pagpakigsekso malaw-ay, malaw-ay ug dili maayo, nga natapos sa kamatuoran nga ang una nga pagpakigsekso wala molampos, nga nasakit o ang kapikas wala maminaw. Ang kakulang sa kapikas, ang kabugnaw, mga sulud sa sulod, ang presensya sa mga pagduhaduha sa kaugalingon, ug daghan pa nga mahimong hinungdan sa kakulang.
Unsaon pagtratar?
Aron malikayan ang kabug-at, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang rason nga kini nagpakita, pag-analisar niini, pagpadayag sa higayon nga kini makita, sulayi ang pagpatin-aw sa mga motibo sa imong kinaiya, kung dili nimo mahimo ang imong kaugalingon, pangayo sa tabang sa usa ka propesyonal nga sexologist. Gub-a ang imong kahadlok ug kawalay kasegurohan, ug imong madiskobre ang usa ka bag-ong makalingaw nga kalibutan sa sekswal nga relasyon.
Ulcer.
Ang ulser usa ka simbolo sa agresyon nga gitumong sa kaugalingon. Ang kasagaran nga panghitabo sa mga tawo nga nagtinguha sa kalaglagan sa kaugalingon gikan sa ilang kaugalingon. Ang ilang pagpanulong wala makakaplag sa usa ka agianan, misulod kini. Ang usa ka tawo nga nag-antus gikan sa usa ka ulser, lagmit, dili mahibal-an kon unsaon pagpahayag sa iyang kasuko.
Unsaon pagtratar?
Aron mawagtang ang usa ka ulser, kinahanglan nimong tan-awon ang sitwasyon nga lahi. Pangitaa ang mga hinungdan sa imong pagpanulong ug nganong dili nimo kini ibubo, apan giyahi ang imong kaugalingon. Ngano nga ikaw adunay kasuko? Sa unsa nga mga higayon sa imong kinabuhi nga ikaw naningkamot sa pagsumpo kanila ug pagdala kanila sa imong kaugalingon? Pangitaa ang hinungdan sa internal nga problema, sulayi pagsulbad ang mga problema sa lahi. Ang pagpamalandong makatabang kanimo niini.